每週學習 5 小時增工作效率?試試名人推崇的「20%原則」
作者 36氪
收藏文章
很開心您喜歡 36氪 的文章, 追蹤此作者獲得第一手的好文吧!
36氪
字體放大


分享至 Line

分享至 Facebook

分享至 Twitter


每週學習 5 小時增工作效率?試試名人推崇的「20%原則」

2021 年 5 月 9 日


永遠都有時間去學習和成長。湯瑪斯・愛迪生、薩爾瓦多・達利等人都遵循著 20% 規則,在工作中,我們至少應該拿出 20% 的時間來學習和充實自己,這樣不僅能讓自己的技能得到快速提升,而且能讓自己的工作更有效率。本文譯自 Medium ,原標題為” Thomas Edison, Salvador Dali, and a Navy SEAL All Follow The 20% Rule “,希望對您有所啟發。

想要事業有成,我們每週應該花多少時間在學習和實踐上?我認為如果你每週沒有花 5 小時學習,那就是對自己不負責任的。就像我們有維持身體健康的維生素最低推薦劑量、每天的步數和有氧運動的分鐘數一樣,我們需要嚴格遵守每天應該學習的最低小時數。智力自滿的長期影響就像不鍛煉、吃不好、睡眠不足的長期影響一樣隱蔽。每週學習 5 個小時(5 小時規則)是 21 世紀的必備習慣。

最近,我一直在考慮每週學習的最佳小時數,而不是最小時間數。考慮到我們正處於一個極端時間加速的時期,這種區別變得越來越重要。在我進行這項研究時,我注意到一些令人驚訝的事情。世界上許多頂尖的公司和企業家都各自找到了一個相同的最佳數字。

名人們都遵循的 20% 規則

成功人士將 20% 的時間花在實驗和技能培養活動上。所以,如果你每週工作 5 天,那就有一整天的時間用來學習和實驗。換句話說,一周工作 4 天。以下是我遇到的一些最有趣的案例研究:

1. Google 創辦人遵循 20% 規則
Google 創立了 20% 規則,允許員工靈活地將 20% 的工作時間花在與薪酬無關的創新項目上。前執行長埃里克・施密特(Eric Sc​​hmidt)解釋 “ 20% ” 這個神奇數字背後的一些想法。簡而言之就是, Google 相信學習和創新的 70/20/10 規則。

70% 的時間應該用於核心業務任務。
20% 的時間用於與核心業務相關的項目。
10% 的時間用於與核心業務無關的項目。

2. 3M(MMM-US)遵循 20% 規則
幾十年來, 3M 一直有一個非正式的 15% 規則。《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)的一篇文章寫道,工程師和科學家可以 “ 花高達 15% 的時間從事自己的項目,自由地尋找意想不到的機會,進行突破性創新。 ”

3. GaryVee 也遵循 20% 規則
傳奇網路企業家 GaryVee 將 20% 的時間用於創新項目和學習新技能。他把自己的成功歸功於這種方法。

4. 海豹突擊隊隊員喬科・威林克也支持 20% 規則
在Jogan Rogan的播客節目中,喬科・威林克(Jocko Willink)建議,作為一個壓力大、風險高的職業,警察每週應該花 20% 的時間(每週 1 天)進行培訓,以提高工作水平。威林克解釋了他的邏輯,他說海豹突擊隊需要接受 18 個月的訓練,才能完成 6 個月的部署。威林克間接地說,某些職業需要更多的持續學習。根據我的研究,我認為 20% 法則適用於從事非重複活動的高技( 5439-TW )能知識型員工。

5. 基因泰克,世界上最大的公司之一,遵循 20% 規則
據《財富》雜誌報導,基因泰克(Genentech)鼓勵他們的科學家和工程師 “ 每週花整整 20% 的時間從事自己喜歡的項目。 ”

6. 我調查的 95% 的人認為 20% 法則會讓他們更有效率
由於對這個 20% 規則感興趣,我最近在我們的 “ 學習如何學習 ” 社區中進行了調查。 643 人回答了這個問題。如果你把 4 天工作周和 1 天學習週結合起來,你認為你的效率會增加還是減少?多達 95% 的受訪者表示,他們認為每週工作 4 天可以提高工作效率。

比爾・蓋茲在整個職業生涯中,每天不止花一個小時來學習。此外,他還每年進行為期兩週的學習假期。華倫•巴菲特(Warren Buffett)整個職業生涯 80% 的時間都在閱讀和思考。湯瑪斯・愛迪生以遵循 “ 10000 實驗規則 ” 而聞名。雖然伊隆・馬斯克從未公開表示過他在整個職業生涯中花了多少時間閱讀,但他顯然是人類歷史上最實用的學習者之一。過去幾年裡,我的所有研究都說服了我把每天的學習時間從 1 小時增加到 3~4 小時。

每週 10 小時以上的學習時間比你想像的要容易做到

如果你遵循了 20% 法則,那麼你應該每週花 8~14 小時來學習,這取決於你每週的工作量。這就引出了一個問題。當你已經感到落後的時候,你怎麼能每天找到更多的時間來學習呢?下面是一種行之有效的尋找學習時間的方法,我稱之為適應性學習。

如果你已經覺得跟不上了,那麼刻意增加學習時間是不可能的。畢竟,你沒有多餘的時間。因此,要添加任何內容,就必須刪除一些內容。對吧?不完全是。如果你簡單地翻轉一下等式,突然間學習時間就會無處不在。以下是我的建議。

生活中的每一刻都是學習的機會。我該如何利用它們呢?這種觀點的轉變意味著你每週有 168 個小時的時間可以用來學習。你甚至可以在睡夢中學習,就像湯瑪斯・愛迪生,薩爾瓦多・達利和其他歷代傑出的學者所做的那樣。我們的目標不是找時間學習,而是適應每一種情況,從而找到學習機會,並將其轉化為學到的經驗教訓。

適應性學習是學習如何在任何情況下學習。成為一名適應型學習者意味著要掌握 TEEMZ:

  1. 時間(Time):在你的時間表中找到並安排時間;
  2. 能量(Energy):充滿能量來防止你崩潰;
  3. 環境(Environment):選擇有利於學習的環境;
  4. 心態(Mindset):將固定心態轉變為成長心態;
  5. 區域(Zone):將生活中的觸發因素移到學習區域。

如何應用 20% 法則,從今天開始更快地學習

我個人相信,我們活在這個星球上的這一刻,就是為了學習和成長,體現智慧,然後透過我們的行動作為榜樣,並透過我們的言語傳播它。當這樣做時,我們就與宇宙的進化和創造過程融為一體。對我來說,成長與目標緊密相連,它本身就是目的,它帶來快樂和意義。透過投入更多的時間來學習,你不僅會變得更成功,也會過上更有意義的生活。我希望這篇文章能幫助你明白,永遠都有時間去學習和成長。

36氪》授權轉載

【延伸閱讀】

 
週餘
 
 
分享文章
分享至 Line
分享至 Facebook
分享至 Twitter
相關個股
收藏 已收藏
很開心您喜歡 36氪 的文章, 追蹤此作者獲得第一手的好文吧!
36氪
分享至 Line
分享至 Facebook
分享至 Twitter
相關個股
地圖推薦
 
推薦您和本文相關的多維知識內容
什麼是地圖推薦?
推薦您和本文相關的多維知識內容