0+7新制是什麼？誰適用？與居家隔離3+4、自主健康管理哪裡不同？

由於台灣正歷經與病毒共存的陣痛期，本土確診數也已連日破千例，指揮中心宣布符合 69 歲以下、無懷孕或血液透析之輕症個案可居家照護； 26 日起將居家隔離改為 3＋4 天、確診者足跡也不再公布。由於資訊眾多，許多民眾對於0+7新制、居家隔離 3＋4 還有很多疑問，沒關係，《股感》已將0+7新制、居家隔離 3＋4 以及各項相關資訊一次整理好！

最新消息：確診者的同住家人居家隔離規定再放寬，完整接種 3 劑COVID-19疫苗者，可以自主選擇 3+4 或 0+7 天，民眾免居隔但 7 天自主防疫期間若需外出，須有 2 天內快篩陰性證明，另外需在自主回報系統中選擇「已完成COVID-19疫苗追加劑並採自主防疫」將被列 0+7，若選擇居家隔離 3+4，則不要勾選該選項，就會收到居家隔離通知書，然因國高中生多未打滿 3 劑，暫不適用此規定，仍要居隔 3+4 天。

確診應該怎麼辦？如何判斷應該要0+7、居家隔離3+4、自主健康管理、還是居家檢疫？

（圖片來源：指揮中心）

0+7新制、居家隔離、自主防疫、自主健康管理、居家照護、居家檢疫是什麼？差別與相關規定整理！

• 居家隔離：居家隔離是指與確診者密集接觸或與輕症確診者同住者，要因應衛生署規定居家隔離，居家隔離須遵守前三天一人一室、不得外出等規定。
• 自主防疫：自主防疫是指居家隔離的後四天，在「快篩陰性後，可以戴口罩工作、出門、採買」，但是教職員工、學生不能到校、也禁止餐廳內用餐、聚會，與其他對象密切接觸。
• 自主健康管理：無症狀、不需快篩即可外出，要避免近距離接觸、沒有配戴口罩的情形下外出、聚會。
• 居家照護：年齡 69 歲以下、無懷孕、無血液透析且符合居家照護條件者，可以在家照護確診者，照護者距同戶最後確診個案之確診日滿 10 天，且所有同戶隔離者快篩均陰性時，同戶隔離未確診者全數解除隔離，並進行 7 天加強版自主健康管理，期間第 3、7 天進行家用快篩。
• 居家檢疫：具國外旅遊史入境者，指揮中心規定入境居家檢疫縮短為居家檢疫7天、自主健康管理7天。居家檢疫也是一人一戶不得外出，必須做PCR 2 次分別是入境時（第 0 天）以及檢疫期滿前（第 10 天）。也須快篩 5 次，分別是第 3 、 5 、 7 天以及自主健康管理期間第 3 天、第 6 或 7 天。

由於指揮中心公布的名詞居家隔離、自主健康管理、居家檢疫、居家照護名稱十分相似，施行的規則又都有細微的差別，《股感》特別整理 4 種健康管理方案差異，帶你一表看懂！

居家隔離規定＆流程（含新制）

居家隔離是什麼？誰需要居家隔離？

指揮中心宣布的居家隔離政策，就是曾和確診者密集接觸、或與輕症確診者同住的人需要進行居家隔離，意思是指個人需待在家中，以 1 人 1 室為原則，不得外出。

居家隔離天數

居家隔離總共需要隔離 3＋4 天， 3＋4 的意思就是 3 天居家隔離、 4 天自主防疫，自 2022 年 4 月 26 日起，確診者的居家隔離從「10＋7」改為「3＋4」也就是隔離天數從原本 10 天縮短為 3＋4 天，前 3 天要待在家中，以 1 人 1 室 為原則；期滿快篩陰性後，接著進行 4 天自主防疫。

指揮中心表示個人居家隔離應該遵守的規定如下：

1. 前 3 天居家隔離期間，須待在家中以 1 人 1 室為原則，不得外出。
2. 接觸者匡列完畢後，安排1次快篩。
   狀況一：如為快篩陽性則以PCR確認。
   狀況二：隔離期間有症狀及第 3 天進行快篩，陽性者持續隔離。
   狀況三：隔離期間有症狀及第 3 天進行快篩，陰性者進行 4 天自主防疫，第 7 天快篩陰性解除自主防疫。
3. 4 天自主防疫注意事項：

• 每天進行快篩，快篩陰性者可外出工作及採買生活必需品。
• 外出全程佩戴口罩。
• 禁止於餐廳內用餐、聚餐、聚會、前往人潮擁擠場所及與不特定對象接觸。
• 快篩陽性者，禁止搭乘大眾交通工具，自行開車、騎車、或家人親友載送（雙方全程佩戴口罩）前往社區採檢院所進行PCR採檢，倘若採檢地點較近，亦可步行前往，無須透過衛生單位。或依地方政府衛生局訂定快篩陽性就醫流程辦理。
  
  （圖片來源：中央流行疫情指揮中心）

居家隔離補助

居家隔離補助符合「防疫補償金」申請條件的其中之一，所以若本人或照顧者需要居家隔離，只要準備相關證件及符合申請條件，就能在受隔離或檢疫結束日次日起 2 年內可申請每日 1,000 元的防疫補助金。申請居家隔離補助者必須先檢查父母本人、孩子是否收到衛生局（所）開立的居家隔離通知書，若學校採預防性停課，孩子未與確診者接觸，沒有收到居家隔離通知書，就無法申請！

「防疫補償金」分為本人被匡列隔離的防疫補償金、照顧者防疫補償，本人、照顧者符合條件／資格如下：

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「居家隔離」和「自主健康管理」的差別？

居家隔離 3＋4 和自主健康管理最大的不同點在於居家隔離不得外出且需符合 1 人 1 室、而自主健康管理可以在配戴口罩的情況下外出，但自主健康管理者禁止聚餐、聚會、至醫院探病、搭乘大眾運輸工具、也不可參加大型活動，人潮過多應避免進入。

自主健康管理的對象、規定、注意事項

對象

1. 通報個案經檢驗陰性者。
2. 居家檢疫／隔離期滿者。
3. 加強自主健康管理期滿者。
4. 臺帛旅遊泡泡專案返臺者。
5. 經地方衛生主管認定有必要且開立自主健康管理通知書者。

規定

1. 對象 1 、 4 、 5 ：自主健康管理 14 天。
2. 對象 2 、 3 ：自主健康管理 7 天。

注意事項

1. 無症狀者：
   可正常生活，但應避免出入無法保持社交距離、或容易近距離接觸不特定人士、或無法落實佩戴口罩之公共場所等場域，禁止與他人從事聚餐、聚會、公眾集會等近距離或群聚型活動；延後非急迫需求之醫療或檢查，如需外出應全程配戴醫用口罩；勤洗手，落實呼吸道衛生及咳嗽禮節；每日早／晚各量體溫一次。
2. 有發燒或咳嗽、流鼻水等呼吸道症狀、身體不適者：
   確實佩戴醫用口罩，主動與當地衛生局聯繫或撥1922，依指示儘速就醫，且禁止搭乘大眾運輸工具；返家後亦應配戴口罩禁止外出，與他人交談時應保持 1 公尺以上距離。
3. 臺帛旅遊泡泡專案返臺者，應於入境後 5-7 天至指定醫療院所自費採檢。
4. 如就醫後經醫院安排採檢，返家後於接獲檢驗結果前，應留在住居所不可外出。

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