史上最好的 10 本勵志「自助」書

作者:神譯局   |   2020 / 08 / 11

文章來源:36氪   |   圖片來源:股感知識庫


編者按:每個人都有上進心,每個人都會遇到挫折。如何上進,如何面對挫折,完善自我,是每個人都要面對的困惑。這使得勵志、自助書大行其道,但其結果是魚龍混珠,良莠不齊,很多書都是平庸之作,讓“成功學”幾乎變成貶義詞。什麼樣的書才能起到真正的幫助?哪些書才會讓你馬上採取行動? Ayodeji Awosika 推薦了他認為史上最佳的十本書,其中包括他的《Real Help》。原文標題是:The 10 Best Self-Help Books of All Time。一起來看看!

劃重點

  1. 《野蠻進化》——如何實現從好到不可阻擋的進化
  2. 《 10 倍法則》——不只是一個高尚的想法,還是防止掉進平庸陷阱的手段
  3. 《富爸爸,窮爸爸》——思考金錢之道,致富之道
  4. 《想把所有的美好都給你》——看看書中的例子能夠幫助你學會如何應對類似情況
  5. 《最重要的事,只有一件》——成功需要動力,因為成功會帶來更多的成功。要獲得動力,你需要對目標進行正確的排序,然後每次只專注於一件事。
  6. 《人性的弱點》——讓大家喜歡你或做你希望他們做的事並不難
  7. 《沉思錄》——斯多葛哲學可以用兩個字概括:冷靜
  8. 《困難就是出路》——為什麼哪怕一遍又一遍地看了最好的勵志書,你依然很難改變自己的生活?因為生活不易!我們需要有人點醒。
  9. 《權力的 48 條法則》——了解這個世界是如何運轉的指南
  10. 《Real Help》——據說是最全面、最有用、最直接的自助書

95% 勵志書都是平庸之作

要想確定哪些勵志自助書是最好的是非常困難的,因為…這種書很多。很多很多。而且 95 %都是平庸之作甚至是糟糕之作。

自我完善改變了我的生活。在我對人生感到迷茫的時候,我讀了大量的自助書,閱讀這類書目極大地幫助了我。可見,如果方法得當的話,自我完善是獲得你想要的一切的關鍵。

但是,人非常非常容易迅速陷入到“意淫”當中,意思是說你只是為了閱讀和消費自助和生產效率類的內容而去閱讀和消費這類內容。當你把它當作目的本身而不是達到目的的手段時,那就是在浪費時間。

有些自助類書籍(最好的那種),要么會在你屁股底下點一把大火(讓你馬上採取行動),要么會以獨特的方式提供資訊,讓你覺得自己必須馬上採取行動。

哪些書有這種作用呢?以下是對我起作用的 10 本書的清單。

《野蠻進化:喬丹、科比御用極限訓練師

首度公開“統治者”潛能激發心理學》

《野蠻進化:喬丹、科比御用極限訓練師首度公開“統治者”潛能激發心理學》(Relentless: From Good to Great to Unstoppable),作者:Tim Grover。

Tim Grover訓練過邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特以及韋恩 ·韋德等世界一流的籃球運動員。他有著跟這個地球上某些最具競爭力和內驅力的人共處的第一手經驗。在書中,他談到了成為“統治者”(cleaner)需要有什麼樣的態度。

根據Tim的說法,人可以分成有這麼三種類型:

  1. 被動者(cooler)—— 這些是追隨者。也可以稱之為士兵。
  2. 掌控者(closer)—— 這些人會站出來,但前提是他們處在正確的位置上
  3. 統治者(cleaner)—— DGAF(Don’t Give A Fuck,我不在乎的態度)。他們無情地攻擊任何場景,不管對手是誰

可以去聽聽這本書的有聲讀物。裡面的講述會讓你熱血沸騰,彷彿面前有堵牆你也會徑直穿過去。成為統治者的關鍵因素?不要無視你的陰暗面,要利用它。擁有真正內驅力和堅韌不拔精神的人——從頂級運動員到企業狙擊手——所有的人都有那麼一點陰暗的野蠻,從而推動著他們一往無前。

這本書對自己要傳遞的資訊毫無良心上的不安,我喜歡。這本書是談的是對成功高於一切的、完全自私的追求。有些人的確喜歡過這樣的生活。我喜歡這樣生活。如果你是A 型人,並且希望實現從好到不可阻擋的進化的話,那麼這本書就是為你準備的。

《 10 倍法則》

《 10 倍法則》(The 10X Rule),作者:Grant Cardone Grant Cardone 是那種大家會愛憎分明的人。典型的傲慢、大方、咄咄逼人,“致富經”的兜售者,但如果你花點時間去聽一聽的話,其實他也是一個非常務實的人,有一套自己的推銷哲學。

簡而言之, 10 倍法則是這樣的:要想得到你想要的東西,你的努力程度必須 10 倍於你認為需要付出的努力, 10 倍於你認為所需要的時間,這樣才能得到 10 倍甚至 100 倍的結果。他把這種充分努力和無比繁榮的心態跟普通人持有的心態進行對比:

  • 根本沒有足夠的錢來維持生活
  • 遠沒有付出最大的努力
  • 發現自己被困在一種不想要的生活當中,因為你離你所能達到的境界還很遠

10 倍法則不只是一個高尚的想法,它還是防止掉進平庸陷阱的一種手段。看吧,只要事事順利,平平淡淡也沒什麼不好。但在困難時期,混亂時期,受傷害最嚴重的就是普通人。不妨看看 2008 – 09 期間的情況。

按照Grant的說法,致富和成功並不是理想主義,而是一種務實的道德責任。

《富爸爸,窮爸爸》

《富爸爸,窮爸爸》,作者:羅伯· 清崎(Robert Kiyosaki)

我希望政府可以強制要求每一位 18 歲的孩子都看看這本書。當然,他們永遠都不會那樣做,因為這本書的教導會破壞他們所有的目標。《富爸爸窮爸爸》講的是關於錢的故事。更重要的是,講如何去思考金錢的故事。他的那位“窮爸爸”是他真正的爸爸——工薪階層的教師,以為典型的普通美國人。他的“富爸爸”是他最好的朋友的爸爸,一位企業主。

他從富爸爸那裡學到的經驗很多,以下是其中幾點:

獲得資產——資產是指經過一開始的創造之後,就不需要你做太多,而會慢慢隨著時間的推移不斷把錢放進你口袋裡面的東西,比方說書籍,投資,可創收的租賃物業等。

減少負債——羅伯特·清琦把要從你口袋裡面掏錢並且不會產生現金流的任何東西都看作是負債。他把(不出租的)房屋所有權也列為負債。

現金流——你需要現金,流動投資以及“錢(每月寄到你的一點點被動收入)”。如果沒有多個能夠產生現金流的創收資產,你就沒法致富。那是不可能的。

可以拿普通美國人來對比一下。讓他們負債累累的主要投資工具(房產和退休金)流動性極差,也是受時間限制的收入來源之一。這可不太妙。

如果你想致富,這本書會告訴你確切的致富之道。第一次看到它時,我感覺就像被社會欺騙了一輩子一樣。我的感覺是對的。

《想把所有的美好都給你》(Tiny Beautiful Things: Advice on Life and Love From Dear Sugar),作者:Cheryl Strayed
我必須分篇來閱讀這本書,因為裡面的一些故事會讓你感到困惑。

我之所以會把它當作一本自助書,因為作者做了真正的幫助要做的事情——直指問題的核心,為改變創造空間。

《Wild》等多部暢銷作書的作者Cheryl Strayed曾以Dear Dugar為筆名給一個答問專欄寫過文章。 《Tiny Beautiful Things》就是這個專欄裡面其中一些最佳答問的合集。

Strayed是一位極其擅長文字的人,在回答讀者問題的時候,她會首先對自己的生活進行詳盡的敘述,然後跟讀者產生共情。她的回答永遠不會告訴你該怎麼做,而更像是介紹自己的類似經歷,我從中學到了什麼,以及如何運用到你的生活當中。

她在書裡面講到的一些故事是非常殘酷的。她的信開篇是這樣的:

“親愛的WTF,

我 3 歲、 4 歲還是 5 歲的時候,我父親的父親就讓我給他打手槍。這個我一點都不擅長。我的手太小了,也沒法正確把握節奏,我都不知道自己在幹什麼……”

是的。

這就是這本書如此特別的原因所在。她對自己的生活毫無保留,這讓讀者更加願意分享赤裸裸的事實。作為讀者,你可以找到一扇在別處很難找到的了解人類心理學的窗口,因為人類在埋葬和隱藏這些情感方面做得很好。

只需要看看她自己和讀者的各種生活經歷,就可以幫助你了解自己生活當中發生的事情。它還教會你對他人要有憐憫之心。看看其中的一些故事,你就會發現有些人表面上是個謙謙君子,但內心卻在跟一些心魔在作鬥爭。我們也一樣。

看看書中的例子能夠幫助你學會如何應對類似情況

《最重要的事,只有一件》(The One Thing),作者:Gary Keller
衝勁是問題的實質。要想成功你需要動力,因為成功會帶來更多的成功。要獲得上述動力,你需要對目標進行正確的排序,然後每次只專注於一件事。

這會製造出“多米諾骨牌效應”。你從小一點的目標開始獲得動力,然後就能夠更輕鬆地完成大一點的目標。你之前也許已經聽說過這個,但是本書用了一種能夠讓你堅持下去的方式來介紹這個概念。

除了每次只專注於一件事這一核心思想以外,本書還有一些建議也很出色:

平衡是一種迷思——你需要過一種失衡的生活方式才能取得成功。要全力以赴干好你的那件事情,直到干完為止。要懂得拒絕。要安排好工作時間。

你不知道自己的上限——你絕對不知道自己能幹什麼,而且你對自己的估計遠遠低於你的潛能。

越大越好——桶裡的螃蟹(編者註:又名螃蟹心理,形容西方俚語“如果我沒有,你也不可以有”的心理,此比喻參照在一個充滿螃蟹的桶子,雖然它們能輕易從桶子裡逃出,然而在下面的螃蟹往往會互相抓住來防止其他螃蟹逃出,確保它們遭到同樣的下場)總是告訴我們要收縮,要保持小規模。管它呢,夢想越大越好,只要你每次都能完成助你到達理想彼岸的一件事。

本書的全部要義是這個問題:

“哪件事情是你做了之後,其他所有事情做起來都會更加容易或者不必再做的?”

如果你能夠真正回答好這個問題,世界就會以你無法想像的方式向你敞開。

《人性的弱點》(How to Win Friends and Influence People),作者:戴爾(DELL, DVMT-US)(Dell, DELL-US)·卡耐基
某些人對社會的不了解程度令人驚訝。 《人性的弱點》這本書基本上教的是你在幼兒園就會學到的一些規則,只是這些規則需要強化,因為成年人仍然很難遵守這些規則。

讓大家喜歡你或做你希望他們做的事並不難。

以下是本書列舉的一些經典法則:

微笑——很簡單的概念,但是你看見有多少人(不管男女)整天擺著個臭臉呢?

不要顯得自己無所不知——如果有人說的話不准確,順其自然。糾正它們只會讓你顯得自大。大家不希望跟一個顯得無所不知的人打交道。

永遠都不要跟人爭吵——除了滋生負面情緒以外,吵架不會讓你從中獲得任何好處。

還有很多的法則,軼事和故事,但是如果你想成為一個受歡迎的人,或者不想成為一個沒有朋友的自負混蛋,你需要了解的知識這本基礎讀物 99.9 %已經涵蓋到了。

《沉思錄》

《沉思錄》,作者:馬庫斯(Marcus, MCS-US)·奧雷留斯

斯多葛哲學可以用兩個字概括。冷靜。我們要不斷地對一切事情做出反應,彷彿生活正在對我們做了什麼,而實際上我們只是在感知我們認為是現實的東西。如果你能夠改變想法的話,你就可以改變你的現實。

只需看看本書裡面的這些語錄,你就會有購買的衝動:

“那不去探究他的鄰人說什麼、做什麼或想什麼,而只注意他自己所做的,注意那公正和純潔的事情的人,為自己免去了多少煩惱啊!”

“當另一個人譴責你或仇恨你時,或者當人們談論傷害你的事情時,去接近他們可憐的靈魂,深入其中,看他們是什麼性質的人。你將發現沒有理由因這些人可能對你有這種或那種意見而發生苦惱”

“如果你因為外部事物而感到痛苦,困擾你的不是它們,而是你自己對它們的判斷。現在你要盡力去消除這種判斷。”

“憤怒的後果比導致憤怒的原因要可怕得多。”

《困難就是出路》

《困難就是出路》(The Obstacle is the Way),作者:Ryan Holiday

你可以把Ryan Holiday看作是讓斯多葛哲學走進主流的人,尤其是通過《困難就是出路》這本書。Ryan是Robert Greene(暢銷書《權力的 48 條法則》作者)的得意門生。他用精心挑選的軼事來將這些概念付諸實踐。整本書的基礎都是些你已經知道的概念,這也是為什麼它是一本好書的原因。

一切的自我完善都源自經典、哲學、永恆的智慧。這樣的基礎概念理解起來很容易,但實踐起來卻極為困難。你覺得勵志自助類的書為什麼會這麼多?為什麼哪怕一遍又一遍地看了最好的勵志書,你依然很難改變自己的生活?因為生活不易!我們需要有人點醒。 《困難就是出路》就是很好的提醒。

《權力的 48 條法則》

《權力的 48 條法則》,作者:羅伯特·格林(Robert Greene)

這本書其實我應該置頂,因為這將是你讀過的最好的勵志書。實際上,把它叫做勵志書都有點侮辱了。 《權力的 48 條法則》是了解這個世界是如何運轉的指南。這本書被稱為搞權謀術,不道德,殘酷,無情,諸如此類。但從根本上來說,那些法則是正確的。接受人們的真實身份是一種超級力量。

人都在玩權力的遊戲,參與政治,用各種扭捏作態的手段來得到自己想要的東西或者欺騙別人,卻在假裝上述事情自己一件都沒有做。一般而言,這是發生在潛意識層面上的事情。

以下是我個人最喜歡的一些法則:

  • 做人要低調——讓你的主人看起來顯得更聰明,你就能達到權力的巔峰
  • 少說話——從許多方面而言,權力都是表現的遊戲,而當你少說話的時候,必然會顯得你更強大更有權勢。

影響:不要與不快樂和不幸運的人為伍——當你懷疑自己面前的是一位(不快樂和不幸運的)傳染者的面前時,不要跟對方爭吵,也不要試圖去幫助他,更不要將此人介紹給你的朋友,否則的話你會陷入困境。遠離感染者,否則你就得承受後果。

讓別人覺得自己比你聰明,讓自己顯得比看起來更傻——鑑於智力在大多數人的虛榮心當中佔據的重要地位,永遠都不要侮辱或者攻擊一個人的智商,哪怕是無意的。

有自己的風格,表現得像個君王— —“你的行為舉止往往會決定別人如何待你:從長期來看,顯得粗俗或平庸會得不到別人的尊重。君王尊重自己,並且能激發他人產生同樣的情緒。表現得像一位君王,對自己的力量充滿自信,你就會讓自己看起來彷彿命中註定要帶上王冠。”

《Real Help》

《Real Help》,作者:Ayodeji Awosika

並不是要自吹自擂,而是我真心相信這會是你這輩子讀到的最全面、最有用、最直接的自助書之一。如果你不相信我的話,不妨看看其他讀者對這本書的評價:

“這本書獨一無二。我看過 150 多本有關各個主題的自助書。沒有一本能像這本一樣毫無廢話的。Ayo進行了一場沒有廢話的動員講話,引導我們如何駕馭好叫做人生的這個東西。當我的孩子長大時,我會讓他們讀讀這本書!”

這本書會教你如何:

  • 確定讓你陷如到拖延的死循環的關鍵癥結和盲點(哪怕你覺得那些對你來說是個謎)
  • 不再做一個永遠也無法實現任何事情的“勵志自助迷”,開始執行你的想法
  • 幾乎沒有任何風險就可以取得巨大的成功(哪怕你沒有很多的錢或資源)
  • 形成在不公平的世界裡欣欣向榮所需的精神韌性
  • 開始你的第一個愛好項目或副業,每月賺它 1000 塊錢(不需要成為專家)
  • 一點都不誇張。書中說的只是改變人生所需的簡單事實和見解。

譯者:boxi。

 36 氪》授權轉載

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