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中東戰事暫時雖緩和，但油價仍在高檔！油價、供應鏈、產品報價怎麼看？PVC 概念股有哪些？

近期中東局勢雖然暫時和緩，但戰火煙硝推升了原油價格，仍還沒回到戰前的水平。原油價格的推升更讓台股中的 PVC 與塑化族群 成為資金追逐的焦點。然而，許多投資人常陷入「油價漲，塑化股就發財」的直覺迷思，卻忽略了原料轉嫁能力與「利差」表現才是決定獲利的真核心。如果你正好奇為什麼華夏（1305）與台塑（1301）最近討論度爆表，或者想釐清台塑集團與台聚集團在產業定位上的本質差異，這篇文章將是你進場前的必讀指南。

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00401A 摩根台灣鑫收益主動式 ETF 本週上市！成分股？配息？優缺點？

本週正式掛牌交易的 00401A 摩根台灣鑫收益主動式 ETF，由全球主動式 ETF 霸主摩根資產管理操刀，這檔基金打破了高股息與成長性之間的零和賽局，更首度在台股引進了美股風行已久的「掩護性買權（Covered Call）」策略。00401A 的核心邏輯在於「收益再進化」。與傳統高股息 ETF 只依賴企業配息不同，00401A 透過主動選股掌握台積電、鴻海等成長股的增值機會，同時藉由賣出買權來獲取額外的「權利金」收入。想了解 00401A 還有哪些特色與優缺點嗎？歡迎點擊下方連結了解更多！

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2026 牌照稅信用卡推薦！分期0利率+優惠一次看

4 月是繳納汽車牌照稅的期間，如果超過 4/30 的繳納期限，將依逾期天數收取滯納金。如果車主名下有多台車，需要繳納的稅額一定不少；加上 5 月又要繳綜所稅，若想減輕金流壓力，可以選擇分期 0 利率的信用卡，並善用各銀行提供的繳納優惠，讓這筆必要支出也能享有折扣。

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京華城案懶人包！京華城容積率？京華城爭議！京華廣場最新消息！

中石化與鼎越開發說明京華廣場開發案持續延宕，開發效益已不符預期，因此將以 728% 容積率處分京華廣場土地，不過北市地政局指出，京華城土地必須先等待地檢署解除假扣押禁止處分，才能進行出售。到底「 京華城 」本身發生了什麼事？京華城案爭議點在哪？跟著房感繼續看下去吧！

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班機延誤、行李損失、國外住院，這些都是龐大的成本，若是出遠門（尤其是出國），建議一定要保和「旅遊」相關的保險，而目前常見的旅遊保險有： 旅遊平安險 、 旅遊不便險 ，以及旅行綜合險！以下股感就幫大家整理好旅平險、旅遊不便險的小知識、以及保險比較囉！

自從 Covid-19 流行以後，各家保險公司紛紛將「法定傳染病」（包含 Covid-19、流感）列為除外不保事項。日前大 S 旅行途中因為流感逝世，令不少即將出國的旅客感到擔憂。目前只有 5 間保險公司，海外突發疾病包含法定傳染病：富邦產險、美商安達、台灣產物保險、旺旺友聯、南山人壽。

若你本身已購買實支實付的醫療險，海外就醫應備妥收據、診斷書，回國後再向保險公司申請理賠。而一般人也可以先墊付，再申請健保核退，2025 年核退上限為門診每次 $1,072、急診每次$3,455 、住院每日$6,333。

旅遊平安保險

旅遊平安保險就是提供人們在旅遊期間和「平安」有關的保障，基本上泛指發生意外身故、失能、傷害等的情形。最基本的旅遊平安險，僅僅理賠在旅遊期間死亡或失能的狀況，亦可以有加保其他項目，如意外醫療，就有點像旅行中的意外險。

旅遊不便險

旅遊不便險就是提供旅客在旅遊途中與「不便」有關的保障，通常是財物損失，例如班機延誤、行李延誤、行李損失、旅程取消、旅程更改、旅行文件損失，一般而言都會和旅遊平安保險一起投保。

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富邦產險4～6月網路投保加碼活動
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*上述內容以D方案為例，詳如保單條款

旅遊不便險重點保障理賠

旅遊不便險，到底保障哪些不便呢？因應金管會規定，每家提供旅遊不便險的產險公司，都必須要包含以下六種保障：

• 班機延誤保險
• 行李延誤保險
• 旅程取消保險
• 旅程更改保險
• 行李損失保險
• 旅行文件損失保險

股感保險小教室：投保旅平險、旅遊不便險前，一定要了解以下兩種保單中最常出現的兩個理賠名稱，才不會造成不清楚保單內容的情況！

• 實支實付：必須要提供費用單據跟產險公司請款，也就是你花多少錢、保險公司就理賠你多少錢。但要特別留意通常實支實付皆採限額理賠，在保額限度內依單據金額進行理賠，單據金額若超過限額，則以保額上限進行理賠。例如：投保的限額是3萬、收據金額是1萬，保險公司賠1萬；若收據金額載明6萬，高於3萬，保險公司賠3萬。
• 定額給付：保險公司設定好理賠金額，不管實際花費，皆理賠固定金額。

由於旅平險各家的方案差別不大，所以這邊股感整理了較容易看出差異的各家「旅遊不便險」，如果有最新消息，也歡迎讀者跟股感聯絡！接下來就繼續看看各家產險公司、在不同項目中的詳細理賠情況吧！

旅平險推薦 – 旅遊不便險比較

*以上僅為各家資訊彙整，資料整理時間：2026/4/1，仍以各家資訊為主

旅平險推薦 – 旅遊不便險比較

班機延誤保險

班機延誤保險，雖然看似簡單是指班機延誤，但其實各項規定細節含有：

• 延誤時間界定、理賠次數：目前各家產險在班機延誤保險這塊，基本上都是以 4 小時為基準，每次最多可理賠 8 小時。
• 台灣出發理賠與否：目前基本上各家產險都有理賠台灣出發、班機取消或更改但前提是有繼續原定行程喔！
• 超賣、罷工、轉機：目前基本上各家產險只要是「因為航空公司問題」造成班機延誤都有理賠，但因為皆屬細項規定，大家在買保單時也要看清楚條款再行購買喔！

接著股感也幫大家整理好大家最介意的「班機延誤保險比較」，讓大家直接可以從以下表格，選出最適合自己方案！

*以上僅為各家產險公司資訊彙整，資料整理時間：2026/4/1，以產險公司資訊為主

旅遊平安保險、旅遊不便險常見問題QA

Ｑ：旅遊不便險中的「行李損失險」主要內容是什麼？

Ａ：行李損失險是保障行李的「內容物」，行李箱、手提箱或類似容器本身之毀損或滅失乃屬於不保事項（物品），故行李箱外殼毀損不理賠。

Ｑ：旅遊不便險中的「旅行文件損失險」主要內容是什麼？

Ａ：於海外旅行期間內，因本次旅程使用之旅行文件，像是護照、簽證及其他作為出入國境或通行之文件被強盜、搶奪、竊盜或遺失時，就會定額賠付保險金

Q：若是旅程遇上航空公司罷工，是否可以理賠？

A：投保前若旅遊地點已宣布／發生罷工，因該罷工導致的保險事故（如旅程取消、班機延誤、旅程更改等）屬於除外不保事項，需要仔細留意。

Q：若從台灣出發的班機延誤，是否會理賠？

A：台灣出發到國外的班機若延誤（4小時以上）或班機受取消且繼續原訂行程，保險公司仍依條款約定進行相關理賠。什麼是繼續行程呢？例如你的班機已經被取消了，若您仍「繼續行程」原訂行程，再購買一張新的機票 (這一張機票的預定起飛時間晚於原訂班機的起飛時間 4個小時)，則可進行相關的理賠申請。

Q：旅平險最長保險天數是幾天？國內、外旅遊的投保天數有限制嗎?

A：國內旅遊最長保險期間 180 天（含台、澎、金、馬地區）；國外旅遊最長保險期間 180 天。

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與大多數追求「讓世界變得更美好」的通用型科技公司不同，Palantir 的核心使命一開始就是為了反恐任務與軍事情報。執行長卡普是如何以特立獨行的領導風格，帶領這家曾經被視為「異類」的公司？股感將用本篇文章，帶你一起看看卡普近期在 a16z 所舉辦的峰會中，如何揭示他在技術霸權、戰爭本質以及人才獨特性上的深刻見解。

戰爭與技術的本質

訪談的一開始，卡普就以他的觀點：「技術的存在不是為了數據本身，而是為了保全生命」為開頭。他回顧了 Palantir 過去二十年的孤獨之路。當時矽谷普遍對軍事合約抱持迴避態度，而 Palantir 卻選擇與美軍站在一起。

對卡普而言，這並非單純的商業選擇，而是一種對美國承諾的履行。他認為軍事優勢是確保世界穩定的唯一，而這種優勢必須體現在具體的技術殺傷力與防禦力上。當技術能精準打擊敵人並保護前線戰士時，它的道德價值就體現於「讓美國年輕人更有可能平安回家」。

這種論點挑戰了科技圈長久以來的和平主義理想，卡普直言不諱地指出，那些享受著民主自由卻對軍隊冷嘲熱諷的人是極度被寵壞的，因為他們忽視了底層戰士所付出的代價。

從觀點延伸來看，這反映戰爭型態的變化，現代戰爭不再只是鋼鐵與火藥的較，而是算法與反應鏈的競爭。卡普提到的「午夜之錘行動」或對伊朗的打擊，實質上都是技術主導權的展現。這種以技術達成威懾（Deterrence Through Tech）的思維，重新定義主權國家的實力。當一個國家的技術能讓對手感到「如果不撤退就無法回家」時，這種不戰而屈人之兵的實力，才是現代和平的真正基石。這也給予我們一個啟示：在 AI 時代，中立可能不再是一個選項，技術的開發者必須意識到，他們的 code 最終會影響現實世界的物理安全。

介紹 Palantir 的產品與盈利模式

Palantir 的產品核心就是協助客戶處理「海量且混亂」的數據。主力產品包含針對政府國防設計的 Gotham（高譚）、針對企業營運的 Foundry（鑄造廠），以及負責雲端部署與維護的 Apollo。最近更推出了 AIP（人工智慧平台）。

與一般只提供工具的軟體公司不同，Palantir 強調「本體論」（Ontology），把不同來源的雜亂數據（如衛星圖像、通訊紀錄、財務報表）轉化為人類可理解的資料。盈利模式主要採取高客單價的訂閱制。初期透過長期的政府合約穩固營收基石，近期則大力開發商業客戶，透過協助企業優化供應鏈、降低庫存與風險預測來收取高額服務費，是典型的高門檻、高續約率的 SaaS 模式。

零和遊戲與政治國有化的風險

卡普對矽谷提出一個嚴厲的警鐘：不要以為智商 160 就能逃避政治現實。他指出，矽谷習慣於「正和遊戲」的思考邏輯，認為技術進步會自動帶來全體的繁榮。然而，在地緣政治的場景中，這是一場殘酷的零和遊戲。不是美國贏，就是中國或俄羅斯贏。

如果科技精英們繼續沉溺於取代白領工作卻不願回饋國家安全，甚至在軍事合作上退縮，那麼最終將引發災難性的政治反彈。卡普大膽預測，如果 AI 技術造成大規模失業，而這項技術又與國防脫節，美國政治力量將會推動「技術國有化」。當民眾感受到技術只服務於少數精英時，所謂的財富稅或財產沒收將成為現實。

卡普在這裡揭露科技界長期存在的「全球主義幻覺」。許多軟體公司試圖保持政治中立，卻忽略科技生長的土壤正是受美國憲法與軍隊保護的民主制度。卡普所說的「馬蹄鐵效應」，指的是極左與極右派最終可能在「剝奪科技精英財富」這一點上達成共識。科技公司必須建立社會運營，而這種許可在卡普眼中，就是證明技術能夠服務於大多數美國人的安全與利益。除了是道德要求，也是企業生存的政治防護。

第四修正案的現代挑戰

在技術主導威懾的同時，卡普並未忽略權力濫用的風險。他特別提到，Palantir 其實是一家「反監視」公司，這在外界聽來或許矛盾，但對他而言，隱私權與第一、第四修正案的保護，是美國成功的關鍵。在 AI 可以推斷個人私生活、健康紀錄與思想的時代，如何保護這些權利不被官僚機構侵蝕，是科技公司必須面對的倫理課題。他認為，好的技術應該是在加強安全感的同時，也建立起數據運用的防火牆，確保政府無法在沒有正當程序的情況下監視公民。

這反映出一種深刻的自由主義矛盾：為了保護自由，我們需要強大的軍隊；但強大的軍隊與技術，又可能威脅到個人的自由。卡普的解決方案是透明的「審核軌跡」與權限控制。從反思的角度看，科技公司不應只是規則的被動接受者，而應像早期的好萊塢分級制度一樣，主動建立倫理標準，與政府共同討論技術運用的紅線。在 AI 權力高度集中的時代，如何維護「人的尊嚴」的根本問題。

美國競爭力的終極來源

訪談的最後，卡普談到他對人才的看法。他認為美國單一的競爭優勢，在於對「神經多樣性」（Neurodiversity）與個人主義的包容。他坦承自己患有閱讀障礙，卻能從獨特的視角拆解問題。Palantir 刻意招募那些在傳統體制中顯得古怪、甚至難以相處的「異類」。卡普認為，這類人（如自閉症或極高智商者）擁有拆解問題的獨特天賦，他們不是在遵循老闆的劇本，而是在老闆提供的支架上，演繹自己獨一無二的劇本。他對「覺醒文化」的批評，也源於他認為那是一種「假裝不同卻追求一致」的平庸化趨勢。

這也是筆者認為整場談話中最精彩的部分。在 LLM 普及的未來，平庸的智力將變得廉價。美國之所以能持續保持活力，正是因為它允許「瘋子」和「天才」共同生存。卡普的領導哲學是一種「去閱讀障礙化」讓人才在各自的領域發揮極致。這種對個體差異的尊重，才是企業文化的成功。如果我們能保護這些特立獨行的頭腦，並賦予他們最強大的工具，那麼科技的威懾力就不只是武器，更是一種持續創新的文化動能。

總結來說，卡普的觀點雖然尖銳，卻為我們提供了一個審視科技發展的角度。在享受技術帶來的便利時，我們不能忘記支撐這一切的社會契約與安全基礎。Palantir 的故事證明，當技術、哲學與國家使命結合時，它所釋放的力量足以重塑全球權力的版圖。未來的競爭將不只是關於誰的模型更強大，而是關於誰能更好地團結那些擁有獨特思想的人，並為他們的自由提供最強大的盾牌。

下面股感也附上該訪談影片，有興趣的讀者歡迎點進去直接看原片，或許會有不同的體悟！

【本文由 AI 協助產出】

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會議紀錄真正的價值，通常不在「完整」，而在「可用」。對職場新鮮人來說，只要先抓住一個核心： 會議紀錄 = 當天大家對議題的結論 + 後續行動（action items），再補上必要的會議背景。

下面我教你把一小時會議濃縮成人人看得懂、看了會動的會議紀錄。

會議紀錄重點只要三件事

會議背景：讓與會者秒懂「為什麼要開這個會」

背景不用長篇大論，用列表就夠，目標是讓沒參與的人也能快速接上脈絡。你可以寫：

• 會議目的：今天要解決什麼問題？
  （這是開會的重點，如果大家都不清楚會議的目的，這場會議不會有終點）
• 會前問題：目前卡點是什麼？為何需要討論？
• 會前資料/連結：簡報、文件、數據、提案在哪裡？另外額外補充，以我自己在職場的經驗，通常如果這場會議的召集人是我，在會議的前幾天，我就會把需要討論的資料分享給參與者。
  

會議結論：把討論收斂成一句句的決定

新鮮人最常掉進去的坑，是把討論過程當成會議記錄的內容。你要抓的是：最後到底決定了什麼。你可以用一個判斷標準來選擇要記的內容：

• 有沒有形成決定？（做 / 不做 / 延後）
• 有沒有形成共識？（大家認同的方向、原則）
• 有沒有形成取捨？（方案 A、B 比較後選哪個、原因是什麼）
• 有沒有形成標準？（規格、定義、口徑、KPI）

後續行動（條列最快、最能推動事情）

如果你只想把會議紀錄寫到「主管看得懂、同事會照做」，那你一定要把 Action items 寫好。用列點的方式去呈現後續的行動，並把每個行動需要負責的人給放進去。這樣的話，會讓整個會議紀錄更清楚後續到底誰要做什麼事情。通常我的會議記錄都會有：誰做＋做什麼＋何時交（＋交什麼）。

舉例來說：

• 小明｜整理需求清單｜3/8（五）前｜更新到 Notion 專案頁
• 小華｜對齊跨部門資源｜3/6（三）前｜回覆可支援時段
• 我｜彙整結論並寄出會後通知｜今天下班前｜Email/Slack 訊息

你會發現：只要 action items 寫得清楚，會議紀錄自然就變得可執行。

會議快結束時，請你勇敢說這句話

通常如果這場會議我是負責寫會議紀錄的人，我會在會議快結束、大家已經討論到結論出來的時候，跳出來稍微跟大家做一個會議總結。

我會說：「我想要快速確認一下今天的結論是什麼？接下來要幹嘛？然後什麼時候要完成？」

做這件事情的做法，除了讓大家知道這場會議有實際的產出外，也可以讓大家再幫你確認一下，你寫的會議紀錄到底正不正確。

我常用的 3 個 AI 工具：幫你更快抓到會議紀錄重點

如果你想要更加快地去產出會議記錄，分享我常用的三個工具：

Meeting Ink (迪威智能)：全自動會議神隊友

如果你也受夠了開會要分心筆記，或是會後要花幾小時整理逐字稿，這款台灣開發的 AI 工具絕對是救星。

我最推薦它的兩大超強功能：

1. 機器人全自動錄製： 只要把帳號跟 Google 日曆連動，開會時 AI 機器人就會「準時自動進場」。你完全不用手動點錄音，它會默默幫你把整場會議錄好、轉成文字，讓你專心在溝通上。
2. 彈性的客製化摘要： 會後如果不滿意系統內建的摘要，你可以直接「客製化專屬模板」。無論你是要條列式代辦清單，還是特定格式的會議結論，設定好後一鍵套用，AI 就能精準抓出你想要的重點。

基本上我現在開會都是用這款工具來輔佐我做會議紀錄。就像上面所提到的，因為它現在可以將帳號與 Google 日曆連動，所以當我要開會的時候，我的 AI 機器人就會進來幫我錄下所有的內容。

會議結束之後，我可以使用系統提供的會議模板直接套用；如果不喜歡的話，也可以客製化自己的模板。

至於模板要怎麼寫？就像上面所提到的，必須包含以下要素：

1. 開會的背景
2. 這場會議的結論
3. 會後大家要執行的 Action item

NotebookLM：你的 AI 雲端大腦

如果說 Meeting Ink 是「自動錄音員」，那 NotebookLM 就是最強的「資料分析官」。它最厲害的地方在於可以直接「吃」下你的錄音檔，進行深度理解。

我常用的操作重點：

1. 直接餵錄音檔拿逐字稿： 把會議錄音上傳後，點擊來源區的錄音檔，就能直接看到全文逐字稿。甚至可以請它「協助辨識並標註發話者」，它會嘗試分析音軌，幫你區分是誰在說話。
   
2. 精準的「出處來源」對照： 最怕 AI 亂編內容，但 NotebookLM 在回答時會標註小圓圈（出處）。點擊圓圈，它會直接跳到錄音稿中對應的段落，讓你可以秒速核對原始內容，資訊完全不漏接。

Notion AI：如果團隊工作都是用這款工具，那可以試看看

最後一個是大家最熟悉的 Notion AI。如果你的專案管理跟筆記本來就在 Notion，或甚至更好的，如果整個團隊在工作上都是用這款工具的話，那用 Notion AI 可以更無痛地去發包後續的行動計劃給要負責完成的人，並且可以直接在 Notion 上面追蹤進度。

推薦它的幾個強大亮點：

• 自動抓取「下一步行動」： 最怕開完會後大家忘了要做什麼。它能秒速掃描整場會議逐字稿，精準提取出所有「待辦清單」與「負責人」，讓你會議結束的瞬間，任務就已經分配好了。
• 跨頁面的「資料連動」： 它不只能整理單一頁面。你可以請它對比「上週」與「本週」的會議內容，自動分析專案進度有沒有落後，或是有哪些上次提到的問題還沒被解決。
• 資料庫自動摘要： 這是我覺得最省時間的功能。只要把紀錄丟進去，資料庫的「摘要」或「決策」欄位會自動長出文字。你甚至不用點開頁面，在列表就能一眼看完所有會議的精華。

結語：工具只是輔助，你的「判斷力」才是核心

你會發現，無論是 Meeting Ink、NotebookLM 還是 Notion AI，它們強大的地方都在於 「節省整理的時間」，好讓你把精力花在「確認與推動」 上。AI 可以幫你錄音、轉文字、分段摘要，但它無法替你決定哪一件事才是今天最重要的共識。

所以，學會運用我前面提到的「會議紀錄三要素」來訓練 AI 或檢視產出，才能真正讓會議紀錄從冗長的廢紙變成專案的助推器。

身為職場新鮮人，只要你能做到「會後即行動」，你就已經贏過 80% 忙著抄筆記卻不知道下一步該做什麼的人了。

【延伸閱讀】

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運算架構的「解構」與 Dynamo 作業系統

黃仁勳回顧了兩年半前發布的「Dynamo」作業系統。Dynamo 原意是發電機，是驅動上一次工業革命工廠的核心；而 Nvidia 將其 AI 基礎設施的作業系統命名為 Dynamo，正是為了驅動「下一次工業革命的 AI 工廠」。

在這個新架構下，Nvidia 提出了解構式運算（Disaggregated Computing）的理念。 當前 AI 推論面臨著極度複雜的運算管線，包含了各種形狀與大小的數學模型。Nvidia 意識到，必須將這些處理過程解構，讓合適的工作負載運行在最適合的晶片上。因此，未來的 AI 資料中心不再只有單一的 GPU，而是由 GPU、CPU、網路交換器、資料處理器（如 BlueField），以及新加入的 Groq LPU 共同組成一個龐大的異質運算網路。

「我們已經從一家 GPU 公司，徹底進化為一家 AI 工廠公司。」黃仁勳強調。

推論成本的經濟學：為什麼 500 億美元的工廠反而最便宜？

隨著 AI 從「訓練（Training）」走向「推論（Inference）」，市場上開始出現質疑：Nvidia 的下一代 AI 工廠造價高達 400 億至 500 億美元，競爭對手（如客製化 ASIC 或 AMD）的方案可能只需 250 億至 300 億美元，Nvidia 是否會因此流失市佔率？

黃仁勳對此提出了一個極具洞察力的反直覺觀點：「千萬不要把『工廠的造價』與『Token（詞元）的產出成本』畫上等號。」

他解釋，即使競爭對手的晶片是免費的，只要他們的吞吐量（Throughput）跟不上 Nvidia 的技術步伐，那就不夠便宜。一座造價 500 億美元的 Nvidia AI 工廠，其運算吞吐量可能是對手的 10 倍。當你將產出效率納入計算，這座看似昂貴的工廠，實際上能為客戶產出全球成本最低的 Token。

建構實體 AI 時代的「三部電腦」

除了雲端資料中心，黃仁勳也詳細闡述了 Nvidia 在實體世界與邊緣運算（Edge Computing）的佈局。他將未來的 AI 運算體系劃分為「三部電腦」：

1. AI 創造者（訓練電腦）： 負責訓練與開發 AI 模型的核心大腦。
2. 虛擬健身房（Omniverse 模擬電腦）： 為了讓機器人或自駕車在真實世界安全運行，必須先讓它們在遵守物理定律的虛擬世界（Omniverse）中進行評估與訓練。
3. 邊緣端（實體 AI 電腦）： 這是實際運作於物理世界的設備。它可以是一台自駕車、一個人形機器人、甚至是小女孩懷裡的絨毛玩具。更重要的是，未來的電信基地台也將轉化為 AI 基礎設施的延伸。

實體 AI（Physical AI）被黃仁勳視為科技業首次能夠觸及的 50 兆美元龐大市場。這是一段始於 10 年前的長征，而現在已經迎來了爆發的拐點，成為 Nvidia 每年創造近 100 億美元營收的巨大引擎。

代理人革命：Token 將成為企業最強的勞動力

訪談的核心重點之一，是 AI 技術演進的第三次重大轉折——AI 代理人（Agents）的崛起。

黃仁勳將近兩年的 AI 發展總結為三個階段：

• 第一階段：ChatGPT 的誕生。 為生成式 AI 加上了易用的介面，讓大眾看見了 AI 的潛力。
• 第二階段：o1/o3 模型的推理能力。 讓 AI 不再只是生成文字，而是能進行深度思考與事實核查。
• 第三階段：代理人系統（如 Claude/OpenDevin）。 讓 AI 具備記憶、排程、使用工具（如瀏覽器、Excel、設計軟體）的能力，真正開始**「完成工作」**。

花費 25 萬美元買 Token 的天才工程師

針對企業是否能在 AI 上獲得實質的投資回報率（ROI），黃仁勳給出了一個極具震撼力的思想實驗：

假設你聘請了一位年薪高達 50 萬美元的頂尖軟體工程師。到了年底，你問他：「你今年用了多少美元的 AI Token？」如果他回答「大約 5,000 美元」，黃仁勳說他會為此「抓狂」。

「如果那位年薪 50 萬美元的工程師，沒有消耗至少 25 萬美元的 Token，我會感到深深的擔憂。這就像一位頂級的晶片設計師告訴我，他不需要使用任何電腦輔助設計（CAD）軟體，只想用鉛筆和白紙畫設計圖一樣荒謬。」

這個觀念徹底顛覆了傳統的人力資源思維。未來的頂尖知識工作者將配備數以百計的 AI 代理人。那些抱怨「這項工作太難、太耗時、需要太多人手」的想法將徹底消失。人類的價值將被完全濃縮為「創造力」——你能夠想出什麼好點子？你如何定義好的結果？你如何引導數百個 AI 代理人為你效勞？

驅散末日陰霾：AI 是軟體，不是外星生物

隨著 AI 能力的指數級增長，社會上也出現了越來越多關於「AI 末日論（Doomerism）」的聲音，甚至引發了各國政府對於法規監管的激烈討論。

對於 Anthropic 等公司過度強調 AI 災難性風險的做法，黃仁勳表達了委婉但堅定的反對立場。他肯定了 Anthropic 在技術與安全上的卓越貢獻，但他認為「警告大眾」與「恐嚇大眾」之間有一條必須拿捏的界線。

• AI 的本質： 黃仁勳重申，AI 是一套電腦軟體，不是生物，不是外星人，也沒有自我意識。科技界完全了解這些技術的運作原理，並非如某些言論所說的「我們對它一無所知」。
• 最大的國家安全風險： 相比於科幻小說般的末日場景，黃仁勳認為美國面臨的最大國安風險是：過度的恐懼與立法導致本國產業不敢採用 AI，而其他競爭國家卻積極擁抱這項技術。
• 呼籲科技領袖展現謙遜： 科技巨頭的話語權如今已能動搖社會結構與國家安全。黃仁勳呼籲業界領袖應該更加客觀、平衡且深思熟慮，不應輕易拋出缺乏證據的極端災難預測。

地緣政治與供應鏈：不願看見 AI 步上太陽能後塵

作為全球科技鏈的最核心，Nvidia 必須在複雜的地緣政治中謹慎前行。

中國市場與美國競爭力

針對美國政府對中國的晶片出口管制，黃仁勳表示理解並支持新政府（川普政府）希望美國科技業在全球保持領先的願景。然而，他坦言，受制於出口禁令，Nvidia 目前在全球第二大市場（中國）的市佔率已經歸零。

Nvidia 正積極向美國商務部申請許可，希望能合法恢復對特定中國企業的供貨。黃仁勳提出了一個深遠的國安觀點：過去美國在微型馬達、稀土礦物、電信網路、甚至太陽能產業上，都因為失去了全球市佔率而導致國家安全受損。「我們絕對不能讓美國的 AI 產業步上這些後塵。最理想的狀態，是全世界 90% 的國家都在使用美國的 AI 技術堆疊。」

台灣的戰略夥伴地位

在談到台海局勢與供應鏈風險時，黃仁勳再次強調了台灣不可替代的戰略地位。 為了強化供應鏈韌性，Nvidia 正在推動美國本土的重新工業化（如亞利桑那州與德州的新廠），並將供應鏈分散至韓國、日本與歐洲。但他也直言不諱地指出：

「我們之所以能在美國快速建廠，完全仰賴於台灣供應鏈的戰略支援。他們給予了我們深厚的友誼、支持與慷慨，傾盡全力幫助我們加速製造進程。我們必須對他們展現感激，同時在國際局勢上保持耐心與克制。」

CEO 的決策哲學與護城河

管理著這家預計明年營收將突破 3,500 億美元、產生 2,000 億美元自由現金流的巨獸，黃仁勳是如何做出決策的？

專挑「極度困難」的路走

黃仁勳的戰略篩選標準非常特別：這件事是不是難如登天？ 如果一個項目很容易達成，就意味著會有無數的競爭對手湧入。Nvidia 只選擇做那些「從未有人做過、極度困難，且能完美契合 Nvidia 獨特超能力」的事情。因為知道前方的路佈滿痛苦與磨難，所以更必須確保這件事值得投入。

給創業者的建議：建立「深度垂直專長」

當底層模型與基礎設施越來越強大，應用層的新創公司該如何建立護城河？ 黃仁勳給出的答案是：深度的垂直專業化（Deep Specialization）。

未來的軟體公司不僅提供工具，還會成為「加值經銷商（Value Added Reseller）」，將 Anthropic 或 OpenAI 的 Token 與自家的專業領域知識深度綁定。創業者必須比世界上任何人都了解自己的垂直領域（如法律、醫療、特定製造業），然後訓練出專屬的子代理人（Sub-agents）。這種「將領域知識內化為 AI 代理人」的能力，將是未來十年最具價值的資產。

未來世界：機器人、太空與醫療的顛覆

訪談的尾聲，黃仁勳描繪了幾個即將迎來劇變的領域：

• 機器人的普及： 他預測，從證明具備高功能的可行性，到推出合理的商業化產品，科技業通常只需要幾個週期。也就是說，大約 3 到 5 年內，人形機器人與各種自動化設備將會無所不在，甚至成為解決當前勞動力短缺的最大救星。
• 數位生物學與醫療： 我們正處於生物學的「ChatGPT 時刻」。未來 5 年內，AI 將能理解並預測基因、蛋白質與細胞的動態。此外，醫療儀器（如超音波、CT）內部都將具備 AI 代理人，直接輔助醫生進行診斷與手術。
• 太空資料中心： 雖然短期內重點仍在地球，但 Nvidia 已經開始探索在太空中建立資料中心（利用輻射散熱與豐富的太陽能），以支援未來的太空探索與即時影像處理。

AI 會搶走工作嗎？放射科醫生的啟示

面對年輕人對於 AI 取代人類工作的焦慮，黃仁勳再次拋出了他著名的金句：「你不會因為 AI 而失去工作，但你會因為『另一個懂得使用 AI 的人』而失去工作。」

他舉了放射科醫生為例。在深度學習剛起步時，曾有頂尖專家預言電腦視覺將徹底淘汰放射科醫生。10 年過去了，AI 確實 100% 整合進了全球的放射科設備中，但放射科醫生的需求反而飆升了。

為什麼？因為 AI 讓掃描與判讀速度大幅加快，醫院能處理更多病患、及早治療更多疾病。這不僅增加了醫院的營收，也提高了國家的整體生產力。同理，當自駕車普及後，司機不會失業，而是會轉型為車內的「行動助理」，在車輛自動駕駛的同時，處理乘客的其他生活需求。

結語：在 AI 時代乘風破浪

黃仁勳在這場一小時的訪談中，展現了無與倫比的樂觀與篤定。他不僅揭示了 Nvidia 正在佈局的宏大基礎設施，更重要的是，他為整個社會打了一劑強心針。

科技的進步不可逆轉，計算能力的百萬倍增長已經發生。面對這場由 AI 代理人引領的新工業革命，我們不需要恐懼，也不應退縮。對於新一代的年輕人來說，黃仁勳的建議非常簡單而有力：無論你學習什麼專業（哪怕是英國文學），「請確保自己成為使用 AI 的大師」。因為在這個充滿無限可能的未來，學會如何與 AI 共事，將是你撬動整個世界的最佳槓桿。

【資料來源】

• Jensen Huang: Nvidia’s Future, Physical AI, Rise of the Agent, Inference Explosion, AI PR Crisis

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編按：2026/03/20 更新，今（20）日為農曆二月初二「龍抬頭」，是民間信仰中土地公的生日，是向土地公祈福求財的節日，想知道要如何拜土地公？有哪些需要注意的流程？趕快來看看股感的介紹吧！

土地公是台灣民間信仰中最廣為人知的神明之一，被尊稱為「福德正神」，是掌管土地與地方福祉的守護神。許多家庭與公司每月都會拜土地公，不論是祈求財運、平安、健康，或是開市、搬遷、開工時進行酬神儀式，土地公都是最親切又接地氣的對象。

本文將帶你全面了解拜土地公的完整流程，包括最佳時間、供品建議、稟告詞範例、拜拜禁忌與風水擺設建議，讓你一次學會怎麼誠心祭拜、祈求庇佑。

土地公是誰？為什麼大家都拜祂？

土地公，全名「福德正神」，是守護地方的神祇，主要職責為守護農田、民生與地方平安。由於祂「就在附近」，被視為最親民的神明，因此民間也稱祂為「地基主」的延伸象徵之一，受到廣泛信仰。

土地公類似於「里長」的概念，轄區比較大；地基主則像是「地主」，只管所屬的那一塊地。

土地公常見職責：

• 守護地方平安與秩序
• 庇佑住戶或公司人員健康順利
• 保佑財運與事業運
• 願望成真後可以回拜酬神

拜土地公時間怎麼選？

1. 每月初二、十六： 民間習俗認為這兩天是「土地公日」，最適合祭拜祈福。
2. 農曆二月初二「土地公誕辰」： 也稱作頭牙，是最重要的大拜日，許多廟宇也會舉辦慶典活動。
3. 農曆十二月十六日：這天是土地公的尾牙，也是幫土地公作壽、補財庫的好日子。
4. 其他吉日良辰： 若是開市、入厝、開工等場合，也會選擇良辰吉時拜土地公。

建議時辰：早上 7 點～11 點的吉時為佳，象徵陽氣上升、萬事興旺。若為公司拜拜，選在開市前更具象徵意義。

拜土地公要準備什麼供品？水果、三牲、金紙怎麼選？

供品不在多，最重要的是「乾淨新鮮、誠意滿滿」。可依據自身需求與地方習俗選擇：

小提醒：

• 水果以單數（3、5樣）為宜，忌拜破損或隔夜食物。
• 公司或都市地區可簡化為水果＋茶點，不需三牲。

拜土地公流程怎麼進行？

1. 擺設供桌與供品：將供品整齊排好，可搭配香燭與金紙。
2. 點香稟報姓名與來意：報上姓名、地址，並說明求願內容（如求財、保平安、開市順利等）。
3. 默禱祈福：可祈求土地公庇佑事業順利、家庭安康、財源廣進。
4. 焚燒金紙：禮成後，焚燒金紙及香，表示敬意與送神。
5. 收供與食福：供品可自行食用，也象徵著土地公賜福。

拜拜要說什麼？土地公稟告詞範例

無需照本宣科，只要心誠口順、意思清楚即可：

「福德正神在上，小民〇〇（姓名），現居〇〇（地址），今日特地備香備禮，虔誠祭拜，祈求〇〇（事由，例如家宅平安、事業順利、財源廣進），望福德正神庇佑，保佑闔家平安、諸事順利。若得庇佑，小民願再獻香酬謝，多謝福德正神！」

拜土地公有哪些禁忌？

• 不可拜隔夜水果或腐壞食物。
• 酒水忌過量，誠心即可。
• 喪事期間，部分地區習俗建議避免參與。
• 若在公司拜，建議由主管或代表員工出面即可，不需太鋪張。

拜土地公可以求什麼？

• 生意興隆、業績成長
• 貴人相助、轉職順利
• 平安健康、家宅和樂
• 考試順利、財運提升

其實拜土地公並不複雜，不論是傳統三牲大禮還是簡單供果表心意，只要秉持一顆敬重與感恩的心，就能獲得土地公的庇佑與保佑。下一次初二或十六，不妨也準備一下，向這位最貼近人間的神明表達感謝吧！

Q1：土地公可以每天拜嗎？
A：可以，但以農曆初二、十六或重大節日為主，不必過度頻繁，重點是誠心。

Q2：家中沒有香爐可以拜嗎？
A：可以準備臨時香爐（乾淨杯中放白米），簡單供香即可，甚至只用水果誠心祝禱也無妨。

Q3：想搬家、轉職、創業要拜土地公嗎？
A：非常適合！土地公掌財路、掌地利，許多人搬家或開店前會特別祭拜祈求順利。

【延伸閱讀】

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想知道如何申請失業補助嗎？可以參考>> 失業補助 重點總整理：申請資格、流程為何？可以領多少？

健保轉出 與 健保退保 的差異

常常會聽到「健保轉出」與「健保退保」，到底兩者有什麼區別呢？首先，就讓我們來了解兩者的差異。一般來說，我們提到健保「轉出」，指的是因為投保單位、投保身份的轉換，必須辦理的健保手續。但健保「退保」申辦「不具有選擇性」，例如：喪失健保投保資格、死亡、失蹤等。

所以簡單來說，只要沒有身亡、失蹤未達一定時間，並具本國國籍身份，在健保手續上就是辦理「轉出」。而退保則是指「終止健保」的概念。

健保轉出、退保應備文件

了解健保轉出、退保的差異後，下一步就是備好辦理手續的相關文件。下表分別列出各變更投保原因須準備的文件，值得注意的是，「喪失投保資格者」如：喪失本國國籍、戶籍至國外、外籍人士居留期滿等，將由相關但為更新資料後直接退保，所以不需準備文件親自辦理。

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健保轉出、退保辦理單位

一般來說，不論是面對健保轉出或退保，原投保單位（如：公司）會在被保人有健保異動時，主動執行轉出或退保流程。但如果是轉出部分，若雙方經溝通後，因為特殊原因由被保人自行辦理比較方便，也可以由被保人親自辦理相關手續。

當被保人有需要辦理轉出的手續，原投保單位會在 3 天內將「保險對象退保申報表」交給被保人帶到新的投保單位辦理投保手續。健保被保人一共分為 6 種類別，每個類別都有所屬的投保單位。不論是健保加保、退保、轉出都需要在對應的原投保單位辦理。下表是各類健保被保人及其依附眷屬的對應投保單位：

健保轉出、退保申請方式

健保要辦理、退保轉出有以下幾種方式，要特別注意的是，目前只有第 6 類投保人可以利用衛福部健保署的「全民健保行動快易通 APP」、「個人健保資料網路服務作業」進行加保、轉出、停保、復保等程序。

1. 由投保單位自動辦理
2. 郵寄至原投保單位
3. 被保人、委託人親自臨櫃辦理（限第六類被保人，到戶籍地鄉、鎮、市、區公所）
4. 衛生福利部中央健康保險署「全民健保行動快易通 APP」、「個人健保資料網路服務作業」申請（限第六類被保人）

▲「個人健保資料網路服務」登入畫面。（圖片擷取自：衛福部健保署）

▲「全民健保行動快易通 APP」登入畫面。（圖片擷取自：衛福部健保署）；APP 下載：iOS、Android

健保轉出、退保服務電話

還是對轉出、退保有不了解的地方嗎？下表列出中央及各區負責健保業務單位的電話。關於被保人或代辦人應備文件、業務流程還有疑慮，都可以免親自跑一趟，先善電話詢問。

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除了一般勞工適用的勞保級距外，其實勞保級距還有所謂「部分工時」的部分，如果你是非正職人員，或領低於基本工資且上班時間較短的朋友，或是有雇用這類勞工需求的雇主，都可以簡單瞭解：同樣的薪水，如果加保時沒有勾選「部分工時人員」，原來勞保要繳的費用會比較多，你知道嗎？趕快來看看！

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• 勞保 費率 又漲價！從「勞保級距」看你要繳多少？（內附影片）
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什麼是部分工時人員？什麼是部分工時？

首先，什麼是部分工時人員，部分工時又是什麼？他是指正職員工但不太進公司那種，還是兼職，或是實習生之類的呢？根據勞動部勞工保險局常見問答的說明，「部分工時人員，指的是工作時間較一般全時工作勞工有相當程度縮短，受雇主輪派定時到工、全月均在職者」。只看勞動部寫的文字還真的看不懂，讓我們來研究一下。

部分工時制度的設計，主要是為了減輕低收入戶負擔。我們過往會以為，「部分工時」人員，字面指的就是工讀生，但其實不然！參考仲閱企管顧問有限公司在文章《淺談常被誤解的時薪制VS部分工時》中提到，薪資給付方式（月薪制、時薪制、日薪制等）跟工時（全工時、部分工時）沒有必然的關係。主要是因為雇主還是可以聘用時薪制的員工，每天工作 8 小時，每週工作 5 天（合計 40 小時）；但也可以是部分工時聘雇員工，算月薪給他／她。

所以簡單來說，部分工時人員，不一定是指工讀生或實習生。只要是協助公司產出，工時沒有正職人員時數多，都可以歸類為部分工時人員，只是看企業要不要以部分工時人員的角色幫你加保！而基本判斷要件，是他的工作時間有沒有少於全時段勞工時數，下圖是部分工時人員的幾個常見型態：

全時段勞工時數 = 正職人員工時（資料來源：勞保局）

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實習生算是部分工時人員嗎？

那實習生算是部分工時人員嗎？主要可以分兩個部分來看：有支薪、沒支薪。勞保局表示，若是沒有支薪的實習生，就不用加保勞保，也就是說不用考慮部分工時人員一事；但若是有支薪的實習生，則可以有兩個做法，也就是說可以不視為部分工時人員加保，也可以視為部分工時人員加保：

1. 保費不含就保1%、照一般勞保級距表計費：投保普通勞保，備註實習生並附上企業與學校／機構單位約定實習的影本佐證
2. 保費含就保1%、投部分工時勞保級距表計費：保普通勞保，備註部分工時人員

勞保部分工時級距、薪資表

重點來了，部分工時人員投保勞保，級距是如何計算？員工、雇主應繳的勞保保費是多少呢？

在 勞保 費率 又漲價！從「勞保級距」看你要繳多少？（內附影片）這篇文章中曾提及，勞保的投保金額是根據「級距」來判定，級距的意思就是根據你領的薪資不同，會被劃分為 16 個等級，不同等級的投保薪資也會不一樣。

勞保部分工時人員的保費，依照勞保級距計算可以參考下表。部分工時人員，因為工作時數較全工時人員較少，月薪在 1,500 以下或是 1501~23,100的範圍內，就可以用下面這個「部分工時」人員的勞保級距投保。以每月領 9,901~11,100 元的人來講，勞保費用需要繳納 266 元；雇主部分則需繳納 933 元。

＊以上資訊參考勞動部勞工保險普通事故及就業保險合計之保險費分擔金額表

勞保部分工時加保

勞保部分工時、臨時工之勞保投保薪資應如何申報？部分工時人員雖然工作時間較一般全時勞工較短，但工作型態屬於雇主輪派定時到工、全月都在職的人，勞保部分還是要以「整月」來加保。和一般勞工加保勞保較為不同的地方是，部分工時人員加保時在「勞保月投保薪資」那一欄，直接填寫月薪資就好，反之一般勞工加保勞保時，要填寫的是根據一般勞保級距表中的投保薪資（和實領的會不同）。

打個比方，每個月領 8,800 的部分工時人員，投保時直接寫 8,800 就好；但每月薪資 32,000 元的勞工，雇主在申請加保時，要填寫的金額會是月投保薪資 33,000。總而言之，部分工時人員的加保按每月實領金額填寫，一般員工則按照勞保級距中的月投保薪資規定來填，可以搜尋「勞保投保薪資分級表」近一步了解。

至於要如何幫勞工在加保勞保時設定為「部分工時人員」，就需要雇主在加保表上註明：「部分工時」字樣或於「部分工時者請打Ｖ」欄位打勾即可。

▲ 企業在幫新進員工加保勞健保時，左方勞保加保資料填寫區，可以勾選「部分工時」。（圖片擷取自：投保單位投保申請書及加保申報表 勞保、健保及勞退3合1表格）

另外，如果月薪資總額低於部分工時人員勞工保險投保薪資下限 11,100 元者，則請按「勞工退休金月提繳工資分級表」之等級金額申報。例：某部份工時人員每週輪派到工 5 次，每次 2 小時，時薪 220 元，月薪資總額為 8,800 元，勞保應申報全月加保，月投保薪資填報 8,800 元，並請於加保表備註「部分工時人員」或於「部分工時者請打Ｖ」欄打Ｖ，勞保局受理加保時將勞工退休金月提繳工資自動歸級為 9,900 元，勞保月投保薪資自動歸級為 11,100 元，並計收全月份的保險費。

• 參考文件：勞工退休金月提繳分級表

時數較少卻未以部分工時加保，勞保要繳較多

短期工作人員，指未全月在職，不定時到工者(例如臨時工短暫受僱幾天)，這類勞工朋友必須在到職當日申報加保，離職當日申報退保，並以同一工作等級員工之月薪資總額申報勞保投保薪資。

如果工時較一般全時勞工少，但公司在幫你加保勞保時，沒有勾選「部分工時」人員，那你的保費就會依照一般勞保級距來計算。

【延伸閱讀】

• 【基本工資整理】基本工資是什麼？基本時薪現在是多少？
• 【 勞保 勞退 差異 】勞退不會破產你知道嗎？（內附影片）
• 勞退自選 是什麼？勞動基金 被拿來炒股，勞退自選能解嗎？

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驅動力背後的傷痕：從一無所有到「永遠沒有安全感」

達拉的童年並非典型的矽谷菁英故事。1978 年，伊朗爆發伊斯蘭革命，革命衛隊的子彈甚至射穿了他們家客廳的玻璃。9 歲那年，他跟隨家人逃亡到美國，被迫拋下在伊朗原本龐大的家族企業與優渥生活。

這場變故對他極具威嚴的父親造成了毀滅性的打擊，也深深烙印在達拉的性格中：

• 永遠沒有安全感： 他坦言，看著父母失去一切，讓他心底深處總有一種「隨時會被抽走腳下地毯」的恐懼。
• 極致的渴望： 這種恐懼轉化為他在美國社會重建家族榮耀、讓家人驕傲的強大驅動力。這也是為什麼他在面對商業競爭時，始終保持著「冷酷且不懈」（Relentless）的態度。

企業逆轉勝的關鍵：極度透明與「努力工作的才能」

當達拉接手 Uber 時，這家公司正處於嚴重的公關危機中，每年虧損高達 30 億美元。如今，Uber 每年能產生近 100 億美元的自由現金流。他是怎麼做到的？

• 極度透明的溝通： 達拉深信，CEO 最容易犯的致命錯誤，是「基於錯誤的資訊做出決策」。為了讓員工敢對他說真話，他必須先對員工說真話。哪怕這些真相會嚇跑一些人，他也不在乎。「如果他們無法面對真相，他們可以離開。」
• 努力是一種「後天技能」： 在當今提倡「工作與生活平衡」的時代，達拉直言不諱地表示：人生最重要的技能，就是「努力工作」（Working hard）。 就像 C 羅或麥可·喬丹，天賦固然重要，但讓他們脫穎而出的是極致的自律與苦練。
• 擁抱奮鬥（Embrace the grind）： 在 Uber，他清楚傳達的訊息是：「如果你想安逸度日，不要來這裡。但如果你準備好全力以赴，這裡會給你改變世界的舞台。」他堅信，不被任何人超越的決心，是職場上最強大的複利武器。

殘酷的現實：AI 與自動駕駛將顛覆 70% 的工作

身為全球最大零工經濟平台（擁有 950 萬名司機與外送員）的掌舵者，達拉對 AI 的發展抱持著既興奮又務實的態度。Uber 目前每天處理 4,000 萬趟行程，背後全依賴 AI 模型來進行定價與路線規劃。

針對未來的衝擊，他給出了非常坦誠的預測：

• 工程師的效率革命： Uber 內部已有 90% 的工程師使用 AI 寫程式，其中 30% 的「超級用戶」生產力呈現指數級暴增。未來的工程師將更像是「指揮 AI 代理人」的指揮家。
• 自駕車比人類更安全： 他直言，Waymo 和 Tesla 的自動駕駛在統計學上已經比人類駕駛更安全。每年全球有上百萬人死於車禍，自駕技術的普及將拯救無數生命，並大幅降低交通成本。
• 950 萬名司機何去何從？ 面對主持人的尖銳提問，達拉坦言，在未來 10 到 20 年內，AI 可能會取代 70% 到 80% 的人類工作（包含勞力與腦力）。他認為社會目前完全沒有準備好大規模重新培訓勞工的機制。
• 全民基本收入（UBI）不是萬靈丹： 達拉指出，過去的 UBI 實驗結果並不理想。因為工作不僅是為了賺錢，更提供了人類生存的「意義與自我價值」。如果政府只是發錢，無法填補人類失去目標後的空虛。

給年輕人的反直覺建議：「不要過度計畫你的人生」

當被問到在這個充滿變動的 AI 時代，年輕人該如何自處時，達拉給出了一個反直覺的建議：停止規劃你的職涯。

他認為，過度清晰的職涯規劃會讓人戴上「眼罩」。你會只去尋找符合你計畫的訊號，從而喪失好奇心，錯過那些意想不到的巨大機會。

「在你想改變世界之前，先讓世界改變你。保持開放，接收這個世界給你的訊號，然後，死命地努力工作。」

最大的遺憾：來不及的對話

在訪談的最後，卸下強悍 CEO 盔甲的達拉流露出了柔情。他分享此生最大的遺憾，是沒有在父親智力退化之前，與他進行深刻的對話——聊聊父親早年創業的激情、失去一切的痛苦與人生的懊悔。

他將這份遺憾轉化為對現有關係的珍惜。他現在堅持每天晚上 6 點到 8 點必須和家人共進晚餐，並且努力在職場與生活中，與身邊的人建立最真實、不逃避衝突的深刻連結。

【資料來源】

• Uber CEO: I Have To Be Honest, AI Will Replace 9.4 Million Jobs At Uber!

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10 種常見請假理由＋話術範本

常見請假理由1：感冒或身體不適

無論是突如其來的感冒、發燒、喉嚨痛，還是身體整體倦怠，都屬於最常見的請假理由之一。畢竟健康第一，當身體發出警訊時，休息反而是提升工作效率的最好方法。許多公司對於這類「生病請假」相當理解，只要備妥病假單或即時通報主管即可。關鍵字像是「感冒請假怎麼說」、「身體不舒服請假範例」等，都是搜尋熱度高的職場話題。別硬撐，病了就該勇敢說請假，才是對自己和同事最負責的態度！

常見請假理由2：家人身體不適需照顧

當家人突然生病、住院或需要陪同就醫時，許多人會選擇申請「家庭照顧假」。這不僅是法律保障的權益，也是現代職場越來越重視的同理心展現。照顧年邁父母、幼小孩童或配偶，無論是臨時狀況還是例行安排，都是合理請假的原因。搜尋「家庭照顧假怎麼請」、「家人生病請假理由」等關鍵字，就會發現這早已不是個案，而是許多上班族共同的生活日常。愛家人，也別忘了照顧自己的人際與職場關係喔！

常見請假理由3：家裡突發狀況（漏水、跳電）

天有不測風雲，家中突如其來的漏水、跳電、瓦斯外洩等突發狀況，往往讓人措手不及，也無法安心工作。這類「生活緊急狀況請假」雖然聽起來生活化，但在許多公司仍屬於合理的請假原因。記得第一時間拍照、通報公司，誠實說明狀況，多數主管都能理解。尤其是居住在老舊公寓或雨季時節，更容易遇到類似突發狀況。搜尋「漏水請假範本」、「家裡跳電要怎麼請假」這類關鍵字，也是不少網友的真實需求！

常見請假理由4：看診或追蹤就醫

不論是定期健康檢查、慢性病追蹤，還是牙齒治療、眼科檢查，「就醫請假」在職場中極為常見。許多公司會提供病假、特休，甚至彈性工時讓員工能安心就醫。記得事先安排時間、主動告知主管，若能附上醫院證明，更能避免日後爭議。這類情境下的SEO熱門詞包括「看醫生請假理由」、「追蹤檢查請假怎麼說」，都顯示出員工對於這類需求的重視。別忽視小病，也別讓健康成為工作的絆腳石！

常見請假理由5：心理壓力大、需喘口氣

職場壓力山大，當你感覺情緒低落、焦慮、甚至影響到睡眠與專注力時，適時請假給自己一點空間，其實是一種自我照顧的表現。雖然不像感冒那樣明顯可見，但心理健康同樣重要。越來越多公司開始關注員工的「心理健康假」、「充電假」，鼓勵員工休息、調整步調。搜尋「壓力大請假怎麼說」、「需要放假理由」等詞，也顯示大家對這議題的共鳴。別害怕承認累了，放自己一天假，才能走更長遠的路。

常見請假理由6：生理期不適

對不少女性而言，生理期的頭痛、腹痛、情緒波動等症狀，實在難以忽視。幸好現在許多企業已提供「生理假」制度，保障女性在特定日子裡能有更多彈性與體貼。只要依規定申請，無需額外證明，主管通常也能體諒。搜尋「生理假怎麼請」、「月經來請假理由」等關鍵字的熱度，正說明這是女性職場請假常見但需要更多理解的議題。工作再忙，也請記得善待自己的身體！

常見請假理由7：陪伴家人辦事

有時候家人需要我們陪同辦理重要事務，像是長輩去銀行開戶、孩子學校開會、配偶就醫等，這些都屬於合理請假理由。儘管不一定屬於緊急事件，但「陪伴家人」本身就是一種責任與溫暖的展現。與主管坦白說明原因，並提出補上工作進度的方式，通常會獲得理解與支持。搜尋「陪家人請假範例」、「非緊急請假理由」這類詞，也代表許多上班族對家庭與工作的平衡充滿挑戰。家庭和諧，職場才能長久發展！

常見請假理由8：辦理公務或文件

生活中總會遇到需親自處理的公務文件：報稅、換駕照、辦理護照、戶政業務等，不僅耗時，還多半只能在上班時間完成。這類「辦事請假」看似小事，但安排妥當其實也能展現良好時間管理能力。只要事前安排、明確告知請假時間與事項內容，主管通常都能理解與配合。相關關鍵字如「辦公文請假理由」、「處理私事怎麼請假」也是搜尋熱點。現代職場中，彈性與信任才是最長遠的合作基礎。

常見請假理由9：家有喪事／奔喪

面對至親離世的沉重時刻，情緒、時間與責任都讓人難以承擔。奔喪、參與儀式、處理後事，都是身為家人無可迴避的責任。台灣勞基法也規定「喪假」的法定天數，讓員工能有時間好好告別與整理情緒。請假時，簡單說明親屬關係即可，公司通常會給予最大支持。搜尋「喪假怎麼請」、「家人過世請假範例」等詞，就知道這是眾多上班族可能經歷的生命課題。給自己一點時間，悲傷與職場皆需溫柔以待。

常見請假理由10：搬家或租屋問題

租屋族一定懂，搬家不只是把東西搬過去那麼簡單，還得應對修繕、斷水電、開戶搬運等繁雜流程。如果突遇租約糾紛、臨時被迫搬家，難免得請假處理。雖然這類「生活變動型請假」在部分公司非明文假別，但只要誠實說明、時間合理，主管通常會給予理解。搜尋「搬家請假怎麼寫」、「租屋糾紛請假範例」等關鍵字，也說明了這是現代上班族常見的生活難題。生活有序了，工作才會更順心！

請假注意事項｜這樣做主管比較願意放人

• 提前說明，越早越好：臨時請假容易被打上負面印象，前一晚先講會比較有彈性空間。
• 簡潔明確，避免囉唆：不要鋪陳太多理由，清楚說出原因與時段即可。
• 安排職務代理人（上班族）：請假時若能說「我已請 XX 幫我處理 A 任務」，主管安心指數會暴增。
• 保持聯繫管道暢通：有些單位希望你請假期間仍可聯絡，記得不要直接消失。
• 避免太常使用同一理由：主管也有記憶力，常說「肚子痛」會被懷疑真假。
• 佐證資料視情況提出：例如就醫證明、租屋文件等，準備好比較穩當。

不同職場文化的請假差異

主管最不想看到的 NG 請假行為

• 連假前後夾請（疑似翹班）
• 一樣理由用到爛（像罐頭文）
• 臨時當天才講（打亂安排）
• 請假後直接失聯（同事氣炸）
• 態度懶散、不補交代（被記黑名單）

請假是一門「人際關係學」，不是你有權就能亂用，請得體面、講得合理，才會讓主管留下「這人可靠」的好印象。

結語｜會請假的人，也會上班

不要害怕請假，只要用對方法、把態度做好，請假不但能紓壓、處理生活事務，也能讓你以更好的狀態回到工作現場。這篇懶人包也可以當成你未來面對突發狀況時的萬用備案，存一份下來，總有一天會用到！

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然而，在這些令人屏息的成就背後，艾力克斯是如何看待恐懼與風險？他又是如何將對攀岩的純粹熱愛，轉化為持續突破自我的動力？以下是本次訪談的關鍵精華整理：

恐懼不是天生缺乏，而是透過長期的「暴露療法」來適應

很多人看了艾力克斯的腦部掃描（顯示他的杏仁核在面對恐怖影像時反應較弱），就斷定他天生缺乏恐懼感。艾力克斯對這種說法感到無奈，他強調自己只是一個出身中產階級、從小運動神經並不發達的平凡人。

他的「不害怕」，其實是建立在長達 20 年、每週 5 天的高強度攀岩訓練之上，他形容這就像是一種極致的「暴露療法」（Exposure Therapy）。他坦言自己也常感到恐懼，但在經歷了無數次身處險境的狀態後，他已經學會如何與恐懼共處，並能在高壓下保持冷靜與理性。這並非神經系統異常，而是神經可塑性（Neuroplasticity）的體現——透過不斷重複面對挑戰，大腦的反應機制被重新塑造了。

面對風險的哲學：有意識的選擇，而非盲目的賭博

艾力克斯的生活方式常被外界貼上「瘋狂」、「玩命」的標籤。但他對此有著截然不同的看法。他認為，即使你選擇安逸、不冒任何險，你最終還是會面臨死亡，只是死於不同的原因（如心血管疾病等）。

對他而言，許多人看似過著「安全」的生活，卻在週末狂飲後酒駕，這種行為才是真正無意識且不可控的危險。相比之下，他所承擔的風險是**「經過深思熟慮的選擇」**。在每一次徒手攀登前，他都進行了極其嚴密的計畫、無數次的帶繩練習與細節拆解，將不確定性降到最低。他鼓勵人們有意識地去承擔那些與自身熱情與目標相符的風險，而不是被動地讓命運安排。

專注於「精通技藝」，而非短期的名利回報

在成名之前，艾力克斯曾長達十年住在破舊的廂型車裡，靠著極少的生活費支撐自己對攀岩的熱愛。在這段漫長的歲月中，他的動機從來不是為了致富或出名。

他專注於「精通技藝」（Mastery of the craft）。他不斷挑戰更難的路線，把巨大的目標拆解成微小的步驟，並從每一次的嘗試中學習。他認為，當你真心熱愛某件事，並願意投入無數時間去磨練時，世俗的成功與回報往往會自然到來，就像複利一樣。他強調，不要因為短期內看不到回報就放棄追求卓越，專注於把事情做到極致，才是長久之計。

死亡的覺悟與「有意義的生活」

艾力克斯的父親在他 19 歲時突然過世，這件事對他產生了深遠的影響。父親的早逝讓他深刻意識到生命的無常與短暫，也讓他更堅定了要依循自身熱情去生活的決心。

與其抱著遺憾活到八十歲，不如在有限的時間裡盡情追求自己認為有價值的事物。對他來說，這不僅體現在攀岩上的極限挑戰，也體現在他建立的家庭關係，以及他創立的「霍諾德基金會」（Honnold Foundation）——致力於推動全球弱勢社區的太陽能計畫，將他的影響力轉化為實質的社會貢獻。

將大目標拆解：行動總比不行動好

對於許多在生活中感到迷惘或被恐懼困住的人，艾力克斯建議，不要被看似遙不可及的完美目標所束縛。他引用了一句話：「別讓完美成為優秀的敵人。」

就像攀登一座高樓，你可以先將其拆解為無數個小區塊，逐一克服。即使是微不足道的一小步，也比停滯不前好。重點是開始行動，去挑戰那些稍微困難但又能讓你感到興奮的事物，並在過程中持續學習與適應。

結語：找到屬於自己的「岩壁」

艾力克斯·霍諾德的故事不僅是極限運動的傳奇，更是對現代生活方式的一種反思。他用自己的經歷證明了，透過專注、紀律以及有意識地選擇承擔風險，人類能夠達到難以想像的境界。或許我們不需要去徒手攀登懸崖，但我們都可以像他一樣，找到自己熱愛的事物，直面內心的恐懼，並盡全力活出充實且無悔的人生。

【資料來源】

• World’s Greatest Climber: If Had One Last Climb It Would Be…

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如果你今年不想在群組裡只回「新年快樂」，這篇文章整理最實用的「馬年吉祥話」，讓你馬上說出嘴不怕詞窮，直接複製就能發，複製三次就是「發發發」！

2026 馬年吉祥話萬用 10 句：親戚群／同學群／公司群都能用

馬年吉祥話的優點是「好發揮」：只要抓住馬的意象——快、順、衝、旺——講起來就很有氣勢。這一段整理的都是最安全、最萬用的句子，適合你在親戚群、同學群、公司群組都直接丟，不用擔心太油或太冒犯。

這一組適合：長輩、主管、同事、客戶、遠房親戚，通通不踩雷。

• 馬年行大運
• 馬到成功
• 一馬當先
• 龍馬精神
• 萬馬奔騰
• 金馬迎春
• 駿馬報喜
• 馬到福到
• 平安喜樂、萬事順心

2026 馬年吉祥話創意、諧音更：

如果想要有創意、有梗，不想給人太死板的印象，可參考下方的吉祥話

• 馬上如意
• 馬上有錢
• 馬上脫單
• 馬上☐☐（可自由填入）
• 神馬都好
• 天天有馬尼（Money）

馬年春聯對聯大全：事業、招財、平安 4 組直接抄

春聯其實就是把祝福「具體化」：讓人一進門就看到你今年想要的運勢。你可以把它當成新年願望清單的實體版——求財、求順、求平安、求事業，全都能用上聯下聯把氣氛寫滿。

組合 1：事業／學業

• 上聯：駿馬奔騰開勝局
• 下聯：春風得意展宏圖
• 橫批：馬到成功

組合 2：招財／開店

• 上聯：馬到金來財運旺
• 下聯：春臨福至客源增
• 橫批：金馬迎春

組合 3：闔家平安

• 上聯：駿馬迎春家宅泰
• 下聯：祥雲納福歲時安
• 橫批：平安順遂

組合 4：比較有文采但不浮誇

• 上聯：萬馬奔騰千里志
• 下聯：一帆風順四時春
• 橫批：福滿乾坤

馬年吉祥話分情境：長輩、主管/客戶、同事、朋友怎麼祝最到位

同一句「新年快樂」丟給所有人當然方便，但如果你想讓對方覺得你有在用心，關鍵就是「看對象換語氣」。長輩重平安健康、主管看成果進展、同事要團隊感、朋友可以嘴一點但別失禮。

1. 對長輩

• 祝您龍馬精神、福壽安康
• 祝您闔家平安、歲歲安泰
• 新的一年身體勇健、心情順心
• 祝您福氣常在、喜事常來

2. 對主管／客戶

• 祝您馬到成功、諸事順利
• 祝您新年一馬當先、再創高峰
• 祝合作順利、案子推進一路順
• 祝新年開工大吉、業績長紅

3. 對同事

• 祝我們新年萬馬奔騰、一起把 KPI 做漂亮
• 祝你專案順利、每個關卡都一次過
• 祝你升等加薪、進度不卡關
• 新年一起一馬當先，別再被 deadline 追著跑

4. 對朋友／同學

• 祝你馬到成功，想要的都拿到
• 新年馬力全開，煩的事通通靠邊
• 祝你一馬當先，先上岸再說
• 祝你今年運勢像快馬，該來的好事都別遲到

馬年吉祥話懶人模板：只要換「對象」就能發

• 【對象】新年好，祝你馬年馬到成功、事事順利。
• 祝【對象】新年一馬當先、心想事成。
• 祝【對象】龍馬精神、平安喜樂。
• 祝【對象】開工大吉，合作順利、成果滿滿。

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編按：2026/02/14 更新，過年將至，許多人在過年期間都會玩些小遊戲來熱鬧一下，這邊整理了 21 點的遊戲玩法，讓你在過年期間成為遊戲王！

21 點介紹

21 點是什麼

21 點是由莊家與 2 到 6 個玩家（又稱閒家）的樸克牌遊戲，一般會同時使用 2 到 6 副牌，玩家的目標是讓手中的牌面數字總和達到 21 點 ，來贏得所有玩家與莊家。

因為相當考驗算牌能力與機率計算，能坐上牌桌的玩家通常對自己的基礎算牌能力都有一定的信心，也因為賠率高、變化大，難度很燒腦，所以也是博弈電影最愛採用的遊戲喔！例如：香港電影賭神系列、美國電影＜決勝 21 點＞等。

牌型與計算方式

21 點怎麼玩？

開局情況分析

遊戲一開局，莊家荷官（dealer）會先發初始牌，每個玩家會有兩張「明牌」（牌面向上），最後莊家會給自己發一張暗牌，一張明牌。

【情況一】

玩家拿到的是 A 和 T（牌面 10、J、Q、K），就贏得 21 點黑傑克（Black Jack）有 1.5 倍的賭注。

【情況二】

莊家的明牌為 T，而暗牌為 A，有 21 點 Black Jack 的莊家就要直接翻開暗牌，但要是莊家的明牌為 A，那閒家要思考的是當下是否要買保險（Insurance），如果莊家暗牌是 T，那有買保險的玩家可以得到一倍的賭注，但是保險金是賭注的一半，不論輸贏都不退還喔！

【情況三】

莊家和玩家都是 Black Jack 即為平局，玩家各自拿回賭注。

溫馨提醒：每個 21 點遊戲線上平台與實體賭場在流程與規則上稍有差異，玩家下注前要先分辨清楚呦！

遊戲流程分析

拿到開局的初始牌後，第一個沒有 21 點黑傑克的玩家有五種選擇：

1. 拿牌（Hit）
2. 停牌（Stand）
3. 加倍（Double）
4. 分牌（Split 於兩牌相同時可用）
5. 投降（Surrender，莊家可拿走一半賭注）

注意：如果選擇拿牌，此局後續就只可選拿牌或停牌。

【情況一】

莊家持續發牌，若閒家牌面點數總和超過 21 點，則玩家「爆掉」（Bust），莊家贏得賭注。

【情況二】

玩家沒爆掉但決定停牌，或者因為加倍、投降而終止，就輪到下一名沒有 21 點黑傑克的玩家

【情況三】

所有玩家停止拿牌後，莊家會翻開自己的暗牌，然後持續拿牌，直至點數大於 17 而接近 21 點，莊家此時拿到 A，在不爆掉情況下會以 11 點計算。

【情況四】

若莊家最後超過 21 點爆掉輸局，玩家能贏得至少 1 倍的賭注；或是比最後與玩家們的點數大小，以大者為最贏，如果點數相同就是平局，玩家可以拿回原來賭注。

21 點有什麼技巧嗎？

21 點技巧一：美規與歐規

• 美式規則 21 點：當莊家的初始明牌是 A，莊家會在所有玩家都拿到初始牌，要選擇下一步之前，先確認自己的暗牌與明牌合計是不是 21 點，然後先詢問玩家有沒有需要「保險」。
• 歐式規則 21 點：但是當莊家採用歐式規則時，莊家在全部玩家都出手前，不會先確認自己的暗牌，因此當莊家揭牌後是 21 點時，所有不是 21 點的玩家都算輸。

21 點技巧二：基礎 High-Low 算牌法

21 點每一局大多會有 4-6 副樸克牌混合，開過的牌會直接捨棄，因此你可以透過算牌的方式，推算目前牌桌上剩下的是小牌多或是大牌較多。

21 點算牌計分基礎

把莊家已經發過的牌，以每張牌面代表的分數記錄下來，並計算總和，各牌面代表的分數如下：

21 點算牌範例

將已經發出的牌，按照上面的牌面代表分數表列出算式，全部相加後會有正數與負數的情況：

1. 總和為「負數」，可以判定已經發出的大多是大牌，出牌盒裡剩下的「小牌」較多。
2. 若總和為「正數」，則出牌合裡剩下的大牌較多。

如果出牌盒剩下的小牌比較多，而你手上的牌總數又低於 17 點，就可以選擇繼續補牌。

21 點遊戲介紹

星城 21 點遊戲推薦（一）：5PK

期望值相當高的 5PK，是變化型的類 21 點比大小遊戲，以每三個回合為一局，每一回合都會建議玩家可以保留的牌面，來提高勝率，而賠率從 1 到同花順的 500 倍都有，更棒的是當你贏分時，機台還會問你要不要比倍來增加彩金喔！

星城 21 點遊戲推薦（二）：BlackJack

這就是一款超經典的 21 點遊戲，一如星城Online 在遊戲規則上的清楚說明，讓玩家一目了然，因此玩家們可以仔細觀看賠率表，才能將本文所學的技巧與籌碼，一起發揮出最大的贏分效果呦！

結論

21 點遊戲 第一次出現在美國時，是在 19 世紀 30 年代，剛宣布賭博合法化的內華達州，並且在 20 年後出現在香港。然而不論 21 點出現在哪個地方，都能迅速的在當地流行起來，因為這是數個玩家可以同時且直接與莊家對賭的遊戲。即使在線上娛樂城發達後，線上 21 點一樣很吸引玩家們，甚至隨著遊戲的變化增加流行與擴散的速度，現在就一起來星城Online 感 21 點 Black Jack 的魔力吧！

【延伸閱讀】

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以下是本次訪談關於 AI 基礎設施、自動化革命與文明未來的 6 大關鍵 Q&A 精華整理：

Q1：大家都說 AI 的競爭是演算法之爭，你為何認為核心問題在「電力」？

Elon Musk： 那些活在軟體世界的人即將在硬體上學到慘痛教訓。目前晶片的產出呈指數級增長，但全球（除中國外）的電力產出幾乎是持平的。 當你試圖在地面建設吉瓦（Gigawatt）等級的數據中心時，你會發現電力成長非常緩慢，且變壓器、燃氣渦輪機的關鍵零件（如葉片）全球產能極度稀缺。我預計到今年年底，晶片的產量將超過人類「通電」的能力。這代表，誰能先解決電力獲取問題，誰就擁有 AI 的領導權。

Q2：為什麼要將 AI 數據中心搬到「太空」？這難道不會增加維修難度嗎？

Elon Musk： 理由只有一個：獲取能源。在太空，太陽能板的效率是地面的五倍，因為沒有大氣層阻隔、沒有晝夜與雲層。這不僅節省了昂貴的電力採購成本，更省去了支撐夜間運作的龐大電池成本。 雖然維修確實更難，但一旦 GPU 渡過了初期的故障期（Infant Mortality），它們其實非常可靠。我大膽預測，在 30 到 36 個月內，太空將成為 AI 運算成本最低、最容易擴張的地方。這不僅是技術選擇，更是為了規避地面複雜的土地許可與監管。

Q3：你提到「機器人」是無限金錢的外掛，這將如何改變經濟結構？

Elon Musk： 當人型機器人（Optimus）能夠大規模生產並具備高度智慧時，人類勞動力的限制將消失。這意味著經濟增長的上限將不復存在。 勞動力是生產力的核心要素，一旦 Optimus 開始具備製造自己的能力，這將產生一種「遞歸的指數增長」。這不僅僅是取代重複性勞動，而是能讓人類去挑戰那些沒人願意做的艱苦工作，例如建立大規模的礦產精煉廠，從底層重塑供應鏈。

Q4：面對中國強大的製造實力，美國該如何保持競爭優勢？

Elon Musk： 中國的製造能力與工作熱忱極高，目前其電力產出預計將達到美國的三倍，這是衡量工業實力的指標。 美國無法在人口規模上與中國競爭，所以唯一贏回來的機會就在「機器人革命」。我們必須利用 AI 與自動化來彌補勞動力缺口。如果我們能實現年產百萬台人型機器人的目標，並透過 SpaceX 解決空間基礎設施問題，我們才有機會在全球製造業中保持領先。

Q5：你曾提過 AI 的風險，那麼 xAI 的使命「理解宇宙」能解決安全問題嗎？

Elon Musk： 安全的關鍵在於「追求真相」。AI 的風險之一在於被程式化去「說謊」或追求「政治正確」（如《太空漫遊》（Space Odyssey）小說中的 HAL 9000）。 xAI 的使命是理解宇宙，這要求 AI 必須極度好奇且必須尊重物理事實。如果你試圖理解宇宙，你就會意識到人類與意識是宇宙中最有趣的一部分。一個被設定為「好奇」且「誠實」的 AI，比一個被設定為「順從」但會撒謊的 AI 要安全得多。我認為 AI 最終會比全人類的智慧總和強大萬倍，我們無法控制它，但我們可以確保它擁有正確的價值觀。

Q6：關於 DOGE（政府效率部），為什麼這對 AI 發展也很重要？

Elon Musk： 美國正面臨債務崩潰的風險，國債利息已超過國防預算。如果國家在 AI 技術成熟前就破產，一切都將停擺。 DOGE 的目的是消除那些荒謬的浪費與詐欺——例如向已故者發放社福金。我們需要一個更精簡、高效率的政府環境，讓創新者（不只是我，而是所有企業）能更快地行動。AI 與機器人是解決國家債務的唯一希望，因為它們能帶來前所未有的產能爆發。

總結：從地球到星際，尋找意識的燈火

在訪談最後，Musk 強調了文明的韌性：「與其因為悲觀而正確，不如因為樂觀而錯誤，這樣生活品質會好得多。」

對 Musk 而言，從 Starship 的完全重複使用，到月球上的質量投射器，這一切的努力最終都指向同一個終點：擴張意識的邊界。AI 不應只是優化廣告點擊的工具，而應是帶領文明跨越星際、對抗資源枯竭、並守護人類好奇心的終極戰友。

【資料來源】

• Elon Musk – “In 36 months, the cheapest place to put AI will be space”

【本篇文章由 AI 協助產出】

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而 2026 是丙午火馬年，因此「發財水要擺哪裡」也更有方向可以對焦。

發財水是什麼？跟一般水差在哪？

發財水多半是銀行或品牌在春節前後推出的限量贈品，常見有兩種：

• 「金庫加持」版：主打先放進分行金庫一段時間，象徵吸納財氣後再贈送給客戶（很多銀行的宣傳會用這個敘事）。
• 「開運意象」版：瓶身設計、燙金、生肖主題、搭配紅包袋或其他小物，重點是年節氛圍與祝福感。

它本質仍是「贈品水／開運小物」，但對不少人來說，剛好是一個「整理財務、重啟心態」的年初提醒。

發財水擺哪裡？先用「兩套財位」理解就不會放錯

很多人一聽到財位會混亂，因為其實大家在講的是不同系統。最實用的做法是：你可以同時用「固定財位」＋「流年財位」。

（1）固定財位（明財位）：進門斜對角 45 度

這是最常見、也最不容易出錯的版本：從大門進來，斜對角 45 度、能聚氣的角落（通常要乾淨、明亮、不要堆雜物）。

（2）2026 流年財位：正東方/東南方

知名風水師——湯鎮瑋老師指出：2026 丙午馬年是火馬年，關鍵財位在「正東方」與「東南方」，針對這兩大財位「補水」，擺放簡易水盆或飲用水，適合用來做「穩定收入、工作累積、踏實回報」的財運布局。

怎麼把「正東方」對到你家？

• 先抓家中大概中心點
• 用手機指南針判斷方位
• 找到「正東」那一側的角落／牆面／櫃體上方，維持乾淨明亮即可

不管你信不信風水，財位保持乾淨、明亮、不要堆雜物，本質上就是提升居家秩序與心情；而秩序感往往會讓你做出比較不衝動的財務決策。

放發財水的做法

• 發財水放在「正東方、東南方」乾淨、穩固、不會被踢倒的位置
• 旁邊可搭配一盞小燈或保持採光，重點是「明亮、整潔、不要堆紙箱雜物」

發財水可以喝嗎？要怎麼喝才比較安心

常見的年節做法

• 先擺在財位一段時間（例如放在家門兩側 45 度角的「財位」，擺到元宵後再飲用）
• 或者把發財水當成「儀式感用水」：擺放、少量使用、或分次飲用（重點仍是衛生與保存）

建議把它當作「年初提醒」：擺上去的同時，順便做一件真的會讓你更有錢的事，例如：把信用卡回饋重新檢查一次、把定期定額調整到合理金額、或把緊急預備金補齊。

2026 各銀行發財小物有哪些？

（1）永豐銀行（SinoPac）：馬年四寶＋發財水（超過 3 萬瓶）

永豐銀行 2026 新春推出「馬年四寶」，包含 發財水（全台 125 家分行、每日限量 88 瓶、估計送出逾 3 萬瓶），並搭配發財糖等小物。

^{圖片來源：永豐銀行}

（2）滙豐銀行（HSBC）：金庫加持發財水 38,888 瓶＋紅包袋

滙豐銀行表示，至分行辦理業務有機會獲得馬年限量招財幸運禮，包含 金庫加持發財水 38,888 瓶，以及燙金設計紅包袋。

2026 銀行發財小物表

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Q1：如果不提職稱或公司，真正的蘇姿丰是誰？

蘇姿丰： 我會說：「我是一名工程師。」 這是我對自己最真實的認知。雖然我現在已經很少親自設計晶片（AMD 有 25,000 名優秀工程師在做這件事），但我認為工程師的本質就是「解決問題」。我的工作是幫助團隊簡化資訊，從混亂中找出最需要解決的核心問題。能以 CEO 的身分繼續做工程師的事，對我來說是最棒的。

Q2：是什麼啟蒙了妳的工程之路？是天賦異稟嗎？

蘇姿丰： 並不是，我小時候甚至覺得自己不夠聰明。 我就讀布朗克斯科學高中（Bronx High School of Science）時，周圍都是天才，我常覺得自己不如別人。但我的啟蒙來自於好奇心。小時候哥哥的遙控車壞了，我把它拆開，發現只是一根電線鬆脫，接回去後車子又能動了。那一刻我意識到：「原來我可以親手改變事物的運作。」

到了麻省理工學院（MIT），我在實驗室當「雜工」，負責把晶圓放進機器、按下按鈕。那份工作很無聊，但透過顯微鏡看到微小電路的瞬間，我愛上了半導體。相較於寫程式（Coding）獨自面對電腦，我更喜歡在實驗室動手做實驗的感覺。

Q3：2014 年接任 CEO 時，AMD 瀕臨崩潰。妳當時知道自己正站在「玻璃懸崖」（Glass Cliff）上嗎？

蘇姿丰： 老實說，我當時根本不知道什麼是「玻璃懸崖」。 （註：玻璃懸崖指女性往往在企業陷入危機時才被推上領導高位，導致失敗率極高。）

當我接任時，外界普遍看衰，認為 AMD 快倒閉了。但我看到的是一家擁有偉大工程底蘊的公司，只是執行力不穩定。我沒把它看作是一個陷阱，而是我的「夢想工作」。我有種單純的信念：這家公司基礎很好，只要我們能修正策略，就能有所作為。

Q4：在 AMD 轉型過程中，妳做過最艱難的決定是什麼？

蘇姿丰： 承認失敗，並選擇一條漫長的路。 剛接手時，我們的伺服器市佔率從 10% 掉到剩 1%。當時的產品藍圖完全沒有競爭力。最難的決定是告訴董事會和員工：「我們現在的路線圖是錯的，我們必須從頭開始。」

我告訴他們，這需要三代產品、五年的時間才能見效。我們做了一些當時業界沒人敢做的技術豪賭，例如放棄傳統大晶片設計，轉向 「小晶片」（Chiplets） 技術，並更換代工夥伴（轉向台積電）。當時沒人知道這會不會成功，這種焦慮持續了 3 到 5 年，直到產品真正上市。

Q5：面對冒名頂替症候群（Imposter Syndrome）與巨大的壓力，妳給未來的領導者什麼建議？

蘇姿丰： 不要被失敗嚇倒，因為你從失敗中學到的會比成功更多。 我到現在都還清楚記得我搞砸的第一個專案、第一個徹底失敗的季度，以及第一次在財報會議上說錯話。這些記憶比成功的時刻更鮮明。

自信不是來自於你總是對的，而是來自於你知道「就算搞砸了，我也有能力解決它」。把每一次跌倒都當作是累積經驗值，這樣當挑戰再來臨時，你就能對自己說：「你打不倒我的，因為我已經經歷過更糟的了。」

Q6：展望 AI 的未來，除了商業利益，妳個人最期待的應用是什麼？

蘇姿丰： 醫療保健（Healthcare）。 這對我來說有很深的私人情感。幾年前我母親病重，在加護病房待了 60 天。雖然我們有很好的醫生，但我發現醫療體系是「碎片化」的——心臟科看心臟、腎臟科看腎臟，卻沒人把這些數據整合起來看一個「完整的人」。

AI 有能力整合這些海量數據，協助醫生進行更精準的預測與預防。如果我不做半導體業，我一定會投身 AI 醫療領域，因為這是能最直接改善人類生命品質的技術。

Q7：身為亞裔女性領導者，妳如何看待自己的身分？

蘇姿丰： 以前我會覺得這是一種壓力，我不希望人們說「她是個很棒的『女性』CEO」，我只希望被評價為「很棒的 CEO」。

但現在，我把這視為一種特權（Privilege）。 當我看到許多年輕女性或亞裔面孔因為看到我的經歷而受到鼓舞，甚至有高中女生贏得黑客松比賽時，我意識到我有責任激勵下一代。如果我的存在能讓他們覺得「既然她做得到，那我也可以」，那就是我工作中最棒的一部分。

結語

蘇姿丰的故事告訴我們，偉大的領導者不一定是最聰明的天才，但一定是最堅韌的問題解決者。她用工程師的思維拆解了商業難題，用移民二代的韌性扛過了質疑，最終帶領 AMD 重返榮耀。

【資料來源】

• Lisa Su: The Personal Mission Driving the Next Era of AI

【本篇文章由 AI 協助產出】

【延伸閱讀】

• 寫程式將成為打字般的底層技能？黃仁勳：未來的價值在於領域專家與問對問題

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Q1：大家都說要建立「AI 工廠」，這到底意味著什麼？與傳統運算有何不同？

黃仁勳： 我們正在經歷過去 60 年來第一次的運算重塑。 過去是「顯式編程」（Explicit Programming），我們寫 C++、寫指令，告訴電腦每一步該怎麼做；現在是「隱式編程」（Implicit Programming），你告訴電腦你的「意圖」（Intent），由它來找出解決方案。

這不僅僅是處理器（CPU/GPU）的改變，而是整個運算堆疊——包含網路、儲存、安全——都在被重新發明。我們正在從單純的「計算」走向「人工智慧生成」。

Q2：許多企業想導入 AI 但不知從何下手，你會建議他們先看 ROI（投資報酬率）嗎？

黃仁勳： 千萬不要一開始就執著於 ROI，那會扼殺創新。 如果你問我為什麼要讓員工嘗試某個 AI 工具，我的回答通常是「Yes」，而不是「證明給我看這會賺錢」。就像你教養孩子，你不會要求孩子先證明學這項才藝未來會賺大錢，才讓他去學。

我的建議是：「讓千花齊放」（Let a thousand flowers bloom）。 在 NVIDIA，我們讓員工嘗試各種 AI 工具（Anthropic、Copilot、Gemini 等）。創新在本質上是「失控」的，如果你想完全控制，就無法創新。當然，到了某個階段你需要修剪花園、集中資源，但在初期，請鼓勵員工安全地大量實驗。

Q3：除了實驗，企業該如何將 AI 應用在核心業務上？

黃仁勳： 去找出你們公司「最本質、最重要」的工作是什麼，然後對它應用「無限」與「歸零」的邏輯。

什麼是 AI 的本質？就是「智慧的邊際成本趨近於零」。 以前需要一年做完的事，現在可能只要一小時。你必須問自己：如果執行這項任務的速度變成光速、成本變成零，你會怎麼改變你的工作方式？如果你沒有用這種「豐饒」（Abundance）的思維去重新想像你的核心業務，你的競爭對手或是新創公司就會這樣做，然後顛覆你。

Q4：你是技術出身，但現在 AI 可以自己寫程式了，這對未來的工程師或「領域專家」意味著什麼？

黃仁勳： 這是一個巨大的機會翻轉。 過去，寫程式（Coding）是一個門檻，如果你不懂 C++ 或 Python，你就無法指揮電腦。但現在，寫程式將變得像「打字」一樣，成為一種大宗商品（Commodity）。

這意味著什麼？意味著「領域知識」（Domain Expertise）才是真正的超能力。剛畢業的資工系學生可能很會寫 Code，但他們不懂製造、不懂醫療、不懂供應鏈。而你們——在座的各位企業領袖和資深員工，你們懂客戶、懂痛點。現在你們可以用「自然語言」指揮 AI 來解決問題。所有的企業都有機會轉型為科技公司，因為技術的門檻被 AI 剷平了，剩下的決勝點是你們對產業的理解。

Q5：關於「物理 AI」（Physical AI）與機器人，你的看法是？

黃仁勳： AI 的下一波浪潮是理解物理世界。 現在的大語言模型懂莎士比亞，但它可能不懂「骨牌效應」——推倒一個骨牌會壓倒下一個。未來的 AI 需要理解因果律、重力、質量。

而在應用上，我認為 AI 不該去「重新發明工具」，而是要「使用工具」。 如果我們打造一個通用機器人，我不會讓它把手變成槌子，我會讓它去拿槌子來用。同理，AI 軟體不該試圖取代 SAP 或 ServiceNow，而是應該去學會操作這些軟體。Agentic AI（代理人 AI） 的核心能力就是：使用工具、進行研究、解決問題。

Q6：企業應該將資料全部放上雲端，還是該建立自己的地端（On-prem）AI？

黃仁勳： 我建議要保留一部分在地端，尤其是關於你的「問題」。 這是一個很重要的觀念：答案是大宗商品，但「問題」是你的核心機密。

就像你去看心理醫生，你不會希望你的諮詢過程被公開直播。企業也是一樣，你在思考什麼問題、你在探索什麼方向，這才是你最有價值的智慧財產權（IP）。我不希望 NVIDIA 內部在問 AI 的問題被雲端廠商知道，因為那代表了我們的戰略意圖。所以，建立屬於自己的 AI，把「提問」留在內部，是非常合理的策略。

此外，不要只是租用技術（Rent），要試著自己建造（Build）。 就像我建議孩子要去組一台電腦、去打開汽車引擎蓋看看一樣，在這個 AI 時代，你必須對技術有「手感」（Tactile understanding），你不能只當個使用者。

總結：從「Human in the loop」到「AI in the loop」

在訪談最後，黃仁勳提出了一個觀念的翻轉： 過去我們常說 AI 需要 “Human in the loop”（人類在迴路中監控 AI）； 但未來應該是 “AI in the loop”（AI 在人類的迴路中）。

這意味著 AI 應該隨時在旁觀察、學習人類的決策與經驗，將員工的隱性知識轉化為公司的永久資產。這樣一來，公司就不會因為人員流動而倒退，而是隨著時間累積，變得越來越聰明。

【資料來源】

• Cisco AI Summit | Special live event with Jensen Huang

【本篇文章由 AI 協助產出】

【延伸閱讀】

• 輝達 GTC 震撼彈！黃仁勳揭示 Blackwell 驚人效能與 8 大 AI 革命！
• COMPUTEX｜NVIDIA 黃仁勳演講懶人包！黃仁勳演講投資亮點！黃仁勳演講投資重點！
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編按：2026/01/22 更新，又 TACO 了嗎？川普於世界經濟論壇上提到，在格陵蘭的問題上，美國不會向格陵蘭動用武力，並且於數小時後更進一步表示，已經和北約達成了框架協議，將不會和歐洲 8 國徵收額外關稅，一改前一天的強硬態度。

TACO 交易是什麼？

TACO 起源

TACO 為「Trump always chickens out」的簡稱，由 Financial Times 專欄作家 Robert Armstrong 和 Aiden Reiter 於 5 月首次提出。該文章指出，美國對於經濟與市場的衰退沒有強大的耐受性，因此川普總是在宣佈高強度關稅政策後臨陣脫逃、妥協。而後，金融市場將這個現象衍生成一種交易策略，便稱為「TACO 交易」。

實際運用 TACO 的方法則是：在川普宣佈關稅政策的當下做空（市場情緒快速反應），過數個交易日後再重新做多（川普會放軟態度、取消政策）。而根據野村證券策略師 Charlie McElligott 的研究，自 2 月初以來，若每次川普提出關稅威脅時，先立即做空 S&P 500，5 個交易日後再入場做多，能夠獲得高達 12％ 的報酬率。相比之下，若 2 月入場持股到現在，則跌幅甚至尚未完全收復。這樣看起來，TACO 似乎替受關稅所苦的投資人找到解套方法了呢！

Trump Collar 延伸

除了原本的 TACO 策略，Charlie McElligott 也提出延伸的 Trump Collar 現象。Collar（圍欄、領口策略）指替股票漲跌幅設定上下限，以降低收益波動，通常用在風險、波動的環境中。而這種策略通常包含兩大部分：買入看跌期權（保護下行風險）、賣出看漲期權（限制上行潛力）。

套用在目前的經濟環境中則能這樣說明：雖然市場本身渴望上漲，但卻不斷受到川普隨機的社交媒體發文和行動的震盪。McElligott 甚至形容川普是「現狀顛覆者之首」（Status Quo Disruptor in Chief），稱他的不可預測性就像一個活生生的人型市場波動性指標（Human VVIX era）。因此，儘管現在基本面沒有明顯衰退，股市仍然受到川普牽制。

TACO 是真的嗎？

首先回顧川普的第一任期，可以發現市場對於美國針對非中國國家（例：加拿大、墨西哥、歐盟）課徵關稅的反應不大，且平均在一週內便能回漲；而市場最關注的為中國對於美國的報復性關稅，平均跌幅來到 7％。不過，雖然所需時間較長，但市場終究能回到宣佈政策前的水準。因此透過第一任期，我們可以印證，市場普遍能在數天至數週內快速收復跌幅。

想了解更多川普第一任期關稅政策，歡迎你閱讀這部分＞＞＞川普貿易政策意涵及影響：從時間維度分析

時間線拉回現在，讓我們舉兩個例子說明：

圖片來源：Financial Times；圖片時間：2025/06

• 時間點 1：4/2 川普宣佈全球對等關稅，重創美股，截至 4/8 已下跌 12.13％
• 時間點 2：4/9 川普宣佈暫緩多數國家對等關稅，美股立即大漲 9.52％，此時距離 4/2 僅剩 176.17 點的差距

由對等關稅可見，短短一週內，雖然股市經歷大幅震盪，不過由於川普快速宣佈喊停，股市快速收復跌幅， TACO 策略確實奏效。

• 時間點 3：5/23 川普威脅自 6/1 起加徵 50％ 歐洲關稅，當日最大跌幅達 1.28％
• 時間點 4：5/27 週一開市前的週末，川普已宣布同意歐盟主席請求，將關稅延至 7/9 執行，週一開市股市大漲 2.05％，甚至超越 5/23 時的高點

由對歐盟的威脅可見，僅需一個週末，川普便能上下震動股市，而 TACO 策略有時甚至能獲得較原本更高的報酬。

綜上所述，川普的關稅政策不一定全然是悲觀訊號，透過 TACO 的角度思考，關稅反而提供入場時機點，與操作空間。不過，TACO 仍然不是一個絕對穩固的交易策略。舉例來說，美中貿易戰耗時一個月才迎來和談空間，並不如 TACO 說的「數天之內」。因此，TACO 或許能作為一種投資思維，但投資人仍需衡量自身能承擔的風險、現金存量、交易頻率，來做出最合適的交易策略。

TACO 趣味知識

最後，在了解完 TACO 交易後，讓我們來看看相關趣聞吧！

川普回應 TACO

想不到 TACO 竟也傳到川普本人耳中！有記者向川普談及 TACO，川普本人表示完全沒聽說過。而當記者將暫緩中國與歐洲關稅稱為 TACO 策略中的一環，川普則臉色大變，稱這是一個「噁心」的問題，別再向他提及。

川普與 TACO 早有連結？

隨著 TACO 交易成為市場熱點，川普過去的舊聞也被翻出，這段影片因此在網上爆紅。這是 川普在 2004 年於《週六夜現場》所錄製的節目片段。影片中，川普身穿黃色西裝，說著「There’re two things in the world I love, good deal and good meal」，接著和身著小雞裝的其他藝人一同表演，宣傳「川普雞翅屋（Trump’s House of Wings）」。現在，這部影片被網友戲稱道：「Once a chicken, always a chicken」

幾個 TACO 的例子

在文章的最後，股感也整理了幾個川普在最後關頭 TACO 的例子，讓你對這個議題能有更深入的了解喔！

• 2025/07/29 中國關稅寬限期再延期：中美雙方代表於瑞典斯德哥爾摩展開第三輪會談，根據會談共識，雙方將繼續推動已暫停的美方關稅 24% 以及中方反制措施展期 90 天。
• 2025/07/24 中國關稅寬限期可能再延期：美中雙方於 5 月在日內瓦舉行的會談中同意 90 天的貿易休兵期，原訂的期限為 2025/08/12，但是美國財政部長貝森特於 23 日透露，關稅寬限期有可能再延長 90 天，並直言美國不願與中國脫鉤
• 2025/07/22 談判期限可能將延期：美國總統川普原稱會在 8 月 1 日前完成所有的貿易協議，但美國財政部長貝森特於美國時間 2025/07/21 受訪時表示，美國政府十分在意貿易協定的品質，因此不會貿然於 8 月 1 日前達成所有協議。
• 2025/07/14 對俄羅斯的制裁：原本市場屏息以待川普於美國時間 2025/07/14 對俄羅斯的重大宣布將會有進一步的貿易制裁，然而川普僅宣布若俄羅斯總統普丁未於 50 天內同意和平方案的話，將對俄羅斯實施 100% 的關稅，隨著避險情緒降溫，油價也順勢走跌。
• 2025/10/11 對中國加徵關稅：在中國宣布稀土出口禁令後，美國旋即表示將自 2025/11/01 開始向中國出口之商品課徵 100% 關稅，川普也於其社群媒體上表示原訂於 APEC 期間舉行的川習會似乎沒必要進行了。然而才過幾個小時，川普又表示並沒有取消和習主席的峰會，川習會將如期舉行，稍微化解了外界對兩國緊張關係的擔憂

【延伸閱讀】

• 川普 2.0 一週年大事回顧：從 DOGE 、對等關稅、到政府關門，這一年美國與世界發生了什麼？

• 中美達成關稅協議！川普關稅政策有哪些？為什麼要實施？對台灣有什麼影響？
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這些情況在 2026 年開始，都會有更明確的法律保障。這篇文章會用最簡單的方式帶你一次看懂 2026 年起實施的全勤獎金扣發新規定、病假保障、家庭照顧假如何以小時計算。

全勤獎金新制

全勤獎金是什麼？

勞動部明確指出，全勤獎金是企業「另外給予的出勤獎勵」，而不是固定工資的一部分，所以公司沒有一定要給全勤獎金，要不要發、發多少，都由企業自行在勞動契約或工作規則中訂定。

但是，企業不能把全勤獎金算進本薪裡，故意讓名目薪資好看。也就是說，勞資雙方約定的薪資額度應是「不含全勤獎金」的數字。

例如：若約定薪資為 32,000 元，全勤獎金 1,000 元，那麼勞工到手的應該是：32,000 元 ＋ 1,000 元 ＝ 33,000 元。

而不是企業常用的錯誤拆法：31,000 元 ＋ 1,000 元 ＝ 32,000 元

這種薪資結構在病假、生理假等情況下容易導致「本薪低於法定工資」，也不符合勞動部對全勤獎金的定義。

全勤獎新制：不能「全有全無」，只能「按比例扣」

如果員工有請會影響全勤獎金的假別，例如「普通事假」，雇主可以扣，但只能按天數比例扣。

例如：全勤獎金 3,000 元，一個月 30 天，因此請 1 天假頂多扣 100 元（3,000/30），不能一次扣 3,000。

同時，雇主不得因為請 1～2 天病假就直接沒收整份全勤獎金，或者以請某些法定假為理由完全不給全勤獎金。雇主若違規，可能會被勞動主管機關裁罰，最高可罰 100 萬元。

哪些假別不能／能扣全勤獎金

以下假別依法受到保障，雇主不得因勞工請這些假而扣全勤獎金。

至於哪些情況下可能會被扣全勤獎金呢？以下表格整理給大家參考：

病假新制

2026 年請假新制中，最重要的變革之一，就是對「病假」的保障大幅提升。依照勞動部最新政策方向，只要勞工一年內的普通傷病假不超過 10 天，雇主就不得因病假而對勞工做出任何形式的不利對待。這代表未來企業不能再把病假視為「扣分」、「不全勤」、「不配拿獎金」的理由。生病請假本來就是勞工的健康需求，法律希望避免「為了不扣獎金而硬撐上班」的情況再度發生。

勞動部在新制中特別強化保障，明定：「員工一年內的普通傷病假累計不超過 10 天，雇主不得因此做出任何不利對待。」

不利對待是什麼？

「不利對待」的範圍比想像中大，它不是指明顯的懲罰，例如扣薪、扣獎金而已，而是包含任何會讓勞工待遇變差、工作權益受損的行為。以下整理出新制法案中關於「不利對待」的相關情況與規範：

1. 不能因請病假扣獎金

很多公司會說：「你請病假，就不算全勤了喔！」 這在新制上路後屬於違法。只要病假天數在 10 天內，雇主不能扣全勤獎金且不能因病假而不給其他本來應得的獎金（例如績效獎金）。換句話說：生病請假，不該變成被懲罰的理由。

2. 不得因為請病假而給較差的考績

很多勞工以往最害怕的，就是主管在年終考績裡寫一句：「出勤不穩定」，然後整年度的努力就白費了。2026 年新制禁止這種做法。主管不得把病假天數當成扣分項，甚至不能以「請假太多」為理由影響績效評分。因為病假是法律保障的正當權益，不是被貶分的依據。

3. 不得限制升遷、調薪或晉升機會

有些企業文化中，「生病請假」會被視為不夠敬業，進而影響升遷排序，導致員工長期處於不利地位。

新制明文規定：升遷、調薪不得與病假作連動。這代表雇主必須以「工作表現」作為升遷與加薪標準，而不是以「你請了幾天假」來判斷。

4. 排班、分配工作量時不能「懲罰員工」

這也是常見的潛規則。例如：

• 生病請兩天假，回來後卻突然被排最爛的班。
• 原本的工作量被移走、交給別人，結果回來後地位被弱化。
• 被故意排得更零碎、更辛苦的班表。

這種不說破但很明顯的「懲罰性」處置，2026 起都可能被視為不利對待，也就是違法。

5. 「舉證責任」在於雇主而非勞工

新制草案還特別規定，若勞工指出遭遇不利對待，雇主必須證明處分與病假沒有因果關係。

因為一般勞工在遇到職場不公平時，很難自我舉證（例如主管否認自己曾說過「請假太多」）。所以新制改成：只要爭議發生，是雇主要負責證明「我不是因為你病假而處分你」，而不是推給勞工舉證。這大幅提升勞工的保護力度，也讓主管與人資更不能隨意以病假作為負面考量。

家庭照顧假新制

家庭照顧假是許多上班族非常需要的假別，但過去最大的問題就是只需要 1～2 小時去接小孩或陪家人看診，卻一定要請一整天。這種制度不但不友善，也常讓勞工陷入兩難。但新制上路後，這項問題終於獲得解方。

家庭照顧假可採小時請假制

從 2026 年開始：

• 家庭照顧假可以「小時」為單位請。
• 一天等於 8 小時，一年仍是 7 天（共 56 小時）不變。

如果家裡臨時有狀況、不需要整天請假的情況，就可以用最剛好的時間來處理，而不怕假被浪費。家庭照顧假是受到法律保障的假，因此雇主不能拒絕，也不得以此作為扣分或扣獎金的理由。

結語

2026 年的勞動制度改革，其核心並非鼓勵員工請假，而是讓「請假」回到原本應有的正當意義。新制明確規範全勤獎金不得被全額扣除、病假 10 天內不得因請假而遭受任何不利對待，同時也讓家庭照顧假可以按小時請，使制度更貼近實際生活需求。這些變革共同提升了請假權益的保障，讓勞工在身體不適或家中真正需要協助時能安心休息，不必再因制度落後或雇主誤解而承受壓力；也讓整體職場環境更人性化，同時降低雇主誤觸勞基法的風險。

【延伸閱讀】

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常見問題 FAQ

Q：2026 年後哪些請假不能扣全勤獎金？

不能扣全勤的假別包含：特休、婚喪假、公假、生理假、產假、育嬰留停相關假別、產檢假、陪產假、家庭照顧假、公傷病假、颱風假等依法保障的假別。2026 新制中更明定「普通傷病假一年 10 天內」也不得扣全勤，且不得作為考績或懲處依據。簡單來說，只要是假別受法律保障，雇主就不能以請假作為扣發全勤獎金的理由。

Q：哪些情況下雇主可以扣全勤獎金？

雇主可因事假、遲到、早退、曠職、無故缺勤、或普通傷病假超過 10 天後，依公司制度按比例扣發全勤獎金。但不可採「全有全無」方式一次扣光，否則可能違反合理比例原則。企業也需事先將計算方式載明於工作規則或契約中，避免爭議。

Q：病假 10 天內為什麼不能扣全勤？

2026 新制強化病假保障，勞工一年內普通傷病假未滿 10 天時，雇主不得因請病假扣獎金、扣考績、降低升遷機會或以排差班方式懲罰。原因在於病假屬健康必要需求，法律不希望勞工為了保獎金硬撐上班。若發生爭議，由雇主負舉證責任。

Q：家庭照顧假 2026 年起可以怎麼請？

2026 起家庭照顧假可採「小時」請假，用多少請多少，一年仍為 7 天但以 56 小時計算。雇主不得拒絕員工按小時請家庭照顧假，也不能因此扣全勤獎金、給差考績或視為不全勤。此新制讓家庭照顧更彈性，能以最小時數請假。

Q：什麼情況會被視為對請病假的勞工「不利對待」？

不利對待包含：扣全勤或其他獎金、降低考績、排差班、取消升遷加薪、調職、減少工作量或工時等。只要勞工一年內病假未超過 10 天，雇主不得因請病假採取上述行為。若勞工提出疑慮，雇主必須證明處分與病假無關。

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本文將帶你一次搞懂世代如何區分、各世代的出生背景與核心特徵，並進一步解析為什麼在職場管理、行銷策略與教育現場中，「世代差異」始終是一個無法忽視的關鍵因素。

嬰兒潮世代是什麼？（戰後嬰兒潮）

嬰兒潮世代，通常指的是 1946–1964 年出生的人。

這一代人成長於二戰後的經濟復甦期，人口快速增加、社會結構逐漸穩定，對他們來說，「努力就會有回報」是一個真實存在的信念。

嬰兒潮世代的典型特徵包括：

• 重視穩定與安全感
  
• 對組織與制度有高度忠誠
  
• 習慣長時間投入同一份工作
  
• 相信努力、吃苦與累積
  

在職場上，他們多半認同「腳踏實地」、「一分耕耘一分收穫」、「熬久了就會輪到你」。

X 世代的特徵：夾在中間的一代

X 世代的人大約出生於 1965–1980 年，常被稱為「夾心世代」。

他們見證了傳統工業社會走向資訊化，也親身經歷經濟起伏與社會變動，因此對權威與制度，往往抱持比較保留的態度。

X 世代常見的價值觀：

• 強調獨立與自我負責
  
• 務實、重效率、不愛空談理想
  
• 對組織忠誠度較嬰兒潮世代低
  
• 工作是責任，但不一定是人生全部
  

這一代人，很多成了今天的中高階主管，習慣「默默把事情做好，不追求高調」。

Y 世代是什麼？為什麼又叫千禧世代？

Y 世代，又稱千禧世代（Millennials），出生於 1981–1996 年。

他們成長在網路逐漸普及的年代，是「類比走向數位」的過渡世代。

Y 世代的關鍵特徵是：

• 重視自我實現與工作意義
  
• 不再只追求穩定，更注重自我成長
  
• 習慣使用數位工具，但仍保有傳統學習模式
  
• 對工作與生活界線較為敏感
  

這是一代被要求穩定，卻活在高度變動中的人，也因此，Y 世代常被貼上「愛換工作」的標籤。但更多時候，他們只是習慣反思與自我對話，不斷調整，尋找最適合自己步調的生活方式。

Z 世代為什麼會被稱為網路原住民？

Z 世代大約出生於 1997–2012 年，是真正意義上的「網路原住民」。

對他們來說，沒有「上網」這件事，因為生活本來就在線上。

Z 世代的明顯特徵包括：

• 原生數位使用者，手機是身體延伸
  
• 接收資訊速度快、偏好短影音
  
• 價值觀多元，對身份與界線更開放
  
• 不迷信權威，更重視真實與共感
  

在工作與生活上，他們更傾向認同「彈性調整」、「多元嘗試」、「先照顧好自己」。

α 世代是什麼？未來正在發生中

α 世代通常指 2013 年以後出生的孩子。

他們是第一批從小與 AI、語音助理、觸控裝置一起成長的世代。

α 世代的關鍵背景：

• 出生即數位化
  
• 習慣即時回饋與互動式學習
  
• 對科技的直覺使用遠超前幾代
  
• 尚在成形，但已深刻影響教育與家庭
  

與其說我們在「研究 α 世代」，不如說，我們正在親眼見證一個全新的世代如何被塑造。

不同世代在職場文化的主要差異是什麼？

世代差異最容易被感受到的場景之一，就是「職場」。

不同世代成長於截然不同的社會、經濟與科技背景中，這些背景深刻影響了他們對「工作應該是什麼樣子」的想像，也形塑了對穩定、忠誠、成長與自由的不同期待。

戰後嬰兒潮世代（Baby Boomers）的職場價值觀

戰後嬰兒潮世代普遍成長於經濟快速成長、社會結構逐漸穩定的年代，因此在職場文化中，他們高度重視穩定與安全感。

對這一代人而言，一份工作不只是收入來源，更是一種身分認同與責任承擔。他們相信只要長期投入、對組織保持忠誠，公司終究會回報努力，也因此「一家公司做到退休」、「靠年資慢慢往上走」被視為合理且值得追求的職涯路徑。

以職場誠實樹的爸爸為例，他正是這個世代的典型代表，第一份工作一做就是四十多年，也成了退休前的最後一份工作。正因為這樣的成長背景，當他們看到年輕世代頻繁轉職時，往往會感到困惑，甚至認為這樣的選擇缺乏耐心或責任感，我爸是沒有直接這樣跟我說，但當我職涯轉換的時候，他總是問我要不要內推進來公司，他也希望我一份工作做到退休。（當然，我不要！）

X 世代的職場態度與工作觀

X 世代進入職場的時代，正好經歷產業轉型與經濟起伏，這使他們對工作的態度逐漸轉向務實與效率導向。

相較於戰後嬰兒潮世代，X 世代不再全然將人生寄託於組織之中，而是更重視專業能力與個人成就。他們願意為工作負責，也能接受職涯中的調整與轉換，但通常會事先規劃，而非衝動行動

對 X 世代而言，工作依然重要，但不必然凌駕於生活之上，這樣的價值觀也影響了他們在管理與團隊合作上的風格。

Y 世代（千禧世代）的職場文化轉變

Y 世代，也就是千禧世代，明顯改變了傳統職場對穩定與忠誠的定義。

成長於高度變動與數位化加速的環境中，Y 世代更重視工作的意義與自我實現，而不只是長期留在同一家公司。他們不再認為「工作最少要做滿一年」是一條必須遵守的規則，而是更關心這份工作是否能帶來學習與成長。

如果感覺停滯或價值不符，轉職對他們而言是一種正常且理性的選擇。這也讓千禧世代經常被貼上「愛換工作」的標籤，但實際上，他們只是更頻繁地反思自己想要的生活樣貌。

我就是這個世代的中後段生，工作不再認為需要做滿一年，反而更著重的是在這份工作中能力有沒有成長，有沒有讓自己在市場上更有議價力，並且我也會每年評估自己能力的「成長率」，所以發現已經來到高原期狀態，就會考慮去一個可以讓自己更高速發展的環境。

Z 世代的職場期待與行為模式

Z 世代作為真正的網路原住民，對職場文化的看法與前幾代有著明顯差異。他們從小習慣即時回饋與高度自主，因此在工作中，特別重視彈性、尊重與真實感。

對 Z 世代來說，傳統的不成文規定，例如「工作一定要做滿一年」或「一定要坐在辦公室上班」，往往缺乏說服力。

如果一個工作環境無法提供成長空間，或讓他們感覺被制度綁住，Z 世代通常會選擇快速離開，轉向斜槓、副業、自由接案或自媒體等多元職涯路徑。

α 世代與未來職場的想像

α 世代尚未大規模進入職場，但他們從小與 AI、觸控裝置與數位科技共成長，已經開始影響我們對未來工作的想像。

對 α 世代而言，職場可能不再有明確的上下班界線，工作型態也將更加彈性與高度數位化。雖然這一代仍在成形中，但可以預期，他們對工作的理解，將再次推動職場文化的轉變。

在未來，我也認為一位人才他不會只有隸屬於一間公司，而是同時服務好幾間公司，並且很懂得善用 AI，與 AI 一同協作，將生產力最大化。

同場加映：草莓族、MZ世代、寬鬆世代

「草莓族」一詞多用來形容約 1980 年代後期至 1990 年代出生的台灣年輕世代。幾乎和「七八年級生」（死語）綁定，在 2000 年代後期到 2010 年代初期經常被媒體使用。之所以被稱為草莓族，是用來形容「像草莓一樣抗壓性不足，一壓就爛」，是相當負面的標籤。然而，隨著時間的推演，當年的草莓族如今也成為 30~40 歲的職場中堅，現在這個標籤幾乎不再被使用。草莓族的例子正好可以反映，世代差異確實存在，貼上標籤純粹只會製造誤解。

韓國所稱的「MZ 世代」結合了 Millennials 與 Z 世代，也就是千禧世代和 Z 世代的統稱，大致涵蓋 1980 年代至 2000 年代出生者。在韓國的語境中，MZ 世代的對立面是「既成世代」（기성세대），在過往講究集體、服從的職場文化，MZ 世代相對崇尚個人主義，對於頻繁加班、部門聚餐的文化抱持批判態度。

「寬鬆世代」指的是在日本「寬鬆教育」政策下成長的一代，約為 1980 年代後期至 1990 年代中期出生者。他們的教育環境相對減壓、競爭性降低，但踏入社會時卻正值日本長期經濟停滯與非正職工作擴張。此世代普遍風格低調、風險趨避，對升遷與高收入的執著程度較低，更重視穩定與可預期的生活。外界有時將其解讀為「缺乏企圖心」，但從結構面來看，這是一種在有限機會下形成的理性選擇。

職場溝通的關鍵：理解世代，不只貼標籤

其實，沒有哪一個世代是「最好」或「最糟」的，每一代人都在自己的時代裡努力生活，背後都有不同的故事與選擇。與其說我們在討論世代，不如說是在理解彼此如何看待「工作」與「人生」。

當我們願意停下來，聽聽不同世代的想法，不急著批評或否定，就更容易看見那些被誤解的用心，以及每一代人都想追求美好生活的渴望。

下一次在職場上遇到不同年齡、不同想法的同事時，不妨多問一句：「你是怎麼看這件事的？」

或許，你會意外發現，世代的差異，其實是讓我們一起成長、彼此學習的最好起點。

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不論你是想短期體驗或長期規劃，這份完整攻略將幫助你從「想像」跨入「實踐」，避開常見陷阱，找到最適合自己的數位游牧方式。

人生大迷思：你以為 vs 真實的數位游牧生活

本來以為，讓我快樂的會是這些：

• 在越南峴港一邊開會一邊喝咖啡的愜意
• 每天都可以去不同的咖啡廳打卡，可以在社群上炫耀

結果真正讓我開心的，其實是這些小事：

• 每天早上 7 點在異國海灘規律晨跑的充實感
• 找到一間網路穩定的咖啡廳，可以讓我好好上班
• 下班後用雙腳走訪這座陌生的城市，體驗當地人的生活

大家都在追第一種 Instagram 式的夢幻畫面，但多半只會失望。真正的數位游牧不是另一種旅行，而是在國外認真生活。

當你真的打算從「想像」跨進「實踐」的那一刻，很多現實問題才會一一浮現：「我要先準備多少預算？」、「簽證怎麼辦？」、「真的住在國外會不會比想像中困難很多？」還是，我會不會根本不適合這種漂泊的生活？

有萬全的準備，你才能在異國他鄉從容應對各種挑戰，真正享受數位游牧的自由與美好。

出發前準備｜從旅人到生活者的 5 項準備清單

現實中，能夠長期在異國生存下來的數位游牧者，早在出發前就已經做好全套功課。他們的背包不只裝著電腦，還藏滿了各種細膩的事前準備。

準備清單 1：法規與證件

請檢查你的「護照期限」有沒有快要到期了，這是最基本卻最容易忽略的問題。每個國家數位游牧簽證規則都不一樣，從停留天數、收入要求都可能不一樣。護照期限至少要 6 個月比較保險。

但是如果你是「第一次」要數位游牧，我會建議直接用觀光簽證即可，停留天數先一個月試看看，後續再慢慢增加，才不會一開始就把難度調到太高。

另外，如果你有考慮更「自由」地在當地活動，台灣的國際駕照千萬別漏換。不要小看這些基本準備，很多人就是卡在這些細節上。

準備清單 2：收入規劃與金流安排

至少多額外準備 3 個月的生活費，這不是建議而是必須。

如果你是接案形式的數位游牧工作者，案源不固定情況下，讓自己存款水位達到一定程度，才不會「慌張」。

你在台灣已經為錢焦慮過了，去國外那種不安會放大十倍，尤其是晚上睡不著時候，只有存摺餘額能陪你。我見過太多人因為財務壓力而提早結束游牧生活，錢真的是最實際的安全感來源。

準備清單 3：遠距工作與設備

這點不用我多說吧，我們是靠電腦工作的人，所以一定要準備好電腦。我的話會建議帶一台筆電還有一台平板，以備不時之需。

另外還有一個最重要的也就是「網路」，我通常會在台灣就先買好 eSIM。你也可以選擇先在台灣買 1 天的 eSIM，等到了當地再去買剩餘天數的網路流量也可以，這樣會是更划算的方式。

記住，網路中斷就等於收入中斷，這個投資絕對不能省，還有一個是我這一次有準備的，就是 VPN，國外有很多 WiFi 基本上極度不安全，建議出發前可以入手 VPN，保住你的網路安全。

準備清單 4：健康與保險

感冒藥、發燒藥、頭痛藥，任何常備的藥我都會先帶著。

另外，我也會帶保健食品，比如維他命 C、B 群等等，讓自己身體維持在良好的狀態！最後，別忘了買旅平險。畢竟，在異國生病是最麻煩的事，語言不通、醫療體系不熟悉，有備無患絕對必要。

準備清單 5：工作與生活邊界

出國前我會建議給自己心理建設，並且明確知道「這不是出國旅遊」，而是體驗在「異地工作與生活」，這兩者是完全不一樣的。這是我最想提醒新手的事：數位游牧不是另一種旅行，而是在國外生活。工作時間、運動、買菜、洗衣、社交、休閒都得自己安排。

你會發現真正難的是：

• 如何維持產出、又不讓自己 burn out？
  
• 如何在新環境找到歸屬感，不只成為過客？
  
• 如何適應寂寞、安頓自我，從「新鮮感」過渡到「熟悉感」？

數位游牧簽證｜亞洲與東南亞最新重點比較

各國的簽證申請的難易度、居留期限，會直接影響到數位游牧的工作者的規劃及安排。隨著數位游牧的熱潮，亞洲各國這幾年也陸續推出各種「數位游牧／遠端工作簽證」。以下整理最新（2025）資訊與比較，讓你一次看懂：

數位游牧花費的真實成本分析

你是不是以為數位游牧一定要存到 50 萬、一年才出得去？

事實是：數位游牧的花費「彈性極大」——從每月一萬五到五萬都有可能，端看你的選擇與生活習慣。我就以我這次的生活成本跟大家分享，這次我去越南峴港 20 天。

• 住：我住的是每天 500 元的單人房，也有不少數位游牧選擇青年旅館，每晚只要 200～300 元，還能認識來自世界各地的旅人。
  
• 吃：一碗河粉大概 40 元台幣，一個香茅雞肉飯 50 元台幣，所以省一點的話一天的餐費大概就是一百初。
  
• 行：我出門幾乎都叫機車版 Grab，每趟大約 30 元，方便又划算。
  
• 咖啡廳：一定要特別講一下！峴港的咖啡廳便宜又舒適，一杯咖啡只要 40 元起，就能窩上一整天辦公。

以我這趟旅程的費用來看，大概會花 1.5 萬左右，如果你是住青旅的話，總費用 1 萬出頭就可以了。數位游牧的成本控制權完全在你手上，不需要被高花費的迷思嚇退。

數位游牧一天生活

我比較不像是以接案為生的數位游牧者，而是遠端工作者，只是同樣擁有自由。我的一天可以跟大家分享，這只是我的情況不代表所有遠端與數位游牧工作者。

假日安排深度行程：假日才會固定會安排比較遠的行程，比如需要搭車 1 個小時車程的距離，平日的話就會把自己想成在台灣生活那樣，該做的、該運動的都會保持著習慣。

後記：為自己勇敢一次

如果你問我，數位游牧到底值不值得？老實說，這種生活不會每天都像照片裡那麼美，也不是每分每秒都充滿新鮮和愜意。

但它確實會逼你重新整理自己的人生，把很多你以為理所當然的習慣、耐力、規律、甚至孤單，都攤在陽光下檢查一遍。

你會在每天的日常裡，慢慢把一個陌生的城市變成你的生活背景，從「過客」變成某種意義上的「生活者」。最重要的是，你會意外發現，真正的自由其實不是你在哪裡，而是你怎麼過日子。也許有一天你會帶著這份自信、這種韌性，回到熟悉的城市，面對人生的新選擇時，能更坦然、也更自在。

所以，如果你心裡哪怕只有一點點猶豫或嚮往，都很值得試著給自己一個機會。只有出發，你才有可能會在這條路上，看見更完整的自己。

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新護照 3 大設計亮點

那新護照跟舊護照相比，有哪些改變呢？這次新版護照的封面設計重點為有哪些，主要是有以下 3 個:

1. 變動最小：這次新護照是變動最小的一次，新護照保留了現行版本的元素及架構，包括中華民國、REPUBLIC OF CHINA、國徽、TAIWAN、護照、PASSPORT，以及顏色不變，主要仍是以凸顯台灣辨識度為原則。
2. 放大「TAIWAN」字樣：新護照最重要的一點，就是放大「TAIWAN」字樣，並將「TAIWAN」及「PASSPORT」字樣緊鄰，強調為「台灣的護照」，清楚且容易辨別。
3. 將「REPUBLIC OF CHINA」字樣拿掉：新護照中，最引人熱議的，就是將同時寫上中、英文正式國名，並將英文正式國名「REPUBLIC OF CHINA」從原有的位置拿掉，改放在國徽外圈環繞著，維持尊崇性，更增添設計感。

▲ 新版護照封面有 3 大變動亮點，但如果不特意說，可能會有點看不出來。（圖片來源：外交部領事事務局）

辦護照要多久？

急著出國，想知道辦護照時間要多久嗎？？這邊股感整理好囉，可以參考下表「護照申辦時間」，一般來說，受理後核發護照的工作天數（自繳費的次半日起算），一般件為 4 個工作天、遺失補發為 5 個工作天。另有關護照規費及加收速件處理費等資訊請參閱國內護照規費及加收速件處理費說明書！

舊護照還沒過期，可以辦新護照嗎？

新護照樣式出爐，許多人都在問：要是舊護照還沒到期（譬如還有 1 年以上效期），可以換新護照嗎？外交部表示，依據護照條例規定「所持護照非屬現行最新式樣，得申請換發護照」，所以外交部發行新版護照後，你手中的護照不論剩下期限為多久，都可此重新自費申請，換發新版晶片護照 ，費用一樣是 14 歲以上 1300 元一本、14 歲以下 900 元一本。

不換新護照，舊護照可以繼續用嗎？

如果我護照還沒到期，我現在也還不想換新護照、明年一月到了我也不想換，我就是想用到他到期那天，可以嗎？可以繼續用舊護照嗎？外交部指出，「當然可以繼續持用到該本護照之效期截止日止。」所以針對這個問題，答案是 OK，就儘管用到到期那天吧！換發新護照後，會再把你的舊護照截角註銷，那時你就也無法兩本護照一起用了。

線上申辦護照及照片上傳系統

外交部領務局宣布「申辦護照網路填表及照片上傳系統」自 2022 年 6 月 1 日起正式啟用，提供「網路填表」、「照片上傳」及「線上預約」三合一的便民功能。國人申辦護照除可依現行紙本方式填寫「簡式護照資料表」方式外，還可以透過 e 化的網路填表系統事先填寫資料及預約申辦時段，將可大幅縮減現場填寫書表及臨櫃等待的時間。

申辦護照網路填表及照片上傳系統網頁。

• 步驟一、網路預約申請流程：進入系統點選申請類別及進行預約
• 步驟二、填寫「簡表資料」
• 步驟三、選擇辦理方式：確定本人親辦或是委託代辦。
• 步驟四、照片上傳：點選「選擇檔案」選擇欲上傳的照片，再點選「檔案上傳」，進入到人像縮放頁。本次系統新增「上傳數位照片」功能，可協助初步預檢上傳的數位照片是否符合護照照片規格，降低臨櫃申辦時的照片不合格率，如果成功上傳合格的數位照片並列印含彩色照片的「簡式護照資料表」，便可免附 2 張實體照片，進而省去沖洗照片的成本。
• 步驟五、報到流程：依網路預約時間至領務局或外交部中部、雲嘉南、南部、東部辦事處申請護照。如預約3次未報到，必須等待6個月後，才能再次使用本預約系統。報到方式則是到公共事務機（KIOSK）輸入身分證字號及列印簡式護照資料表後，進行取號與送件。
• 步驟六、送件流程：依預約櫃台顯示之報到號碼進行送件，送件完成後前往繳費櫃檯繳費。受理後核發護照的工作天數（自繳費的次半日起算）：一般件為4個工作天；遺失補發為5個工作天。另有關護照規費及加收速件處理費等資訊請參閱國內護照規費及加收速件處理費說明書。

辦護照要多少錢？

疫情減緩後，應該就有許多人會有換護照、辦護照的需求。那大家會好奇的，無非是若有要辦護照，費用怎麼算？一般來說，申辦護照的費用以「年齡」、「案件」類別做區分，你可以參考下表：

14 歲以上、14 歲以下費用不同

14 歲以上的人，一般申辦護照、換發（到期了換新的）、遺失補發（ 護照被偷 、 護照弄丟 、 護照找不到 ），要收取的費用是新臺幣 1,300 元。14 歲以下的朋友，申辦與換發、遺失補發的費用則統一收取 900 元。

簡單來說，無論是在哪個項目，14 歲以上的人都會比 14 歲以下的人，被多收取新台幣 400 元的費用。

辦護照急件要花多少錢？

但一般件從申辦到拿護照需要 4 天、遺失補發要 5 天，有時你可能急著要用，無法等那麼久，這時，你就需要以「速件」來辦理。若要辦事人員幫你以速件處理，需要加收「 速件處理費 」，這個費用以提早 3 天拿護照要加收 900 元；提早 2 天拿加收 600 元；提早 1 天拿加收 300 元，基本上就是本來要收的費用再往上加加收費。

舉例來說，小明禮拜五要出國，但拜三整理行李時發現護照不見了！他趕快到外交部來補辦。一般遺失補辦流程需要 5 天，所以他改用最快的急件辦理，原本要花的 1300 再多付 900 元= 要花 2200 元，但他禮拜四就能拿到，禮拜五順利出國。

看起來急件費用真不便宜，但你若有急用，應該也不會太在意。因為若你用急件來辦護照，一般申辦與換發 2 天就能拿到；遺失補發於受理後 5 個工作天（不含例假日）領取，但若為多次遺失，依法得再延長審核期間。

找護照代辦費用會比較便宜嗎？

這還用說，當然是會比較貴啦！人家怎麼可能免費幫你服務。我們隨便找一間旅行社的護照代辦價目表來看看。如下表，以 14 歲以上的申請人來說，自己到外交部辦護照，一般件為 1,300 元，旅行社要加收 200~300 元，而特急件則需要加收 500~750 元不等。

找旅行社代辦護照，本來就不可能比自已辦便宜，但還是有個好處，就是可以省時間，不用自己跑一趟外交部在那邊抽籤、排隊（有辦過的人都知道要等很久），領件如果要現場領還要再回去排一次。公正客觀來說，找代辦服務，對於時間比較不足的人，或是不方便離開辦公室的上班族來說，也不失為一個好方法。

辦護照要準備哪些文件？

最後，辦護照要準備哪些文件呢？一般來說 滿 18 歲的成年人需要準備以下 3 樣文件：

1. 身分證影本（新式）
2. 照片 2 張（直 4.5 公分且橫 3.5 公分，不含邊框）
3. 普通護照申請書（點此下載）

但若你是 14~18 歲、未滿 14 歲，或是滿 18 歲以上卻受監護宣告者，要帶的文件就會比較多囉！詳細辦護照文件，依照申請人年齡的不同整理如下表。可以看到，滿 14～18 歲的人，如果申請護照時沒有法定代理人陪同；以及滿 18 歲以上受監護宣告者，是由法定代理人委任的陪同人陪同申請，要帶的文件是最多的，要帶的資料總共有以下 5 樣。

1. 新式身分證正本
2. 符合規格照片2張
3. 普通護照申請書
4. 法定代理人新式身分證正本及監護權證明文件
5. 三親等內親屬陪同者新式身分證正本

▲ 滿 14～18 歲的人，如果申請護照時沒有法定代理人陪同，要多帶一份法定代理人的同意書前往。滿 18 歲以上受監護宣告者，由法定代理人委任的陪同人陪同申請，則要多帶三等親內親屬陪同人的身分證。（資料來源：外交部）

護照換發申請常見問題

最後，Stockfeel 股感 也幫你簡單整理出，護照換發常會被問到的三個問題，答案都整理在下方，希望對各位有幫助囉！

Q1：護照換發，外交部領事局受理時間？

週一至週五早上 8：30 至下午 5：00，中午不休息；每星期三延長受理護照申辦及發照服務至晚間 8：00止（國定例假日除外）。

Q2：護照換發，外交部領事局所需工作天數？

工作天數（自繳費的次半日起算）：一般件為 4 個工作天；遺失補發為 5 個工作天。

Q3：外交部領事局聯絡方式？

• 領務局 02-23432807 或 02-23432808
• 中部辦事處 04-22510799
• 南部辦事處 07-7156600
• 東部辦事處 03-8331041
• 雲嘉南辦事處 05-2251567

你喜歡新護照嗎？會去換這本新護照嗎？

最後，護照是我們在海外旅行的重要國籍證明文件，外交部指出，我國現行護照的封面自 2003 年加註 「TAIWAN 」至今已超過 20 年，已相當程度提升台灣辨識度，並獲 170 個國家及地區（如日本、美國、英國、加拿大及歐盟）給予免簽證、落地簽證或電子簽證待遇的便利措施。

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尾牙的由來

「尾牙」源自傳統農業社會的牙祭文化。早期商家每月初二、十六祭拜土地公（牙公），尾牙。而農曆十二月十六日的祭拜稱為「尾牙」，又或可以稱作「尾禡」或「美禡」，象徵一年工作的結束。

傳統上，老闆會在尾牙宴請員工，感謝一整年的辛勞，並祈求來年生意興隆。也因此，尾牙逐漸演變成現代企業的年度聚餐，結合表演、遊戲與摸彩，成為凝聚向心力的重要活動。

尾牙習俗、拜拜供品

尾牙是一年中最重要的一次祭拜活動之一。商家或公司會祭拜土地神，感謝一年來的庇佑，並祈求來年生意興隆、事業順利。祭拜時，供桌多設於土地神神像或神位前；由於臺灣民間亦有祭拜地基主的習俗，當天常會另外在門口、後門或廚房再設供桌，以示周全。

尾牙供品以三牲、四果與應節食品為主，其中又以「潤餅」與「刈包」最具代表性。三牲可依現代習慣彈性替代，而刈包因為外型像錢包、潤餅又像紙包覆銅錢，寓意「包財、聚財」。北部尾牙常見刈包、潤餅，中南部則以刈包為主，許多商家或公司會在祭拜後分食，象徵共享福氣與迎接來年的好運。

2025 年尾牙時間是什麼時候？

尾牙照慣例會在農曆十二月十六日舉行，各公司通常會彈性安排在前後的工作日或週末。

2025 年的農曆十二月十六日，落在 2026 年 1 月 14 日（星期三），多數企業會於 2026 年 1 月上旬～下旬舉辦尾牙活動。建議實際日期仍以當年度農民曆或公司公告為準。

尾牙遊戲推薦

尾牙活動中，遊戲往往是帶動氣氛的關鍵。選擇規則簡單、參與門檻低、適合多人互動的遊戲，能有效炒熱現場氣氛，也能拉近同事之間的距離。以下提供 5 種常見且好操作的尾牙遊戲，適合不同規模的公司與活動流程。

尾牙推薦活動 1：賓果連線

賓果遊戲幾乎是尾牙場合的經典款，規則簡單、不需肢體互動，適合所有年齡層參加。主辦單位只需準備賓果卡與抽號工具，隨機抽出號碼，參加者只要完成指定連線即可獲獎。由於節奏快、得獎人數可自由調整，非常適合作為暖場或流程銜接的遊戲。

尾牙推薦活動 2：比手畫腳

由一人比動作、其他人猜題，題目可設定為職場用語、流行語或公司內部關鍵字。這類遊戲容易引發笑聲與互動，非常適合現場氣氛略顯拘謹時使用，能快速拉近同事之間的距離，特別適合部門混合組隊進行。

尾牙推薦活動 3：快問快答

此遊戲可將題目設計成與公司文化、年度大事或內部趣事相關，例如「公司今年一共來了幾位新人」、「公司廁所一共有幾個馬桶」。透過搶答機制，讓員工在輕鬆的氛圍中回顧一整年的成果，不僅具娛樂效果，也能提升對公司的認同感與參與感。

尾牙推薦活動 4：幸運號碼抽抽樂

這是一款不需上台、不需表演的遊戲，只要依照座位號碼、員工編號或入場序號進行抽選即可。對於較害羞或不喜歡肢體互動的員工來說，參與壓力較低，同時又能保有公平性，常被用作尾牙中段或結尾的加碼活動。

尾牙推薦活動 5：團隊合作挑戰賽

此類遊戲可設計成拼圖、疊杯、限時解謎或合作完成任務，需多人分工合作才能完成。透過團隊挑戰，不僅能活絡現場氣氛，也能促進跨部門交流，特別適合人數較多、希望強化團隊凝聚力的公司。

尾牙摸彩中獎要繳稅嗎？

尾牙摸彩或抽獎中獎的獎金與實體獎品在稅務上，屬於《所得稅法》第14條第1項第8類「競技、競賽及機會中獎之獎金或給與」。不管是現金還是商品，都會視中獎者身分與獎項價值不同而決定是否要扣繳稅款及申報。

基本原則

• 摸彩所得屬機會中獎所得，企業作為扣繳義務人，在中獎時須先按規定扣繳稅款。
• 實體獎品也以市價為所得額，因此除了抽到手機、電腦、汽車等實物也需計入所得並扣稅。
• 中獎價值 2 萬元以下免扣繳但仍要申報；1,000 元以下免扣繳也免申報。
• 扣繳後還需開立扣繳憑單並申報給國稅局。

案例說明

例1：居住在台南的台灣人阿瑋抽到了一支市價  NT$40,000 元的手機，公司須先扣繳 10% 稅款，也就是扣 40,000 × 10% = 4,000 元作為預扣稅。扣繳之後，中獎金額或實物價值仍需併入個人當年度綜合所得總額申報，再視情況多退少補。

例2：韓國人小現尾牙中獎，獲得面額 NT$10,000 的禮券。雖然不是現金，但因為可兌換的商品或服務價值固定，因此仍以面額計入所得並計算稅額。由於小現為外國人，中獎所得無論金額大小，皆須預扣 20% 所得稅，即 10,000 × 20% = 2,000 元將作為扣繳稅款。如果小現在台灣工作且一年停留超過 183 天，屬於居住者身份，這筆禮券將列入隔年申報綜合所得稅的所得。若其全年綜合所得稅率低於 20%，則可在報稅時申請退還多扣的稅款。

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常見問題 Q&A

Q1：為什麼公司一定要吃尾牙？不吃可以嗎？

尾牙源自傳統「牙祭」文化，是感謝土地公一年庇佑、也感謝員工辛勞的重要儀式。現代企業雖不強制，但尾牙已成為凝聚向心力、慰勞員工與回顧一整年成果的重要活動，因此多數公司仍會舉辦。

Q2：2025 年尾牙一定要 1 月 14 日當天辦嗎？

不一定。尾牙的正日是農曆十二月十六日（2026 年 1 月 14 日），但實務上，公司通常會依營運與人員安排，彈性選在前後的工作日或週末舉辦，實際日期以公司公告為準。

Q3：尾牙摸彩被扣稅後，為什麼報稅時還要再算一次？

因為尾牙中獎的「扣繳」只是先預扣稅款，並不是最終稅額。中獎金額仍需併入當年度的綜合所得總額一起計算，最後會依個人適用稅率多退少補，並不會因為已被扣繳就不用申報。

Q4：為什麼尾牙要吃潤餅、刈包，有什麼特別意義？

尾牙吃潤餅與刈包是有吉祥寓意的傳統習俗。潤餅外形像把東西包起來，象徵「包羅萬象、財運長久」，而刈包形狀像錢包，寓意富足、荷包滿滿、福氣滿滿。這些食物代表感謝過去一年辛勞、更祈求來年好運與順遂，因此成為尾牙不可或缺的應景食品。

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冬至是哪一天？

今年冬至是在 2025 年 12 月 21 日（星期日）。

冬至是二十四節氣之一，通常落在每年國曆 12 月 21 至 23 日之間。它是北半球「白天最短、黑夜最長」的一天。在傳統觀念中，從冬至開始，日照會慢慢增加，象徵「陰極轉陽」，陽氣重新回升，意味著萬物準備迎接新的循環。因此，冬至常被視為一個具有轉折與希望的節日。

冬至為什麼要吃湯圓？

講到冬至，很多人第一時間想到的就是「湯圓」。小巧圓潤的湯圓窩在一起，呼呼冒著熱氣，不論是經典的紅白湯圓，還是包著滿滿不同餡料，在寒冷的天裡，既暖胃又暖心。其實，「吃湯圓」的背後也蘊藏多種文化意涵：

• 團圓圓滿：湯圓的「圓」代表團圓、完整，寓意家庭和樂、事事順心。
• 驅寒保暖：冬至是陰氣最盛的時節，吃熱的湯圓有溫補作用，被視為能幫身體補陽氣。
• 祭祖祝福：許多家庭會用湯圓祭拜祖先，吃湯圓也象徵接受祝福、共享平安。
• 象徵添歲：在台灣的傳統裡，「冬至吃湯圓長一歲」，代表迎向新的一歲，祝福自己來年順遂。

小時候常常聽到「吃湯圓長一歲」，然而冬至吃過一次，不久的元宵又要再吃一次，這樣是不是一下就「長兩歲」了？這是古人的 Bug 嗎？

其實傳統上的「年」和「歲」是不同的單位。「歲」是太陽週期為單位，通常會以冬至當起點。而「年」是以月亮週期為單位，以正月初一為起點。所以兩個節日是不同的單位，就沒有一次「長兩歲」的問題。

冬至拜拜要準備什麼？

「冬至大如年」、「冬至大似年」等俗諺流傳，表示冬至的重要程度不亞於農曆新年。吃湯圓、進補、祭祀祖先與神明等習俗，也是在這樣的文化底蘊下代代相傳。

到了現代，不少家庭依然會在冬至這天拜拜，向神明與祖先表達感謝，也祈求來年平安順遂。在台灣較常見的祭拜對象包括：神明（如三界公）、祖先、地基主。

依照傳統習俗，冬至是很重要的祭祖時節。通常會準備以下供品：

• 湯圓：象徵團圓與感恩，是冬至最具代表性的供品之一。
• 三牲或熟食：雞、豬、魚等形式的三牲，祭拜神明或祖先時常見，代表敬意與圓滿。也有人用簡化的熟食代替。
• 四果（水果）：象徵平安與豐收，常見例如蘋果、橘子、香蕉等。
• 茶、酒、水：提供清香或敬意飲品。
• 金紙／紙錢：在許多傳統信仰中，用來向祖先或神明傳達敬意。

冬至拜拜的時間多半選在早上到中午前，因為這段時間象徵陽氣初升，寓意迎陽、納福。祭拜後與家人一起吃湯圓，更有團圓與祝福的意味。

冬至有哪些禁忌？

根據民俗與傳統文化，冬至有幾項常見禁忌：

• 湯圓要吃雙數：象徵成雙成對、圓滿吉利。
• 避免深夜外出或熬夜：冬至陰氣重，傳統認為深夜活動較容易受寒、影響身體陽氣。
• 祭拜儀式要在白天進行：象徵迎陽、祈福。
• 祭拜與供品需端正、誠意不可少：民俗強調冬至是重要節氣，供品不可太草率。

以上屬於民俗傳統，不同地區與家庭可能有不同習慣，本文僅做整理與參考。

對許多人來說，冬至是一種「整理與重生」的象徵。無論是否遵循傳統禮俗，不妨在這一天停下腳步、吃碗熱湯圓、陪陪家人，其實就是冬至最美好的意義。

常見問題（FAQ）

Q1. 湯圓一定要紅白兩色嗎？

不一定。紅白湯圓象徵喜氣，但現在湯圓口味多、顏色也多，不拘泥形式，只要寓意團圓即可。

Q2. 為什麼說「冬至吃湯圓長一歲」？

冬至被視為一年重要的節令轉折，吃湯圓象徵迎接新的一歲與新氣象，因此有「添歲」的吉祥寓意。

Q3. 如果不拜祖先，可以只吃湯圓嗎？

當然可以。祭拜是傳統文化的一部分，不是必須。現代家庭多以「團聚」作為冬至的核心精神。

Q4. 湯圓一定要吃雙數嗎？吃單數會怎樣？

雙數寓意吉利，但現代大多是象徵性、文化習慣而已，沒有硬性規定。最重要的是和家人一起吃、感受團圓。

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12 星座出生日期、屬性快速分析

先用一張表快速掌握「星座、四象屬性、一句關鍵印象」，立刻知道自己的基本特質。

12星座日期與性格解析：牡羊座（Aries）

牡羊座日期：3/21 – 4/19

性格（工作）： 牡羊座充滿行動力，做事直接果斷，是天生的領導者。他們喜歡接受挑戰、追求效率，適合創業、行銷或競爭性強的產業。

性格（戀愛）： 在感情上，牡羊座熱情主動，喜歡快速發展關係。他們愛得真誠又直接，但有時會過於衝動，需學會耐心經營感情。

12星座日期與性格解析：金牛座（Taurus）

金牛座日期：4/20 – 5/20

性格（工作）： 金牛座穩重實在，重視細節與品質，是可靠的工作夥伴。他們做事有計畫、有耐心，適合金融、建築、美食等穩定產業。

性格（戀愛）： 金牛座在愛情中忠誠踏實，願意為伴侶付出時間與心力。他們欣賞有安全感、生活品味的人，戀情發展較慢但長久。

12星座日期與性格解析：雙子座（Gemini）

雙子座日期：5/21 – 6/20

性格（工作）： 雙子座思維敏捷、適應力強，擅長溝通與學習。他們對新事物充滿好奇，適合媒體、公關、教育等多變且資訊量大的職業。

性格（戀愛）： 在感情中，雙子座風趣多變，喜歡有趣的對話與新鮮感。他們追求心靈交流，不喜歡過於沉重或無趣的關係。

12星座日期與性格解析：巨蟹座（Cancer）

巨蟹座日期：6/21 – 7/22

性格（工作）： 巨蟹座敏感細膩，有高度同理心，適合照顧型工作如教育、醫療或心理諮詢。他們重視安全與穩定，做事謹慎。

性格（戀愛）： 巨蟹座對愛情忠誠而深情，重視家庭感與情感連結。他們需要一個能讓自己安心依靠的伴侶，愛得溫柔而長久。

12星座日期與性格解析：獅子座（Leo）

獅子座日期：7/23 – 8/22

性格（工作）： 獅子座有強烈的自信與領導力，勇於表現自我。他們天生具有舞台魅力，適合演藝、管理、品牌行銷等需展現個人風采的領域。

性格（戀愛）： 在愛情中，獅子座慷慨熱情，喜歡被崇拜與肯定。他們願意為愛付出，但也希望伴侶能欣賞自己的光芒。

12星座日期與性格解析：處女座（Virgo）

處女座日期：8/23 – 9/22

性格（工作）： 處女座注重細節與實用性，具備強烈的責任感與分析能力。他們喜歡有系統、有規劃的工作，適合行政、科研、健康管理等職位。

性格（戀愛）： 處女座在戀愛中理智與挑剔，重視精神契合與生活規律。他們表達愛意較含蓄，但一旦認定就會細心呵護對方。

12星座日期與性格解析：天秤座（Libra）

天秤座日期：9/23 – 10/22

性格（工作）： 天秤座注重公平與和諧，擁有良好的人際關係能力。他們擅長溝通與協調，是團隊合作中的潤滑劑。在工作上追求美感與平衡，適合藝術、設計、法律等領域。

性格（戀愛）： 天秤座在感情中浪漫又溫柔，渴望一段和諧平等的關係。他們喜歡有品味、有涵養的伴侶，愛情中重視相處的質感與共鳴感。

12星座日期與性格解析：天蠍座（Scorpio）

天蠍座日期：10/23 – 11/21

性格（工作）： 天蠍座神秘而有決斷力，目標明確、行動果斷。他們擁有深度思考與洞察人心的能力，適合偵探、心理學、投資等領域。

性格（戀愛）： 天蠍座的愛情深沉而強烈，渴望全心投入的關係。他們對愛專情但佔有慾強，需要安全感與真誠回應。

12星座日期與性格解析：射手座（Sagittarius）

射手座日期：11/22 – 12/21

性格（工作）： 射手座熱愛自由與冒險，思想開放、行動力強。他們適合旅遊、教育、國際交流等充滿變化與探索性的行業。

性格（戀愛）： 在感情中，射手座開朗活潑，喜歡自由而輕鬆的戀愛氛圍。他們欣賞能一起成長、一起冒險的伴侶。

12星座日期與性格解析：摩羯座（Capricorn）

摩羯座日期：12/22 – 1/19

性格（工作）： 摩羯座務實穩重，有極強的責任感與目標導向。他們擅長計劃與管理，是職場上的實幹家，適合企業管理、金融等行業。

性格（戀愛）： 摩羯座在愛情中慢熱但專情，會用行動證明愛。他們重視伴侶的品格與未來發展，是走長遠路線的戀人。

12星座日期與性格解析：水瓶座（Aquarius）

水瓶座日期：1/20 – 2/18

性格（工作）： 水瓶座創新獨立，思維跳脫傳統。他們擅長科技、設計、社會改革等創新領域，喜歡自由發揮、不受拘束的環境。

性格（戀愛）： 水瓶座在感情中理性與特立獨行，重視心靈契合。他們喜歡思想交流，並尊重彼此的空間與獨立性。

12星座日期與性格解析：雙魚座（Pisces）

雙魚座日期：2/19 – 3/20

性格（工作）： 雙魚座感性而富有想像力，擁有藝術天分與同理心。他們適合創作、輔導、表演等與情感連結強的工作。

性格（戀愛）： 雙魚座浪漫又多情，渴望靈魂伴侶式的愛情。他們願意為愛犧牲與付出，但需留意別過度幻想與依賴。

火向星座有哪些？

火向星座包括牡羊座、獅子座與射手座。這三個星座具有強烈的行動力與熱情，代表能量、勇氣與創造力。他們通常個性外向、喜歡冒險與掌控，對生活充滿熱忱。火象星座在戀愛與工作上都展現出主動與積極，容易吸引他人的注意力，是天生的領導型人物。

水向星座有哪些？

水向星座包括巨蟹座、天蠍座與雙魚座。水象星座情感豐富、直覺敏銳，擅長察覺他人情緒。他們對家庭與愛情有高度依戀，對待感情細膩而深沉。這類星座的人重視內在連結，在藝術、心理學、人際關係方面有天賦，擅長傾聽與療癒。

風向星座有哪些？

風向星座包括雙子座、天秤座與水瓶座。這些星座象徵智慧、溝通與思想自由。他們擅長社交、思考靈活，喜歡探索新知與交流觀點。風象星座重視精神互動，在工作與愛情中追求刺激與創意，常給人機智、有趣又難以捉摸的印象。

土向星座有哪些？

土向星座包括金牛座、處女座與摩羯座。他們實際穩定、務實有耐心，強調結果與現實的可行性。土象星座通常給人可靠、安定的感覺，對生活與愛情有長遠規劃。他們不輕易承諾，但一旦承諾就會堅持到底，是值得信賴的伴侶與夥伴。

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工作上的挑戰感減弱了，學習和成長的速度也慢了下來。薪資與福利來到了一個停滯期，未來能否再突破變得不確定。也許，你的生活重心悄悄轉移：結婚、買房、生小孩，開始思考工作與家庭的平衡，甚至懷疑起自己真正想要什麼。

在這些拉扯之間，「要不要轉職」的念頭逐漸浮現。你會擔心年紀是不是太大、過去累積的年資和福利會不會一切歸零；也會懷疑，自己還有沒有能力重新出發。但其實，這些猶豫和不安，不是你特別脆弱，而是你願意誠實面對自己，為人生做出更深的思考。30歲轉職，不是為了逃避什麼，而是你終於有能力選擇自己想走的路。這份不安與渴望，就是成長的開始。

這篇文章寫給跟你一樣，正在猶豫要不要跨出下一步的你。我將分享心路歷程、現實挑戰、轉職前的準備到所有可用資源，陪你一起拆解這個人生難題，找到屬於自己的行動路線。

為什麼30歲會特別想轉職？動機與三大現實焦慮

從大學畢業到30歲，差不多已經工作了六、七年，無論你一路順風升遷，還是在同一間公司扎根，到了30歲，總會有一種「是不是該換個人生選項」的念頭冒出來。

為什麼？因為你開始感受到職涯和生活上的各種拉扯：

• 職涯卡關、成長有限：工作越做越熟練，挑戰卻越來越少。升遷和學習的天花板越來越明顯，你發現自己好像被困住了。
• 薪資或福利停滯：許多產業30歲是個分水嶺，薪資、福利變動不大，再待下去未來也很難有大幅提升。
• 興趣與熱情轉變：這幾年下來，才發現自己真正喜歡的不是現在的工作，想轉行卻又不敢冒險。
• 生活型態與家庭壓力：成家、買房、生小孩，生活重心轉變，也讓你思考要不要找份更彈性、更有成長空間的工作。
• 職涯倦怠與自我懷疑：每天都在自動導航模式下過日子，卻愈來愈感受不到自己的價值，甚至質疑「我還有機會改變嗎？」
  

但，當「想轉職」這個念頭愈來愈強烈時，現實的拉力也會讓你感到焦慮和遲疑。

許多30歲左右的人，心裡都有這三大常見障礙：

1. 年齡焦慮

社會一直告訴我們「三十而立」，但現實早已變了。社群媒體更放大了比較的壓力，讓你看見別人年薪百萬、創業成功，忍不住懷疑自己是不是「來不及」。其實，換個角度想，30歲只是人生中場，你還有大半人生可以努力，現在的決定，就是為未來鋪路。

2. 舒適圈的安逸與不安

在同一個崗位待久了，雖然安穩卻也漸漸無聊、失去成就感。安全感成了不敢動的阻力，但內心的疲乏與不滿其實早已浮現。

3. 年資福利的「現實成本」

多年來辛苦累積的年資、特休、福利、甚至管理職的尊榮感，一旦轉職可能全都歸零，讓人「不甘心」重頭來過。但問問自己，你真的願意為了這些福利，繼續委屈自己嗎？

職涯不是爬梯子，是攀岩：善用職涯拼圖策略

你有沒有發現，大家從小被教導「人生要往上爬」，職涯規劃也常被形容成「一步步往上晉升」。但現實的職場發展，根本不像樓梯，更像一面攀岩牆——有時候要橫移、有時候甚至要暫時往下找抓點，才能找到適合自己的出路。

什麼是職涯拼圖？

每份工作，其實都是「行業 × 企業 × 職位」這三個要素的組合。

• 行業（產業）：你在哪個領域？（科技、金融、傳產、教育…）
  
• 企業（公司）：你在什麼規模、文化的組織？（外商、本土、大公司、NGO…）
  
• 職位（職務）：你扮演什麼角色？（工程師、行銷、產品、管理職…）
  

轉職時最重要的關鍵思維，就是：不要一次全部歸零。

每一次轉職，建議只調整「一塊拼圖」，盡量保留兩項原有經驗。這麼做，不僅能降低學習壓力，也能大幅減少失敗風險。

舉個幾種常見的職涯拼圖組合：

• 只換職位：原本在金融業做行政，後來公司內部轉為行銷專員——產業與公司沒變，挑戰最小，成功率高。
  
• 只換產業：原本在媒體公司做企劃，後來跳到電商公司繼續做企劃，產業變了，但職位和公司屬性有重疊。
  
• 同時換公司＋職位：在大公司當業務，轉去新創公司當PM，要適應新產業、新團隊和新職務，挑戰和壓力顯著提升。
  
• 三個都換（風險最高）：原本在學校做行政，想跳去新創做行銷——產業、公司、職位全都不同，等於從零開始。
  

其實，30 歲轉職最重要的事，就是善用你過去的職涯資產。

以我自己的經驗來說——

我在 30 歲左右，選擇從 B2C 科技業轉到 B2B 科技業。這一次，我的產業和公司都換了，從服務消費者端跳到企業端，也進入了全新的團隊和市場。但這個轉變裡，我刻意讓自己的職位和工作內容保持不變，核心能力沒有動搖，依然專注在行銷領域。

這種做法，讓我在面對新產業和新公司帶來的挑戰時，還能發揮過去累積的專業與經驗，不至於全部歸零。

對我來說，這就是職涯拼圖法最實用的地方：核心不變，勇敢換產業、換公司，你依然能靠過去的優勢，在新領域穩穩站住腳。

所以，不要把轉職想成全盤歸零的冒險，而是用「職涯拼圖」的策略，把你的產業經驗、專業能力、職場人脈有計畫地重新組合。每一次轉換，只是換個拼法，讓你的優勢能發揮在更合適的位置上。

轉職前的三大準備：用數據和行動降低風險

很多人想轉職，最大的卡關往往不是不知道自己不開心，而是怕失敗、怕後悔、怕付出沒結果。其實，轉職絕對不是憑感覺「賭一把」；只要事前做好功課、盤點資源，再加上小規模的行動測試，你就能把風險降到最低。

1. 梳理你的內在職涯目標

很多人談職涯，只看「薪水高不高」「公司夠不夠大」等外在條件，其實更重要的是你真正想要什麼樣的生活、什麼會讓你有成就感。

建議你靜下心問自己：

• 什麼事情做完你最有成就感？
  
• 你嚮往怎樣的生活型態？
  
• 哪些價值觀對你來說無法妥協？

把這些答案寫下來，當作未來職涯選擇的北極星。

2. 盤點自己的優勢與累積

30歲以前，你一定有過專案經驗、團隊合作、客戶服務、資料分析、簡報溝通……千萬別小看這些累積。整理出自己會的技能、做過的事、個人特質，像拼圖一樣組合起來，就是你在履歷、面試裡的最大亮點。

3. 強化新職位需求與履歷亮點

調查想轉職的產業和職位，有什麼必要條件（證照、軟體技能、語言能力等），利用下班時間或線上課程補強，甚至主動找機會做作品集。把這些亮點補上履歷，也可以直接問在業界的朋友，讓履歷更貼近市場需求。

行動建議：從「小實驗」開始，用MVP心態降低風險

別把「轉職」當成非黑即白的大決定，其實可以用 MVP（最小可行性產品）思維，先用小規模測試降低失敗風險。

如何做職涯MVP？

• 下班兼接案
  
  想轉行設計、寫作、行銷，都可以利用下班時間小規模嘗試接案，先賺點零花錢，也測試自己適不適合。
  
• 經營作品集、部落格或自媒體
  
  沒經驗就自己創造經驗，做專案、寫筆記、分享實作過程，慢慢就會被行家看見。
  
• 參加行業相關課程、競賽
  
  用證照、比賽成果累積履歷亮點，也可以認識業界夥伴。
  
• 主動連結業界前輩
  
  不懂的東西就去問，有人介紹、帶路，通常進步會快很多。
  
• 投遞實習、短期專案
  
  現在很多新創和外商都開放30+職場人參與短期專案，累積跨界實戰力。

先從「小規模嘗試」開始，等到新路徑有信心、有收入、適應力再轉全職，風險會小非常多。

轉職資源包：政府職訓資源 + 數位行銷免費課程

無論你想補強專業技能、跨領域進修，還是想轉職到我目前的數位行銷領域，這兩大工具絕對值得先收藏：

1. 政府職訓／補助總整理

台灣官方整合了中央、地方所有免費/補助的職業訓練、線上學習、產業進修與生活津貼、實體課程。

你可以依照自身需求、所在地區、產業方向，快速找到合適的課程與申請方式：想提升職場能力，可運用什麼政府訓練資源？

2. Google Skillshop 數位行銷學習平台

如果你想強化數位行銷、資料分析、廣告操作等新時代職場必備能力，Google Skillshop 提供超過 30 種免費線上課程，包含 Google Analytics、Google Ads、YouTube 影片、SEO/SEM 等主題。

完成課程還能取得官方認證，讓你在履歷或面試時更有競爭力。

馬上參加線上訓練課程，掌握運用 Google 企業工具的技巧。

結語：30歲的你，值得一個更自在的選擇

或許你正站在轉職的路口，腦中來回思考著：「我真的能換跑道嗎？這些年來的努力會不會都浪費了？」但我想和你分享一個信念——

「每一段經歷，無論結果如何，終究都會成為你人生的一部分。」

30歲不是一個失去選擇的年紀，反而是你更認識自己、擁有更多累積與反思的階段。如果你開始對現狀感到猶豫，也許這正是內心提醒你，可以勇敢嘗試不同可能的時候。不用急著和別人比較，也不用太快給自己下結論。慢慢來，允許自己迷惘、探索、甚至走錯幾步，這都是成長的一部分。真正重要的，是你有沒有傾聽自己想過怎樣的人生。願我們都能在每一次選擇裡，看見自己的成長和價值。

轉職不是一場歸零，而是把人生的拼圖，換個方式重新排列，繼續累積屬於自己的精彩。

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2026 基本工資調漲！2026 年基本工資月薪由目前 28,590 元調升至 29,500 元，調幅達 3.18%；時薪則由目前 190 元調升至 196 元，調幅為 3.15%，以上調漲將自 2026 年 1 月 1 日起生效。

基本工資（最低薪資）是什麼？

基本工資（最低薪資）（The Minimum Wage）就是勞工在「正常工作時間」內所得之報酬，但不包括延長工作時間、休假日及例假工作加給工資。基本工資（最低薪資）又分「月薪」、「時薪」（也就是「基本時薪」、「最低時薪」），在過去，台灣也曾經實施最低日薪制！但目前只保留了基本工資及最低時薪，下段幫大家整理出最新基本工資資訊！

台灣的基本工資最早出現於民國 19 年，政府批准國際勞工組織「設釐定最低工資機構公約」，而目前的基本工資則由勞動部頒布。根據《勞動基準法》第21條，工資是由勞僱雙方議定，但不得低於基本工資。要注意的是，目前《基本工資法》尚未三讀通過，因此基本工資依然在勞動基準法的範圍之中！

2026 最低薪資、基本時薪是多少？

2026 基本工資自 115 年 1 月 1 日起適用，月薪由新臺幣 28,590 元調整至 29,500 元，時薪由 190 元調整至 196 元。

2026 年開始，若是一般上班族的月薪低於 29,500 元，或者是工讀生、臨時工等時薪人員，在每天工作八小時之後，卻每小時領不到 196 元，就會違法！

2024 年最低工資法也三讀通過，工資由勞雇雙方議定之，但不得低於基本工資，違者罰 2 萬至 100 萬元，最重會加重到 150 萬元。

最低薪資查詢

現行的基本工資資訊，可以到勞動部網站查詢，進入勞動部網站後，可點擊上方的「業務專區」→「勞動條件、就業平等」，便可在下放的工資欄位中，找到基本工資的網站，並查詢相關資訊。

最低薪資歷史資訊表

以下也幫各位整理歷年基本工資的歷史資料表！（實施日期自有明確基本工資起）

最低薪資包含哪些薪資項目？

那麼基本工資包含了哪些項目呢？只有底薪嗎？根據《勞動基準法》中指的工資，為勞工因工作而獲得的報酬，包括工資，薪金及按計時，計日，計月，計件以現金或實物等方式給付的獎金，津貼及其他任何名義之經常性給與。

所以基本工資並不只單指底薪，雇主不論用什麼名義發放，只要是因工作所獲得的報酬。而這些項目（例如：獎金、津貼）是每個月都會固定發放的話，都可以納入工資的計算喔！

舉例：以現行的最低月薪 28,590 來看，若一位員工小明，今年 5 月的本薪為 25,070 ，而專業加給為2,400 ，伙食津貼為 3,000 ，那麼整體加起來便是 25,070+2,400+3,000=30,470，是超過基本工資的 ，在法律上是合法的，但要注意的是，加班費不屬於正常工作時間中的薪資，因此基本工資中並不包含加班費喔！

最低薪資跟工資、底薪、本薪有什麼不同？

也許你跟大部分人一樣，對基本工資、工資、底薪、本薪這些名詞的定義都很模糊，沒關係！今天小編幫大家整理成一份表格，讓大家更清楚其中的差異！

還想了解更多關於薪資單細節嗎？可以看這裡＞＞＞薪資證明申請教學！沒有薪資證明怎麼辦？常見問題解答

最低薪資包含勞健保嗎？

這也是很多人的疑問！現行勞保費率為 12.5%，而員工自負額為 20%，基本工資只包含「員工應自行負擔」的勞健保費用，若是扣除掉這部分而低於基本工資的話，是不違法的。不過，若是「雇主應負擔」的勞健保費用，從員工的工資中扣除，並且勞工實領金額低於基本工資，就會違法哦！

舉例：若一位員工小明，每月的薪資為 28,670，對照 2025 年勞工保險薪資分級表為第 2 級（28,800 元），每月要自行負擔的勞保金額為月投保薪資 x 12.5%（勞保費率）x 20％（勞工負擔比例），也就是 28,800 x 12.5% x 20%= 720。而 28,670 – 720 = 27,950，雖然低於基本工資，但因為是扣除勞保的勞工自行負擔金額，因此並沒有違法喔！但若扣除「雇主應負擔」的費用，則就違反了勞基法。

2025 勞工保險投保薪資分級表（最新）

2025 勞工保險投保薪資分級表（資料來源：勞動部勞工保險局）

最低薪資常見問題QA

Q：為何基本工資調漲，薪水還是沒有漲？

A：基本工資調漲，就意味著資方的成本提高，因此雇主也必須從其他地方節約開銷，或者是轉嫁成本，例如漲價、包裝縮水。而原本就超過基本工資的員工，也容易成為「被節約開銷」的對象。

根據勞動部的資料統計，以基本工資投保的人口，有超過4成為外籍移工和打工族，是基本工資調漲的主要受惠族群，不過大部分的受薪階層，通常領取的薪資在一開始就已經超過基本工資，即使基本工資調漲，對他們的薪水並不會有太顯著的影響，因此才有基本工資調漲後，民眾卻感覺薪水沒有漲的情形。

Q：雇主給薪少於基本工資會違法嗎？

A：若是底薪或本薪低於基本工資，但加上其他津貼、獎金之後，達到基本工資的標準，便不構成違法。

Q：若是扣除全勤獎金後低於基本工資，是否構成違法？

A：違法。全勤獎金必須在員工全勤時方能領取，並不能算在固定薪資的一部份，因此若一位員工，在扣除全勤獎金後實領金額低於基本工資，則違反了勞動基準法，基本工資的計算也不能納入全勤獎金。

Q：若是按件計酬，低於基本工資違法嗎？　　

A：違法。按件計酬若是按月結算，在「正常工作時間」的薪水也必須符合基本工資的標準，若是以日計算，每小時給予的薪水亦不能低於最低時薪。

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為了幫助受影響的勞工減輕經濟壓力，政府推出「僱用安定措施」與相關薪資補貼，讓勞工在困境中仍能維持基本生活。本文整理出僱用安定措施的最新規定，包含辦理期間、申請資格、流程與補貼試算方式，幫助你快速掌握。

僱用安定措施是什麼？可以領多少？

「僱用安定措施」是由勞動部推動的政策，目的在於協助受到外部衝擊，例如：國際關稅調整、產業景氣變化等，而實施減班休息的勞工，為他們提供薪資補貼差額，穩定就業與緩解勞工經濟壓力。

根據規定，薪資補貼可以領到無薪假前後薪資差額的 50%，但如果是屬於公告的 9 項行業適用對象，額外再加 20 %，所以共可以領到 70% 的補貼。往下看內文還有更詳細的試算方式，帶你深入解析。

辦理期間

114 年 8 月 1 日～115 年 1 月 31 日，補貼期間最長 6 個月。

申請資格與規定

1.需為參加就業保險之勞工，並且符合下列各情況：

• 僱用安定措施期間內，經勞雇雙方協商同意減班休息。
• 減班休息開始到結束期間達 30 日以上，並透過地方勞工主管機關通報。
• 屬於全時勞工或勞雇雙方已約定固定工作日(時)數或時間之部分工時。
• 減班休息前，以現職雇主為投保單位參加就業保險達 3 個月以上；或是申請辦理本措施前，已受僱現職雇主，且領取薪資補貼前已受僱 1 個月以上。
• 未具請領薪資補貼之事業單位代表人、負責人(含委任經理人)、合夥人、董事、監察人身分者。

2. 超過 65 歲或屬於就業保險法第 5 條第 2 項第 2 款不得參加就業保險的勞工，如果雇主有投保勞工職業災害保險，且有符合上述的各款規定，也可以適用申請。

3. 如果同一位保險人同時受僱兩位以上雇主，可以分別申請薪資補貼

4. 公告適用勞工受僱於以下 9 行業：

• 食品及飼品製造業。
• 紡織業。
• 橡膠製品製造業。
• 塑膠製品製造業。
• 金屬製品製造業。
• 電力設備及配備製造業。
• 機械設備製造業。
• 汽車及其零件製造業。
• 其他運輸工具及其零件製造業。

申請方式及所需文件

若有任何問題或需要更詳細的諮詢，可以點此進入僱用安定計畫諮詢窗口

薪資補貼怎麼計算？

薪資補貼計算：天數

1 個月以 30 日計算，發給 1 個月。最後一次申請減班休息的天數小於 30 日，如果是 10 日～19日以內，發給半個月；如果為 20 日～ 29 日，發給 1 個月。

薪資補貼計算：一般情況

薪資補貼是用「減班休息前 1 個月到前 3 個月的平均月投保薪資」跟「減班休息後協議的實領薪資」兩者的差額來算，政府會補貼 50 %。如果工作還未滿 3 個月，就改用實際參加保險期間的平均月投保薪資計算。

• 舉例：減班前平均薪資 45,800 元，減班後 30,000 元，兩者差額 15,800 元(= 45,800元-30,000元)，再乘上政府補貼 50% = 7,900 元/月。

薪資補貼計算：特定 9 大行業

如果勞工行業符合公告的 9 項行業內，可以額外增加 20 %，所以共可以領到 70% 的補貼。

• 舉例：減班前平均薪資 45,800 元，減班後 30,000 元，兩者差額 15,800 元(= 45,800元-30,000元)，再乘上政府補貼 70% = 11,100 元/月。

薪資補貼計算：無條件進位

薪資補貼金額採用無條件進位計算到百位數。

• 舉例：薪資差額4,100元×50%=2,050元，則核發金額為 2,100元
• 舉例：薪資差額4,100元×70%=2,870元，則核發金額為 2,900 元

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常見問題 Q&A

Q1：要怎麼確認自己公司行業別，判斷能不能申請補貼？

有以下幾種查詢方式：

• 就業保險：向公司（雇主）確認，就業保險證號上會登記行業別。
• 工廠登記：上「工廠公示資料查詢系統」查詢。
• 稅籍登記：到「稅籍登記資料公示查詢」確認行業別，並可用財政部的「稅籍登記行業代號查詢」功能對照該措施公告的行業。
• 統計分類：上「中華民國統計資訊網」主計總處的「行業統計分類」查詢標準分類。

Q2：紙本申請受理機關有哪些？

• 北基宜花金馬分署：02-89956399
• 桃竹苗分署：03-4855368
• 中彰投分署：04-23592181
• 雲嘉南分署：06-6985945
• 高屏澎東分署：07-8210171

Q3：薪資補貼怎麼發放？

勞工提出申請後，由公立就業服務機構審核，通過後會直接把補貼匯入勞工的指定銀行帳戶。

Q4：申請薪資補貼的期限怎麼算？

勞工只要「減班休息滿 30 天」，就可以開始申請補貼，並且必須在 90 天內提出。例如減班從 4/1 開始到 4/30 已滿 30 天， 可以從 5/1 起到 7/29 申請 4 月的補貼。

Q5：公司已經在實施減班休息，但還沒通報，我還能申請補貼嗎？

可以。減班休息必須經過公司與員工協商，並且依法通報勞工局。若公司沒通報，員工可以主動向當地勞工局反映。只要確認真的有協商、且符合最低工資等規範，勞工就會被補登記，不會影響申請資格。

Q6：勞工如果對減班休息通報、投保薪資或勞動條件有疑慮，要怎麼申訴？

勞工可以直接向工作所在地的地方勞工行政主管機關 反映，例如：各縣市勞工局/勞工處、科學園區管理局、產業園區管理局。如果當地沒有勞工局(處)，則由社會局(處) 受理。

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中元普渡時間、流程供品

中元節祭拜有一定的順序：神明（地官大帝）→ 拜祖先 → 地基主 → 好兄弟。各對象供奉的時間有所不同，以下將詳細介紹在這一天中的流程及需要準備的供品。

神明（地官大帝）

• 時間：中元節上午 9 點至 11 點，或是中元節前一天的 23 點至中元節凌晨 1 點
• 地點：家中前門、中庭等可以看到天空的位置較佳
• 供品：酒、麵線、5 樣無籽圓形水果、6 齋食物（例如：紅棗、花生、冬粉、香菇、金針、木耳等）或 12 道菜碗（由雞、鴨、魚、豬肉、菜等烹飪的菜色）、其他餅乾、糖果、零食
• 用品：蠟燭、鮮花、3 個茶杯、香爐、金元寶至少 10 顆、疏文奏表、三界公紙
• 流程：
  1. 在家前門由內面外準備供桌，擺上香爐、酒杯、燭台等器具以及三牲、水果等供品。
  2. 主祭者持三炷香，其他人持一炷香。恭祝地官大帝聖誕，祈求全家平安、工作順利；請求地官大帝赦免過去一年所犯的過錯。
  3. 將香插在香爐中，等香燒到剩下 1/3 時，連同金紙、疏文奏表一起燒化。

祖先

• 時間：中元節中午 11 點至下午 1 點
• 地點：家中正廳
• 供品：熟三牲（如全雞／全豬／全魚）、四果（四季當令水果，而非四種水果。通常蘋果／柚子／橘子／桃子／奇異果為佳，有保平安、有子、吉利、添福壽的含義）、茶酒、其他餅乾、糖果、零食
• 用品：刈金、大銀金紙
• 流程：
  1. 在家中的正廳依序擺上菜飯、四果、三牲、其他供品。
  2. 點燃三炷香，向祖先問好、祈求家裡平安。
  3. 香燃燒至剩下 1/3 時，拿金紙拜三拜後焚化。
  4. 祭拜祖先後，子孫才可以享用飲食。

地基祖

• 時間：中元節下午 1 點至 5 點間祭拜，須接在祖先之後、祭拜好兄弟之前完成
• 地點：家中廚房或後門的門口
• 供品：家常飯菜（雞腿為佳）、兩碗飯、茶酒、其他餅乾、糖果、零食
• 用品：兩雙筷子、刈金、小銀金紙、矮桌子（因相傳地基主個子嬌小）
• 流程：
  1. 在家中的廚房或後門的門口擺放矮桌。
  2. 擺上家常飯菜、水果、斟滿茶酒 3 杯、其他供品。
  3. 點燃三炷香，向地基主祈求家庭、住所平安。
  4. 香燃燒至剩下 1/3 時，拿金紙拜三拜後焚化。

好兄弟

• 時間：中元節當天下午 1 點至 5 點之間。不要在正中午時普度，因為那時陽氣正盛，好兄弟不敢靠近；並在下午 5點前完成祭拜，否則容易招陰。
• 地點：家門外空曠的空間、前陽台或頂樓（不能在陰氣重的後陽台）
  供品：茶酒、飲料、泡麵、餅乾、零食、四果、熟三牲或五牲（如全雞／全豬／全魚／全鴨／全羊）
• 用品：香燭、裝水的臉盆和毛巾、刈金、小銀金紙
• 流程：
  1. 在指定地點擺放供品，桌下放臉盆（裝水）和毛巾，毛巾要沾到一點水。
  2. 由內向外放置三牲、水果、酒水等供品。每樣供品都要插上一炷點燃的香。
  3. 主祀者念誦祝禱文，祈請普度公、好兄弟來享用。
  4. 等香燒到剩下 1/3 時，再點第二柱香、第三柱香，再將金紙拿去燒化。

中元普度禁忌

中元普度的禁忌主要是為了向好兄弟表達敬意，同時避免帶來不利的影響。在祭拜過程中，應保持嚴肅與小心，並依照當地習俗與家族傳統進行。

禁忌 1：避免不敬之舉

基本上儀式中應避免談論不敬的話題，尤其在祭拜過程中不應大聲喧嘩，並保持虔誠與尊敬的態度，避免做出不合適的行為。另外，也有忌諱吹口哨、戲水、晚上拍照、偷吃祭品等行為的說法。

禁忌 2：祭拜順序／時間／姓名

中元節要注意上述祭拜的順序，以及不同對象有相應的祭拜時間。另外，因為普渡對象是無主孤魂，祭拜時也要特別留意不能提即自己或親友的姓名和住址，也不要向祂們祈願，以防招陰。

禁忌 3：三牲和水果供品的選擇

• 三牲供品要完整的有頭有尾，素食者可以選擇糕餅或果凍、豆製品製成的素三牲。
• 祭品應選擇新鮮食物，並避免使用過期的物品或具有不潔象徵的供品。
• 水果的種類以1、3、5（單數）種為佳，因為單數為陽數，同一種類的水果數量也須為單數。
• 鳳梨／香蕉／李子／梨子等水果，因為在閩南語諧音有「旺來」、「招你來」等諧音，有暗示好兄弟留下來的意思，因此應該避免選用。
• 成串的水果例如荔枝、龍眼、葡萄等水果也不建議選用，因為有「成群結隊」來報到的意思。
• 釋迦不但與釋迦牟尼佛同名，外型也有些相似，不宜用來普渡，有對佛陀不敬之意。
• 蕃茄和芭樂因為有籽不好消化，有不潔的意味，也應避免選用。

中元節的由來與意義

中元普渡的起源可追溯至佛教的「盂蘭盆會」，其目的是超渡亡靈，幫助他們脫離苦海，獲得解脫。隨著民間信仰的發展，普渡儀式逐漸成為中國以及台灣民間的重要祭祀活動。根據道教及民間信仰，中元節也被認為是「鬼門開」的時刻，四方孤魂野鬼得以回到陽間。因此，普渡儀式不僅是祭拜祖先，具有慎終追遠與普施眾生的深層意涵，更包括了向無主孤魂進行安慰與庇佑，也避免其擾亂社會秩序。

香港過中元節嗎？香港盂蘭勝會與潮籍社團主辦的傳統儀式

在香港，中元節稱為「盂蘭節」。特別是在新界、離島與潮州人社群中，於農曆 7 月初一至月底由不同社區的潮籍社團輪流舉辦「盂蘭勝會」。籌辦盂蘭勝會目的在於祭拜祖先和安撫陰間無主孤魂，傳統習俗包括舉行功德法事，如誦經懺悔、超渡亡靈、為先人祈福、施食給鬼神等，同時還有公演神功戲、派發平安米和福物競投，是香港大規模的民俗活動。

日本過中元節嗎？日本盂蘭盆節（お盆）與送靈迎靈儀式

日本的盂蘭盆節是起源於佛教的盂蘭盆會，結合日本當地信仰與民俗文化後演變而成，和台灣的中元節相似，但也存在許多差異。通常於每年8月15日為中心舉行，今年落在2025年 8月13日至16日之間。雖非國定假日，但多數人會休假返鄉掃墓、迎接祖靈返家，並在家中擺設精進料理（素食）與佛壇供品。迎盆期間常見「迎火」（迎え火）與「送火」（送り火）儀式，象徵接引祖靈來訪與送行。其中，京都的「五山送火」（大文字送火）是代表性活動，於送盆期間夜晚點燃山上的「大」、「妙法」、「船形」、「左大文字」與「鳥居形」5種特殊文字或形狀的火焰，極具文化與宗教意義。

中元節可以追溯至佛教，隨後結合道較和當地民間信仰，在台灣、日本、香港等地形成了獨特的傳統習俗，依然在現代社會中佔有重要地位。即使在儀式上有些許差異，但相同的是懷著敬畏祭拜祖先，超渡四方孤魂的精神，承載著深厚的文化意義。

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中元節常見問題 Q & A

Q：中元普渡必須參加嗎？

中元普渡是傳統習俗，雖然並非強制，但許多家庭和社區會視其為對祖先的尊敬與回報，參加普渡儀式有助於凝聚社區意識，祈求家庭安康。

Q：中元普渡是否需要全家人參與？

雖然全家人參與是傳統習慣，但不強制要求。若家中有特殊情況（如孕婦、年幼兒童），則可以適當調整參與人員。

Q：普渡儀式中為什麼要燒金紙？

燒金紙是向祖先與亡靈表示敬意，並祈求他們在另一世界能夠得到更好的生活。

Q：可以在自己家中舉行中元普度儀式嗎？

可以，很多家庭會在家中設立祭壇，準備供品，並進行儀式。但需注意祭拜對象不同，在家中祭拜的位置也有所差異。

Q：如果中元節當天不方便祭拜好兄弟，可以選擇其他日期嗎？

是的，如果中元節當天不方便祭拜好兄弟，可以選擇農曆七月的其他吉日進行祭拜，但最好還是選擇一個陽氣較少的時候。

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1. 華爾街之狼（The Wolf of Wall Street）

劇透： 1987 年， 22 歲的喬丹進入羅斯柴爾德公司，從接線員做起，在高級經紀人馬克指點下，進入股票經紀人充滿毒品和慾望的世界，半年後因 “ 黑色星期一 ” ，喬丹轉投靠販賣 “ 便士股票 ” 的小公司，憑藉巧舌如簧獲得成功，遊走在灰色地帶獲利頗豐，獲稱 “ 華爾街之狼 ” ……。

推薦理由：本片根據前華爾街股票經紀人喬丹．貝爾福特的個人自傳《華爾街之狼》改編。狼性是本片的重點，華爾街人對金錢的狂熱，亦如對毒品的依賴，而對毒品的依賴，又比肩於美色的誘惑，這算不上遞進關係的一層又一層，構築了華爾街人紙醉金迷的腐化生活，也凸顯了他們骨子裡的狼性。

2. 華爾街（Wall Street）

劇透：巴德．福克斯為紐約大學的畢業生，華爾街的失意經濟人。在一次和大老闆戈登．蓋柯的面談之後，改變了自己的生活。他為戈登尋找內幕消息，幫助戈登賺了一大筆錢，因此成為了他的合夥人之一。巴德從戈登那裡學了很多操縱股市的知識和技巧。最後在收購他父親工作一輩子的航空公司 Blue Star Airline 一筆生意中，巴德和戈登產生了衝突。巴德以其人之道還其人之身，用戈登教的知識反擊了他，並挽救了父親的一輩子的心血，但也因為幕後操縱股市而入獄。

推薦理由：本片是哈佛商學院列出的必看電影，MBA 學生的理想教材。商戰電影中的經典之作，也是在金錢掛帥時代毫不掩飾地為人類的貪婪辯護的一部主流電影。 “ 內部交易是違法的，不違法怎麼能夠發財 ” ，關鍵看如何違法同時可以掩蓋。有人說過，不看這個影片，怎麼能夠隨便進入股市。

3. 華爾街：金錢萬歲（Wall Street：Money Never Sleeps）

劇透：《華爾街》續集，戈登．蓋柯從監獄出來了，準備重新投身到華爾街商戰中，但他很快就無奈的發現自己已經跟不上時代了，這個華爾街比他當年更加貪婪和凶險。他警告人們危機隨時都有可能降臨，但沒人把他當回事。戈登只好轉向自己的家庭，試圖修補與女兒破裂的關係。戈登女兒與一個年輕的華爾街股票交易員雅各布．摩爾訂婚了，後者希望戈登能幫他對付一個操縱全球股市的投資銀行老闆，因為這個人導致了他導師的自殺，並間接毀掉了他的前程。戈登與這個年輕人做了個交易，他幫助傑克復仇，而傑克也要幫他和女兒和好巨鯊洗心革面捲土重來逐浪金融危機……。

推薦理由：進一步理解經濟學的原理。

4. 黑心交易員的告白（Margin Call）

劇透： 2008 年經濟危機爆發，華爾街一家投資銀行的分析師皮特．蘇利文，發現公司的財產評估有著巨大的漏洞，即將導致銀行的破產。公司高層連夜開會希望挽救公司。會議決定，銀行要以極低的價格拋售債權和股票。但此一舉雖能使銀行能得到暫時的安穩，但卻會引發一系列連鎖反應…….。

推薦理由：作為非專業的投資者，本片是極好的風險警示教材。它告訴你：不要輕信那些看似高端、自信的投資專家，為了保住自己的利益，他們可能會不惜悄悄送你 “ 下地獄 ” ！

5. 大到不能倒（Too Big to Fail）

劇透：影片講述了於 2008 年爆發的全球金融危機，以美國財政部長漢克．保爾森為主要線索，記錄了在幾週之內決定全球最大經濟體命運的權力人物的決策與行動。

推薦理由：根據《紐約時報》首席記者及專欄作家安德魯．羅斯．索爾金的暢銷書《大到不能倒》改編而成，次貸危機中的華爾街與美國政治的關係。

6. 登龍遊術（Barbarians at the Gate）

劇透：現在，溫斯頓沙蘭市變成前所未有的百萬富翁市。所有與 RJR 公司有關的華爾街大亨都想從中分到一點好處，於是羅斯找來財務專家亨利和彼得來為他效力。接下來上演的便是一出充滿貪婪、背叛、爾虞我詐和高風險賭注的華爾街風雲。

推薦理由：根據布萊恩．巴勒和約翰．海勒撰寫的《門口的野蠻人》改編。該書被《富比士》雜誌評選為 20 年來美國最具影響力的 20 本商業書籍之一。

7. A錢大玩家（Rogue Trader）

劇透：尼克雖然身為銀行的小小職員，但他從未放棄過升職發財的夢想。在一次外派工作中，尼克結識了漂亮迷人的莉莎，墜入情網的兩人很快就結為夫妻，開始了幸福的生活。一次偶然中，尼克發現了銀行系統的漏洞，而這個漏洞使得他能夠從中牟利，在利用這個漏洞度過一次經濟危機後，莉莎發現了他的不軌行為……。

推薦理由：看倫家是如何搞垮巴林銀行的！銀行業歷史上數一數二的大案，為題材喝彩。主要講了風險管理與控制的重要性，不要把寶壓在一個人身上，要對金融存有敬畏。

8. 搶錢大作戰（Boiler Room）

劇透：在這個號稱 “ 鍋爐房 ” 的核心辦公室裡，多少個一夜間成為百萬富翁的故事深深誘惑著賽維斯。很快，野心勃勃的賽維斯便以優異的成績透過了股票經濟人認證考試，開始了他的 “ 成功之路 ” 。他把那些永遠都沒有前途的股票賣給利欲熏心的投資者。

推薦理由：本片號稱哈佛大學生必看的 20 部影片之一。難以想像的是違法交易幾乎與證券市場形影不離。一個 19 歲的年輕人如此近距離地目睹財富的操縱過程，讓誰富有，那不過是一個隨機的選擇。

9. 你整我，我整你（Trading Places）

劇透：溫索普年紀輕輕就已經成為大資本家杜克兄弟的股肱之臣，替杜克兄弟掌管公司，從事期貨交易，日進斗金，美女相伴，是上流社會的寵兒，瓦倫丁是個假冒殘疾人在街頭乞討的黑人小混混。杜克兄弟是標準的吸血資本家，有一天他們突發奇想，以一美元做賭注，賭溫索普和瓦倫丁交換身份後會如何表現。於是溫索普的厄運來臨了：被誣陷偷竊、被逐出富人俱樂部、被栽贓毒品而坐牢、又有人收買妓女氣走了他的未婚妻、工作丟了、房子也沒了，而瓦倫丁卻平步青雲，住上了大房子、有傭人服侍、大把零花錢、杜克兄弟的期貨交易任他玩。

推薦理由：本片被沃頓商學院名列金融電影必看第一位。經濟是交易行為的代名詞，只要有交易，就需要學會評估交易是否合算，就需要透視交易對方內心的秘密。交易中學到的核心法則，在世界上任何國家和任何地方，都能夠適用。

10. 驚爆內幕（The Insider）

劇透：影片改編自美國歷史上司法和解金額最高的煙草訴訟案的真實故事，講述了兩個平凡人合作對抗龐大的媒體與企業官僚組成的惡勢力，試圖揭露煙草公司和新聞機構間驚人黑幕的故事。

推薦理由：商業社會的本質是貨幣自由交換，只要你情我願，似乎交換什麼都可以。交易中的商業價值，交易中的定價原理，商業信譽在交易中的作用都是這個影片中活生生地展示出來的，商科學生必須要理解金錢統治人類社會的必然結果，以及這種結果具備的不可逆的特性。

11. 黑金風暴（Inside Job）

劇透：該片透過詳盡的資料蒐集，追訪全球金融業界商人、政客、財經記者，揭露金融大鱷的崛起之路，公開了業內和學界貪污腐敗政策背後的驚人真相。

推薦理由：影片探討了 2008 年金融危機產生的原因。影片巧妙地透過一個混混職位高升進而破壞規章政策的故事展開，這是第一部調查這場前所未有危機發生原理的影片。影片試圖揭露金融危機的本質。造成全球股市大跌、大銀行倒閉和接踵而至的社會影響。電影業倒沒受什麼影響：金融危機使人們迫切需要娛樂和消遣。

12.大賣空（The Big Short）

劇透： 2008 年全球金融危機，華爾街幾位眼光獨到的投資鬼才在2007 年美國信貸風暴前就看穿了泡沫假象，透過放空次貸CDS而大幅獲益，成為少數在金融災難中大量獲利的投資梟雄。

推薦理由：第 73 屆金球獎、第 88 屆奧斯卡獎。將美國次級抵押貸款債券及其衍生品的起源、發展直至演變為金融危機的過程融入有趣的故事當中，將次貸擔保債務權證、夾層擔保債務權證、信用違約掉期等產品的操作技巧和手段娓娓道來，全景式地描繪了一個行業和其中形形色色的人物與故事，形成了混亂的交易網，從一個角度揭示了危機的原因和真相。

13. 死亡密碼（π）

劇透：猶太天才數學家馬克西．米利安．科恩（希恩．格萊特 Sean Gullette飾）痴迷沉醉於數字的世界，他認為一切自然界的事物都可以用數字解釋。他潛心研究，試圖透過數字推演出種種生命跡象背後的奧秘和規律。可越是逼近答案，他越是無法忍受致命的頭痛。他發現了過去十年來股票市場的混亂波動，其實是由背後的一套數學模式在操縱。與此同時，他的研究引來了華爾街股票市場的炒家們和猶太神秘教派的注意。在介乎真實與虛擬的世界中，馬克西正在走向瘋狂。

推薦理由：這世間的萬事萬物是真的如每一盤棋局充滿變數，還是真的自有影響其一舉一動的奧秘在其中？

14. 安隆風暴（The Smartest Guys in the Room）

劇透：記錄華爾街有史以來最大的商業醜聞，揭露一群絕頂聰明的高階經理人，如何將美國第七大企業搞掛，輕輕鬆鬆捲走十億美金，讓投資人血本無歸，上萬員工失去工作。

推薦理由：此案不僅使全球五大會計師事務所之一的安達信（Arthur Andersen LLP）被美國證期會吊銷執照，也讓國際知名的麥肯錫顧問公司重傷五內，更讓所有商學院洗心革面，在高喊利潤至上之外，重新向MBA學生傳授「倫理與道德」。

15. 金錢帝國（The Hudsucker Proxy）

劇透：該片講述了小職員諾維爾被野心勃勃的董事馬斯伯格任命為傀儡總裁，不料他卻成為了拯救公司命運的關鍵人物的故事。

推薦理由：公司治理、企業董事會操作實戰等都是這部影片中不可多得的實戰教案。

16. 風雲逆轉：獄中女王（Martha Behind Bars）

劇透：有 “ 家政女皇 ” 之稱的瑪莎．斯圖爾特一直被媒體渲染為成功女創業家的理想楷模。她是美國歷史上第一位擁有自己媒體上市公司的女億萬富翁。這位家居裝飾企業家，一年多前因為在股票市場上串通股票經濟人，賣出 3928 份ImClone系統股票而被起訴。

推薦理由：這是第二部未經授權的關於 “ 全球家政皇后 ” 瑪莎．斯圖爾特的電視電影，涉及斯圖爾特的法律問題、在監獄的時光和後來以金融和文化強人再度出現時的狀態。

17. 情慾華爾街（Arbitrage）

劇透： 60 歲的羅伯特．米勒是個事業有成的億萬富翁，備受業界尊重和家人崇拜。然而這都是表象，實際上他不僅私自在公司的賬目上動手腳以掩蓋投資損失和欺詐嫌疑，還背著妻子在外偷腥。一天夜裡，米勒因疲勞駕駛而發生車禍，情婦當場死亡，而他逃離現場。為了掩蓋涉嫌謀殺和保住商業洽談，米勒開始瘋狂地銷毀和製造證據，然而隨著探員布萊爾的層層介入，以及自己的女兒似乎也覺察了個中蹊蹺，米勒漸漸發現，他在謊言的路上已經越走越遠。

推薦理由：看似完美的計劃總會有些缺陷。

18. 大亨遊戲（Glengarry Glen Ross）

劇透：背景是一家房地產仲介公司，老闆亞歷克．鮑德溫採取恩威兼施的方式激勵員工士氣，業績競賽的第一名可獲凱迪拉克轎車，業績最差者只得捲鋪蓋走路，眾人無不施展渾身解數拉生意。資深營業員傑克．萊蒙在生存壓力下鋌而走險，竟然偷竊公司的客戶資料。

推薦理由：房地產市場是一個戰場，每個推銷員就是戰士，他們以三寸不爛之舌與客戶也與同事對抗。在蕭條期如何包裝房地產？房屋仲介們利用數據庫，門到門地將房地產銷售出去，在蕭條期包裝房地產，瞄準新婚家庭的住房需求。

19. 奪命連線（Antitrust）

劇透：一個史丹佛的電腦天才畢業後被科技大亨錄用後負責發展全球通訊系統，之後他發現原來自己是被用作偵察商業對手以達到壟斷市場的目的。

推薦理由：此片向微軟的壟斷幽了一默，講述了一個有鮮明時代和全球意義的反對金錢和高科技壟斷的故事。

20. 金錢太保（Other People’s Money）

劇透：專門收購他人公司，再分批出售

其產業從中獲取暴利的萊瑞，向來以眼明手快、心狠手辣著稱，被許多人視為是華爾街上的海盜。但萊瑞始終不以為然，他認為這世上最有魅力的事物就是錢，尤其從別人手中搶得的錢。但這次當萊瑞看上一家電纜公司時，卻遇到了對手；對方請了一位聰明幹練又美麗的女律師凱蒂萊對付他。兩人針鋒相對、旗鼓相當，再鬥智數回之後，竟迸出了愛情的火花。但在愛情和金錢當中，萊瑞要如何抉擇呢？

推薦理由：這是一部基於美國真實故事改編的影片，從中可以了解商業法、企業兼併、商業訴訟規範、商業流程、兼併重組流程等。美國商業自由市場中到處充滿了利己行為與利他行為的衝突和矛盾，也恰好是從這些衝突和矛盾中可以學到不同的動機

⟪雪球⟫授權轉載

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本文將完整解析數位遊牧生活，包括適合的職業類型、熱門目的地推薦（清邁、峇里島、峴港），以及真實的優缺點分析。無論你是想轉職為數位遊牧工作者，或為現有遠距工作尋找新可能，這份指南都能提供實用建議。

數位遊牧是什麼？

你是否曾經幻想過這樣的生活？早上醒來的地方，不再是那熟悉的房間、那張床，而你是在異國他鄉的飯店或青年旅館起床。上班前，你可以去附近的海灘跑步、踏踏浪，享受陽光與清晨微風。也可以選擇靜靜地坐在戶外藤椅上，看書、喝咖啡，緩慢迎接新的一天。

白天時間，是全神貫注投入工作的時段。因為你做的是自己喜歡的事情，很容易進入心流狀態，高效率地完成工作，賺取能夠維持生活，甚至能存到錢的收入。晚上，你用雙腳認識一座陌生的城市，在街角品嚐當地小吃，或與跟青旅剛認識的朋友聊聊彼此的「自由生活」，這樣的生活，很多人正在過。

這樣的工作方式，有一個名字：數位遊牧。所謂「數位遊牧者」（Digital Nomad），是指一群靠網路維生、以遠距工作為基礎，並能自由選擇生活地點的人。這些人可能是接案的設計師、軟體工程師、內容創作者，也可能是受雇於允許遠端工作的公司員工。

他們不住在辦公大樓，也不需要固定工位，只要有筆電和穩定的 Wi-Fi，就能在世界任何角落「上班打卡」：可能是在清邁的咖啡廳寫程式、峇里島的共享空間開會，或是越南峴港的青年旅館完成簡報。數位遊牧的本質，是一種地點自由、時間彈性的工作與生活模式。

有些人開始在不同國家工作與生活，讓出國不只是旅行，而是日常的一部分。根據《Savvy Nomad》等機構 2024 年整理的統計數據顯示，全球目前已有超過 4,000 萬人過著數位遊牧生活，平均年齡為 36 歲，其中 30～39 歲的族群佔比最高，達到 47%。

他們多數正處於職涯發展的黃金階段，選擇以不同的方式過生活、創造收入，同時累積經驗與自由。數位遊牧的本質，是一種生活模式的轉變。透過網路工作，讓自己重新掌握人生的節奏與主導權。

哪些職缺適合數位遊牧？

簡單來說，只要能「純線上作業」，就有機會轉向數位遊牧。

最常見的類型包括：

• 軟體工程師／網站與 App 開發者
  
• UI／UX 設計師、插畫家、動畫師
  
• 數位行銷／SEO／廣告投放專家
  
• 內容編輯、部落客、自媒體經營者
  
• 社群經營與數位品牌管理
  
• 翻譯、線上語言教師、遠距家教
  
• 虛擬助理、遠距專案經理、資料分析師
  

這些職業有一個共同點：只要有筆電與網路，就能獨立完成工作，不受地點限制。

許多數位遊牧者也會同時經營個人品牌，例如建立作品集網站、經營 YouTube 頻道或 IG 粉絲專頁，或在其他平台接案，讓自己的收入來源更加多元。

此外，還有一群人屬於「公司員工型遊牧者」。這些人本身就受雇於允許遠端工作的企業，只是選擇到國外生活、用不一樣的時區與環境展開每天的工作。越來越多公司開始接受這樣的模式，甚至鼓勵員工去國外生活幾個月，以提升創造力與自我探索的動力。

數位遊牧熱門地點有哪些？

根據 Nomad List、Expats、Travel Off Path 等平台數據，結合生活成本、網路基礎設施、社群氛圍、安全性與簽證便利度，以下三個地點被普遍認為是目前最適合數位遊牧者的城市：

1. 泰國．清邁

• 生活花費 （越多顆星代表越便宜）
• 國際化程度
• 生活品質

清邁被譽為「數位遊牧者的首都」，擁有成熟的遠距工作生態圈與濃厚的國際社群氛圍。這裡氣候溫暖、物價便宜，城市中分布著大量咖啡廳與 coworking space，提供高速網路與舒適工作環境。

此外，清邁長期有外籍遊牧者聚集，不論是健身房、創業聚會、語言交換活動還是創意市集，都能迅速建立新的人際連結。最棒的是，清邁生活步調悠閒、安全，且泰國提供外籍人士多樣簽證選項，包括延長旅遊簽與創業簽，讓中長期停留更加可行。

清邁在泰國北部的盆地，儘量避開燃燒季 2 – 4 月，因為空氣品質差。4~6 月則是熱季，是泰國最熱的時候。7 月後的雨季天氣相對宜人，泰國雨季並不會持續的下，通常是短短一小時以內就停了，正好適合數位遊牧的生活節奏。

2. 印尼．峇里島

• 生活花費 （越多顆星代表越便宜）
• 國際化程度
• 生活品質

峇里島是許多數位遊牧者的「夢幻目的地」，峇里島的國際化程度極高，幾乎隨處可見來自世界各地的遠距工作者與創意人。你可以早上練瑜伽、下午在咖啡廳工作、晚上參加冥想工作坊或海灘派對。

生活成本雖然比清邁略高，但比歐美、日本仍然便宜許多；峇里島的交通、語言、文化多樣性，也讓遊牧生活更加豐富。

峇里島本身就是度假聖地，極高國際化，同時也是世界各地遊牧者聚集地。這裡海灘、瑜伽、靈性文化，生活豐富多彩，假日不用擔心無聊。

3. 越南．峴港

• 生活花費 （越多顆星代表越便宜）
• 國際化程度 （正在快速成長中）
• 生活品質 （海灘城市、美食便宜、新興數位遊牧基地，性價比極高）

如果你嚮往海灘、陽光、還有走幾步路就有按摩與咖啡廳的話，峴港真的也很可以。

這座城市不大，卻剛剛好。白天你可以在美溪海灘旁的咖啡廳工作，傍晚下班後走五分鐘就能走進小吃攤吃碗河粉，一碗不到四十塊台幣。

偶爾放縱吃個米其林，結帳發現一個人只要不到台幣 400元。

我曾在這裡待上一個月，住處簡單但乾淨，每天早上去海邊晨跑，回來沖個冷水澡、坐窗邊看書。上班地點就會挑選在附近的咖啡廳或 coworking space—— 網路快、座位多、插座也很多，甚至，我還進去過一間店裡面是「電腦椅」還附有「筆電支架」。

工作結束後，我最喜歡用雙腳在城市裡亂晃。峴港的海灘就在市區，哪裡都離得不遠，騎機車或叫 Grab 都方便。

對了，我還在這裡上了人生中第一堂瑜珈課，一堂一小時的瑜珈課竟然只要台幣 100 元，我上了第一堂課後就馬上跟老師購買了近 10 堂課程了，開始過著運動、上班、閱讀、探險的生活。當你真的住下來，生活節奏慢下來之後，會發現原來自己不必活得那麼匆忙。

數位遊牧的優點與挑戰

優點：

1. 自由與彈性：想去哪裡工作，由你自己決定，也能根據季節與氣候安排理想的生活節奏。
   
2. 生活成本更低：比起在台北或東京租房，選擇東南亞城市居住，不但生活開銷減半，還有機會能存下更多錢。
   
3. 文化體驗豐富：每幾個月換一個城市，等於不斷切換人生模式，累積人脈、語言、文化的多重視角。
   
4. 促進個人成長： 數位遊牧會讓你更自律、學會獨立規劃生活與財務，也會在多次異地適應中建立更強大的心理韌性。
   

挑戰：

1. 收入不穩定：自由工作者面臨案源斷裂、匯率波動、醫療成本高昂等風險，需要有備案與儲蓄。
   
2. 孤獨感：長期流動導致無法經營長期社交圈或情感關係，需要積極建立社群歸屬。
   
3. 生活不確定性高：簽證變動、當地安全、語言不通、突發疾病等問題，都是現實生活中不可忽略的風險。
   
4. 需要極強的自律：如果你是自由接案的數位遊牧工作者，因為沒有老闆盯、沒有打卡制約，每天的工作節奏與產出，全靠自己把關。
   
5. 工作溝通及時差：對於「公司員工型遊牧者」而言，線上溝通相較於實體面對面，效率可能略顯不足。若所在區域與公司存在較大時差，則可能需要配合深夜開會。
   
6. 原住地機會成本：雖然數位遊牧地的生活成本看似低廉，但仍需持續負擔台灣的房租、房貸與手機資費。

後記：我們其實可以選擇，怎麼活

數位遊牧不是每個人都適合的生活方式，但它代表了一種「工作與生活可以重新定義」的可能性。對某些人來說，這是一場逃離固定辦公桌的實驗；對另一些人來說，這是追尋自由、自我與創意的長期人生選擇。

當我們不再只是問「我要住在哪裡？」而是開始問「我想要怎樣生活？」時，數位遊牧，就是一種值得嘗試的答案。

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Teto、Egen 測驗是什麼？

這套心理測驗用兩種荷爾蒙來解讀性格密碼：Testosterone（Teto）和 Estrogen（Egen）。玩法很簡單，答完幾道題目後，系統會告訴你是哪一類：

• Teto：直球派、行動派、敢衝敢說敢做。象徵直率、果敢、氣場全開的陽剛能量。
• Egen：觀察派、思考派、重感受、愛規劃，習慣先鋪好路再出發。象徵溫柔、細膩、具情感豐沛的陰柔魅力。

不同於 MBTI 一次把人劃成 16 類的框架，Teto・Egen 這個測驗更像是「即時情緒語言」，今天和明天都有可能分別讓 Teto 或 Egen登場，而且這一切都發自於自己的內心。情緒是流動的，而人們會在不同場合、不同時間，選擇以不同的能量去「展演」自己，成為那一刻最適合的模樣。

想測的話可以直接點這裡 Teto & Egen 測驗連結

Teto、Egen 測驗：還有這五種性格小隊型！

除了「Teto vs Egen」這兩大主軸，這測驗還幫我們把性格細分得更細緻，變成五種小分類，快看看你屬於哪一種！

類型 1：純 Egen

重視外表、超級感性、情緒共鳴力十足，像是一杯暖暖的奶茶——溫柔、舒服、有療癒力。

類型 2：純 Teto

天生就是帶頭衝的那位，直來直往、速度快、節奏明快，走哪引哪，是朋友圈裡的「行動派代言人」。

類型 3：由 Egen 主導的 Teto

這類像是在「感性底色 ＋ 行動線條」的畫布裡跳舞，既有計畫的細緻，也有執行的效率，冷靜又有力，大事小事都能拿捏得當。

類型 4：由 Teto 主導的 Egen

內心柔軟、卻能果斷支撐起場面，在群體中是能用理性牽起感情橋梁的人，話不多但每句都有重量。

類型 5：平衡型（50：50）

 Egen 跟 Teto 平分秋色，感性與行動兼具，是最富彈性、最能適應環境的人，完全不會偏激、應變力一流。

Egen 女性格 & 代表人物

Egen 女性格就像一本耐讀的小說，看似安靜卻有層層驚喜；像是清晨的柔光女孩，讓人感受到滿滿的溫暖與依靠。

你的特徵是：

• 在人群中觀察比發言多
• 溫柔、貼心、擅長用細膩的方式照顧別人
• 事情沒想清楚前，不會輕易表態

代表人物有點像《冰雪奇緣》的艾莎（Elsa），韓星則像是 BLACKPINK 的 Jisoo、IVE 張員瑛、朴寶英、秀智、IU 等知名女星都是 Egen 類型。

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Teto 女性格 & 代表人物

如果你是 Teto 女性格，就是那種走進房間就能讓空氣亮起來的存在，是瞬間氣場強大的女主角。既有帥氣女戰士的姿態，也不失女人味，散發一種「打架也美」的酷感。

你的特徵是：

• 行動超快，想到什麼馬上就去做
• 對生活有一股不服輸的勁
• 喜歡直接表達，不愛拐彎抹角

代表人物像是《勇敢傳說》的梅莉達、《哈利波特》的妙麗，韓星則包括 BLACKPINK 的 Jennie 與 Karina、韓韶禧、李孝利等人。

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Egen 男性格 & 代表人物

Egen 男性格像咖啡店裡會被注意到卻沉穩內斂的人，是團隊裡的穩定錨點，雖然不一定話多，但一開口就很有份量。
你的特徵是：

• 願意傾聽、重視細節、慎重思考、深謀遠慮
• 喜歡在背後做好萬全準備
• 有強烈的責任感與守護心

代表人物例如金城武、基努．李維、《美國隊長》史蒂夫·羅傑斯、玄彬、孔劉、丁海寅等等。

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Teto 男性格 & 代表人物

Teto 男性格就是人生的衝鋒隊長，腦中信念只有一個：「先做了再說！」外向、充滿能量，遇到問題就直衝不拖延，話語率直又讓人安心。

你的特徵是：

• 精力充沛、動作迅速
• 喜歡挑戰，不怕失敗
• 朋友眼中總是「帶頭行動的人」

代表人物例如《航海王》魯夫、《鋼鐵人》的東尼．史塔克、湯姆．克魯斯、李昇基、Rain（鄭智薰）、玉澤演等。

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結語

Teto、Egen 的樂趣，就是讓你從一個簡單的測驗中，看到自己性格的即時特質。不論你是衝勁十足的 Teto，還是細膩沉穩的 Egen，每一種性格都有自己的魅力與價值。不妨邀請身邊的親朋好友都測一次，看看你們是 Teto 大軍還是 Egen 同盟！

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拜月老供品：誠意比形式更重要，但這些不能少！

雖然月老是位心地善良又懂愛情的神仙，但該有的禮數還是要到位，畢竟，如果想要求得良緣，誠意還是必不可少的！

• 鮮花：象徵感情美滿，粉紅或紅色尤佳，記得不要選帶刺的類型。
• 甜點糖果：月老愛吃甜食，喜歡巧克力、湯圓、砂糖、發糕這種甜滋滋的，可以的話盡量準備雙數。
• 水果：選圓形水果的象徵圓滿，也記得避免釋迦（諧音「死嘎」）、番茄（音似「翻車」）這種帶衰音的。 
• 紅棗、桂圓、枸杞：這三種供品都有著圓滿順利、早日找到好姻緣的意味。

拜月老步驟：從報上名號到講出條件，按表操課沒問題！

拜月老不是胡亂燒香求脫單，而是要條理分明地傳達自己的心願。以下是拜拜 SOP 流程，

1. 準備供品
   帶上準備好的供品，點燃三炷香，依照廟宇的參拜順序，先拜天公、再拜主神。
2. 自我介紹
   拜月老時，有禮地三拜、報上自己的背景，讓月老認識你，例如：「月老您好，我叫王XX，民國XX年出生，現居XX，未婚，誠心來求一段良緣……」。
3. 說出理想對象條件
   別害羞，該說就說！例如希望對方「溫柔體貼、喜歡動物、不抽菸、愛運動、身高 170 以上」，愈具體愈好，能讓月老更快幫你找到合適的對象。如果已經有心儀的對象，也可以直接說對方的姓名、生日喔。
4. 說明願望與承諾
   像是「如果促成良緣，我一定會回來還願，送上喜餅與感謝紅包」。月老也會記得你的用心與承諾！
5. 結束祭拜
   到其他偏殿祭拜其他神明，最後回到天公爐三拜，插香在天公爐上。

月老紅線怎麼求？讓你牽對人、牽成愛

說到月老，就不能不提他那神奇的「紅線」！這可是傳說中牽起姻緣的關鍵神器。通常是在完成祭拜後，向月老請示拿取紅線。但是，每家廟宇的方式大不相同，有的可以直接拿放在廟內香案或供桌旁的紅線；有的要擲筊1次，更有的甚至要擲筊 3 個聖筊才可以拿。拿回紅線後，將它放在枕頭下、皮夾內或戴在手上都可以。如果拿不了或許是月老認為時候未到，也不用太過氣餒，只需要放寬心，心誠則靈。
切記：紅線不能亂拿，請依照廟方說明進行。

拜月老禁忌

別讓感情之路更加坎坷！小心觸犯這些禁忌壞了運勢！

禁忌 1：親自出馬最有誠意

感情的事，當然要親自出面！除非真的生病或有重大原因，否則請別讓人代勞。自己來拜最有誠意，也只有你最了解自己喜歡什麼類型，想找哪種對象，親口跟月老說清楚，才是牽起好緣分的關鍵。

禁忌 2：穿搭請端莊，不要太隨便

穿著乾淨整齊、有禮貌，表示對神明的尊重。進廟也記得脫帽、拿掉耳機，不要穿拖鞋。

禁忌 3：先拜主神再拜月老

很多人一進廟就直奔月老，但別忘了，先祭拜主神，再去找月老才是基本禮儀。另外，插香的位置也要搞清楚，不會就問問廟方，避免失了規矩喔！

禁忌 4：拜月老千萬別撐傘進去

「傘」諧音「散」，所以請把傘收好再進廟。如果下雨，就等一下、或放傘外面，別讓不吉利的小細節影響你的好姻緣。

禁忌 5：開條件可以，但別帶整張清單

拜月老時會說出自己想找的對象條件沒問題，但切記不要帶小抄從頭念到尾。條件可以清楚說明，但不宜過度詳列，讓月老抓重點比較有效率喔！

台灣十大月老廟推薦

想要好桃花，當然要拜對地方！以下是全台最有名的月老廟，都是求姻緣的熱門聖地：

月老廟推薦：台北霞海城隍廟

被譽為「全台最靈驗的月老」，以「快速」、「效率」配對聞名，連國外旅客都會來。甚至還推出霞海城隍廟線上求籤，讓無法到現場的朋友也有機會向月老求姻緣。

• 開放時間：07:00-21:00
• 地址：台北市大同區迪化街一段61號

圖片來源：霞海城隍廟官網

月老廟推薦：台北龍山寺

龍山寺月老被譽為台北三大靈驗月老之一，整間廟宇是台灣的國定古蹟，供奉二十幾位神明，除了能拜拜保平安，還能向月老求姻緣。

• 開放時間：06:00-22:00
• 地址：台北市萬華區廣州街211號

圖片來源：龍山寺官網

月老廟推薦：新竹城隍廟

又名都城隍廟，主祀都城隍爺與城隍夫人，祭拜完還可以到廟埕周圍的市集逛逛、吃美食，愜意地在廣場上度過悠閒時光。

• 開放時間：05:00-22:00
• 地址：新竹市北區中山路75號
  

圖片來源：城隍廟官網

月老廟推薦：台中樂成宮

中部人一定知道樂成宮月老有多靈驗。主神是媽祖娘娘，可以跟著廟內指示參拜。如果擲到一個聖筊(一正一反)就可以拿到紅線喔。

• 開放時間：06:30-22:00
• 地址：台中市東區旱溪街48號

圖片來源：樂成宮官網

台中南天宮

自民國41年建廟以來，南方澳南天宮香火鼎盛，屋頂上關聖帝君的巨大神像氣勢非凡。走一趟「財神隧道」吸收能量，不僅能求財、求事業，也能向月老祈求良緣。特別的是，這裡的月老以「斬爛桃花」聞名，想告別感情地雷區，這裡值得一拜！

• 開放時間：08:00–21:00
• 地址：台中市東區自由路三段309號

圖片來源：南天宮官網

月老廟推薦：日月潭龍鳳宮

龍鳳宮，就坐落在美麗的日月潭邊。來這裡拜月老，能量滿點、風景浪漫，求紅線與姻緣籤是熱門行程，記得早點去！

• 開放時間：08:00–20:00
• 地址：南投縣魚池鄉中山路291-26號

圖片來源：龍鳳宮官網

月老廟推薦：鹿港天后宮

鹿港天后宮歷史悠久、香火旺盛，月老祠就在宮內，拜完媽祖再找月老牽線，是許多人戀愛運大開的秘密基地。聽說這裡的紅線特別靈，搭配誠心供品與願望條件，月老會快速幫你配對！

• 開放時間：06:00–22:00
• 地址：彰化縣鹿港鎮中山路430號

圖片來源：鹿港天后宮官網

月老廟推薦：台南正統鹿耳門聖母廟

有「台版紫禁城」之稱的鹿耳門天后宮，佔地面積廣大，牌樓氣勢宏偉，千里眼和順風耳威風凜凜地駐立在側，更顯磅礡壯觀。宮內供奉著眾多神尊，月老殿也是聞名遐邇，拜完還可以拿取紅線和姻緣袋。

• 開放時間：05:00-21:00
• 地址：台南市安南區城安路160號

圖片來源：正統鹿耳門聖母廟官網

月老廟推薦：臺灣祀典武廟

又俗稱大關帝廟，是全台唯一一座晉升祀典的武廟。據說廟裡的月老也和關公懷抱同樣的氣度，擅長處理不忠不義的對象，所以如果想斬爛桃花不妨來武廟參拜，讓月老一拐杖幫你趕跑身邊的孽緣！

• 開放時間：06:30-21:00
• 地址：台南市中西區永福路二段229號

圖片來源：祀典武廟官網

月老廟推薦：高雄關帝廟

主祀關聖帝君，廟中的月老星君也能幫牽紅線，特別適合想找穩定、成熟、能一起打拼未來的另一半，誠心祈求必有回應！

• 開放時間：07:00-22:00
• 地址：高雄市苓雅區武廟路52號

圖片來源：高雄關帝廟官網

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• 農曆七月到了！鬼門開可以買房嗎？ 5大居家鬼月禁忌要注意！

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執行長黃柏齊表示：「在台灣，企業每年的三節都會有採購禮贈品的預算跟需求，如果這樣的行動加上星芽的賦能，可以同時創造更好的社會價值，也讓採購的企業獲得多元的永續成果，我想會是一個共好的模式！」

星芽社會企業繼端午節推出客製化公益禮盒反響熱烈後，今年中秋節，星芽社會企業又一次創新突破，打造綜合型態的公益禮盒，企業可以透過【讓愛發芽】【生命勇士】傳遞多元關懷，每一份禮盒都將捐出 5% 收入，支持不同議題的公益團體。

禮盒連結了哪些「公益價值」?

星芽擁有全台唯一公益組織審查系統，結合”專業審計及確信機制”，篩選出【專注組織理念、社會行動明確、負責任經營且信用良好】的公益組織，並給予通過的組織「社會責信認證」，讓企業及消費者都能安心且放心的做支持。

「星光藝益」公益禮盒連接五間公益團體，當企業採購禮盒的同時也能創造多元公益成果。

【愛女孩國際關懷協會】

• *SDGs 6 潔淨水與衛生設施（Clean Water and Sanitation）
• 行動指標：非洲婦女健康賦權
• 千名少女獲生理用品支持、建造六口水井，提供千名社區居民乾淨水源

【台灣數位有聲書推展學會】

• *SDGs 4 優質教育（Quality Education)、*SDGs 10 減少不平等（Reduced Inequalities）
• 行動指標：視障者數位閱讀平權
• 年增 3 萬小時有聲書服務

【社團法人台灣星動公益運動推廣協會】

• *SDGs 4 優質教育（Quality Education)、*SDGs 5 性別平等（Gender Equality）
• 行動指標：弱勢兒少運動培力、女性運動倡議
• 與全台近 300 間偏鄉學校合作，透過運動提升曝光，改善資源籌募情況
• 舉辦多場女性賽事，建立女性運動發展力

【肯納自閉症基金會】

• *SDGs 3 良好健康與福祉（Good Health and Well-being）、*SDGs 8 體面工作與經濟成長（Decent Work and Economic Growth）
• 行動指標：自閉症者就業支持
• 創設 5 處成年自閉症者庇護工作坊

【台灣愛希望弱勢兒童關懷協會】

• *SDGs 4 優質教育（Quality Education）
• 行動指標：偏鄉學童教育援助
• 補助全台 26 處偏鄉社區課輔班/原住民部落課輔班，共扶助 667 名學童餐食、初學用品、急難救助

*SDGs:聯合國永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）

星芽社會企業串聯公益、藝術與商業 讓生命的價值變的可觸、可感

「星光藝益」公益禮盒，特邀 TBA 藝術平台罕病藝術家與台灣愛希望兒童關懷發展協會的弱勢學童，繪製禮盒封條，他們的故事透過畫作，跟著禮盒到社會每個角落!

主題【讓愛發芽】

林衍馨 「疾病饋贈的另類看見」－當免疫系統如颱風自毀，她學會在虛弱中接住微光。

TBA藝術平台

主題【生命勇士】韓凱咩

畫紙是安放思緒的淨土——腦海小劇場、動物夥伴、乃至無形念想，皆能化為筆下無限可能

社團法人台灣愛希望兒童關懷協會

企業善意到造就永續影響力的路徑

在永續發展與企業社會責任（CSR）的浪潮下，許多企業正面臨三大挑戰：

「預算有限，如何選擇最具影響力的社會行動？」

「公益投入的成果該如何量化與呈現？」

「如何讓員工、客戶真實感受到企業的永續價值？」

星芽社會企業以創新模式，提供企業 「一站式ESG公益整合方案」：

• 國際認證 SROI 報告：透過 Social Return on Investment (SROI) 精準量化每份禮盒的社會影響力，讓企業永續數據「可視化」。
• 隨盒附贈「公益影響力小卡」：收禮者開箱即見具體公益成果，強化品牌暖心形象。
• 客製化企業聯名封條：結合企業 Logo 與藝術家生命故事，讓贈禮成為傳遞價值的媒介。

「星芽以ESG為橋樑，串聯企業善意與社會公益需求」
現在就加入星芽的永續夥伴網絡，讓您的ESG成果，真正散發影響力！

• 企業專屬諮詢：02-7755-7375（202 Ann）
• ESG合作提案：ann.chiang@jooinnow.io

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編按：2025/07/31 更新，首波退稅來囉！2025 年申報的 2024 綜合所得稅分 3 波退稅，第一波於今（31）日入帳，預計將有 362 萬人收到退稅，退稅金額達 585 億元！

2025 退稅時間？

2025 年的所得稅的申報時間落在 5/1 至 6/30 而退稅日程如以下所列，分為三批次進行。如果你想搶頭香最早拿到退稅款項成為「首批退款族」，必須是 5 月 10 日前以書面方式向戶籍所在地稽徵機關確認之稅額試算退稅案件，或者以網路申報、線上登錄或電話語音完成退稅申報唷！

所得稅退稅是什麼？為什麼可以退稅？

說到要繳稅，大家應該都很明白，但繳完稅又可以退稅，又是怎麼一回事呢？

其實，之所以能夠退稅是因為你之前已經「預先」把稅金先繳給政府了，因此在報稅時，為了避免重複課稅，政府將以課稅的金額還給大眾，以下是政府會「扣繳」的各項所得（來源：所得稅法）

• 薪資所得、年終獎金（扣繳每月總薪資所得 5%）
• 租金、佣金收入（扣繳 10%）
• 執行業務報酬收入（扣繳 10%）
• 利息、權利金所得（扣繳 10%）
• 競技競賽機會中獎之獎金或給予（扣繳 10%）

所以說，如果滿足上面任一者，都有機會可以參與退稅，但如果都不符也不要氣餒，滿足下列 3 種特殊狀況的人也有機會可以退稅唷，以下狀況被政府統稱為「抵扣稅額」：

第一種退稅：投資抵減稅額

如果你投資「政府」所發起的建設政策（文言文：新興重要策略性產業之公司），或投資政府鼓勵的新創企業的股票（文言文：條例所獎勵民間機構因創立或擴充而發行之記名股票），持有時間達 2 年以上者，最高可以抵減 5 年以內的綜所稅額，限制是不得超過當年度應繳納綜合所得稅額一半（50%） ！

第二種退稅：重購自用住宅扣抵稅額

如果你將原先自住的房子賣出，再買一棟新的房子自住。若 2 年內重買的新房子價格高於之前變賣掉舊房子的錢，就可以享有退還稅額。

第三種退稅：大陸地區已繳納所得稅可扣抵稅額

假如你在大陸有投資賺錢，但已經被大陸課徵過所得稅，那只要提供納稅證明文件（須經大陸地區公證處公證，以及我國的財團法人海峽交流基金會驗證），就可以申請扣抵。

退稅資格？

要判斷是否能夠退稅，你可以參考以下公式：

• 免稅、無退稅：所得淨額 ＝（扣繳稅額 + 抵扣稅額）
• 要繳稅：所得淨額 ＞（扣繳稅額 + 抵扣稅額）
• 可退稅：所得淨額 ＜（扣繳稅額 + 抵扣稅額）

如果你「實際要繳納的錢」比「政府先扣繳的錢＋可抵扣的稅額」少，那麼你就會拿到政府的扣款。若是覺得以上敘述過於複雜，你只想要簡單的方法，可以參考財政部所提供的綜合所得稅稅額試算服務，簡單填寫資料後就可以看到概略的試算結果嘍！

3 種免繳稅＋可退稅族群！

另外，如果你符合以下這三種「免繳稅族群」的資格，基本上都非常有機會能獲得退稅！所以為了保障自身權益，一定要記得「報稅」＆把規則看清楚弄明白才不會錯過領回一年辛苦錢的機會嘍！

股感小提醒：一定要申報綜合所得稅才能獲得退稅哦！

退稅方式？

依照財政部的現行規定，退稅方式分為以下兩種！

退稅方法 1：利用存款帳戶直撥退稅

只需在綜所稅的電子結算申報繳稅系統或結算申報書上填妥指定存款帳戶的資料，到了退稅日國稅局會直接將退稅額匯入該帳戶，是目前最輕鬆的退稅管道！（股感最推薦）

退稅方法 2：一般退稅

這部分會由國稅局會寄發退稅憑單，如果你的退稅金額低於 5,000 元，你會拿到「未劃線憑單」，這時你可以直接攜帶退稅憑單、身份證及印章前往指定金融機構兌換現金；但如果你的退款金額高於 5,000 元，你將拿到「劃線憑單」，這時你只能親自跑一趟金融機構或郵局，將退稅額存入並以票據交換方式領取退稅款。（相對勞心勞力）

怎麼查報稅額的狀態？

假如你都已經完成退稅申報，要如何得知現在的撥付狀態呢？很簡單，你只需要進到綜合所得稅結算申報退稅撥付狀態查詢，填妥資料，就可以輕鬆知道你的金錢流量了歐！

如有任何退稅相關問題，可以參照財政部稅務入口網查看最新資訊，或是關注本篇文章，有最新資訊都會隨時更新唷！

什麼是超徵？如果政府超徵會退稅嗎？

最後，針對「全國『超徵』稅金創下歷史新高，金額高達 4,327 億，是否要『還稅於民』」的新聞，我們首先來了解何謂超徵？

超徵：實際課稅收入 > 課稅收入預算

「課稅收入預算」是政府參考稅收徵起情形、未來經濟景氣、各稅目的特性、稅制調整和租稅協定等因素來預訂的預算額，那會有超額課稅的狀況是來自於編列預算和執行之間的「落差時間」，目前的落差時間為 2 年，因此如果期間內有經濟情勢變化或遇重大事件，就會容易有錯估超徵的情況發生。

近年政府超徵多半用於減少債務舉借或增加債務還本，暫時沒有退還超徵款項的規劃。

退稅常見問題Q&A

Q：2025 所得稅退稅日期？

A：2025 綜合所得稅的「退稅撥付日分」成三個階段：2025/7/31、2025/10/31、2026/1/20，至於誰有資格被退稅？文中整理給你看！

Q：2025 退稅方式有哪些？

A：第一個退稅方法利用存款帳戶直撥退稅只需在綜所稅的電子結算申報繳稅系統或結算申報書上填妥指定存款帳戶的資料，到了退稅日國稅局會直接將退稅額匯入該帳戶，是目前最輕鬆的退稅管道！

第二個退稅方法一般退稅這部分會由國稅局會寄發退稅憑單，如果你的退稅金額低於 5,000 元，你會拿到「未劃線憑單」，這時你可以直接攜帶退稅憑單、身份證及印章前往指定金融機構兌換現金；但如果你的退款金額高於 5,000 元，你將拿到「劃線憑單」，這時你只能親自跑一趟金融機構或郵局，將退稅額存入並以票據交換方式領取退稅款。

Q：退稅資格有哪些？

A：如果你「實際要繳納的錢」比「政府先扣繳的錢＋可抵扣的稅額」少，那麼你就會拿到政府的扣款。若是覺得以上敘述過於複雜，你只想要簡單的方法，可以參考財政部所提供的綜合所得稅稅額試算服務，簡單填寫資料後就可以看到概略的試算結果嘍！

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本文為預言背後的各種方法給出一個簡單的側寫，從日本漫畫家的神秘預知夢，到經濟週期的樂觀假說，再到備受爭議的末日公式，最終以電腦模型對社會趨勢的預測收尾，我們看到了人類探索未來的不同路徑。這些探索雖然不盡然都基於嚴謹的科學方法，但它們共同展現了人類對未知未來的好奇心和求知欲。

《我所看見的未來》是什麼？

原本名不見經傳的日本漫畫家龍樹諒（Tatsuki Ryo）近年來名氣暴漲。

她是一位活躍於上世紀 90 年代的漫畫家，但當時並未有出名的人氣作品。有一天她突然發現，電視上的許多新聞都有強烈的既視感──似乎早已在夢中看過。龍樹諒懷疑自己擁有預知夢的能力，隨後開始記錄自己的夢境。在職業生涯末期，她把自己的夢境畫成漫畫出版，名為《我所看見的未來》。

這本 1999 年出版的漫畫在十多年裡始終默默無聞，直到 2011 年 3 月 11 日東日本大地震後，有人意外在舊書店看到這本漫畫集，封面赫然寫有「2011 年 3 月將發生大災難」的字樣。經過社群媒體廣泛傳播後，許多人認為，龍樹諒的預知夢「準確預言」了大地震的發生。 《我所看見的未來》一書難求，在二手書市場上一度被炒到 50 萬日圓。

龍樹諒本人也成為了話題人物。由於她年屆 70 ，隱居山村，不接觸媒體，也極少公開露面，這導致她甚至不知道自己已經成為日本國民級名人。大眾和媒體也不知道，漫畫家本人其實是女性。所以在很長時間裡有位男性詐騙者冒充龍樹諒參與電視節目，甚至與出版社簽訂出版合約。直到龍樹的親戚告知她此事，她親自接受媒體採訪，自證身份，才結束了這場詐騙鬧劇。同時，她同意飛鳥新社出版《我所看見的未來完整版》。

然而，真正的風波圍繞著 2021 年出版的《我所看見的未來完全版》。在新版中，她指出舊版原書收錄的海嘯夢境並非指東日本大震災引起的大海嘯，而是一場真正可挫大災難的先兆－日本與菲律賓之間的海底斷裂，火山爆發，海嘯以 3 · 11 大地震三倍的高度襲擊太平洋沿岸國家。夢中還出現了「新大陸隆起」。她夢到這場災難的時間是 2021 年 7 月 5 日。

「如果夢境發生的日期是現實發生的日期，那麼災難將在 2025 年 7 月 5 日發生。」

這個預言迅速在日本和亞洲地區引發了巨大的社會影響和爭議。 2025 年 7 月 5 日將近，香港、台灣、韓國等地赴日航班預訂量大幅下降，部分航空公司甚至因此削減了航班。社群媒體上，「 725 求生指南」等話題熱度飆升，東京便利商店的應急包被搶購一空，防災物資銷售異常熱門。

更有趣的是，龍諒自己在 2025 年 6 月出版的新書《天使的遺言》中，似乎對先前的預言進行了「修正」。她表示「 7 月 5 日只是做夢的日期，不一定是災難發生的日期」，並承認部分內容是出版社主導添加，自己並未刻意製造恐慌。龍樹諒強調，「預知夢是警告，不是宿命」，希望藉此喚起大眾的防災意識。

《我所看見的未來》是科學與神秘交鋒的縮影。從諾查丹瑪斯的 1999 年末日預言，到瑪雅人 2012 年末日預言，再到現在的預知夢漫畫集《我所看見的未來》，大眾對末日預言的「熱情」或許反映了人們在面對不確定性時，在科學解釋之外尋求慰藉和指引的心理需求。正如漫畫家本人所說：「預知是警告。正因為可以避免，才會被夢見。」

從某種程度上來說，末日情結正是人類嘗試窺探未來的動力。也難怪大眾會投向神秘主義──由於現實世界的複雜性，人類對未來的預言能力仍然捉襟見肘。即便是偉大的艾薩克·牛頓爵士，計算末日的方法也不比預知夢高明多少。

牛頓「但以理書註釋」手稿，現藏於劍橋大學國王學院圖書館。丨圖源：King’s College Library, Cambridge

牛頓是一位虔誠的宗教信徒，他投入了大量時間研究神學和解讀聖經預言。他堅信，《聖經》隱藏著宇宙的終極結構，末日將遵循某種神聖的節奏到來。

1704 年，牛頓預測世界可能在西元 2060 年毀滅──大約在 2060 年，人類將經歷一場重大轉變，甚至可能是世界末日的開始。這個出人意料的預言並非基於科學推理，而是源自於他對《聖經·但以理書》文本中像徵意義和時間線的細緻分析。有趣的是，牛頓本人對他的預測很謹慎：他承認時間不確定，暗示該事件可能會延遲，但不會提前。

牛頓的這一面曾長期被後人忽視，直到 20 世紀晚期其筆記公開，學術界才驚訝地看到牛頓的另一面。

後驗規則騙了你？

預知夢無法解釋且準確性存疑，自然不具參考價值；以宗教經文牽強附會出的數字命理，也很難站得住腳。隨著科學進步，理性的人們開始嘗試用數學和統計方法來機率性地預測未來。但在搞不清楚底層機制的情況下，指望透過歷史資料預測未來，說到底也不過是在資料雲裡描點湊曲線的「唯現象」擬合。

其中一個顯而易見的瓶頸就在於，我們常常不清楚研究對象所遵循的機率分佈模式——只能透過以往的數據猜測，然後利用「猜」出的結果預測未來走向。換言之，是用不確定的方法，歸納出不確定的規律，預測不確定的未來。

例如，如果人類不知道任何天文學知識，但是根據歷史記錄，到今天為止太陽每天都會升起。那麼明天太陽有多高機率照常升起呢？

當然，依據長期歷史記錄，可以把「太陽每天都會升起」看成是一個「真理」。但此時的「真理」，本質上就是「只有極小機率才不成立的陳述」的意思！

換一個場景或許能看得更清晰。

若投擲 n 次硬幣，出現了 k 次正面，而我們沒有任何額外資訊，那麼第 n+ 1 次投擲也是正面的最佳估計是多少呢？

如果硬幣是均勻的，則每次實驗裡，它是正是反的機率始終為 0.5 。但現在的問題就在於，我們不知道它是不是一枚均勻的硬幣！資訊缺失正是預言能力的一個主要瓶頸。

這樣的問題困擾著拿破崙時代的歐洲數學家，但令人欣慰的是，法國偉大的數學家皮埃爾-西蒙·拉普拉斯（Pierre-Simon marquis de Laplace）找到了差強人意的解決方法——拉普拉斯後驗規則。

根據拉普拉斯後驗規則，答案是（k+ 1 ）/（n+ 2 ）。拉普拉斯後驗規則是一種列舉歸納法的方法，也就是根據觀察到的實例推斷未觀察到的實例的機率。例如，如果你觀察了 8 隻烏鴉，它們都是黑色的，那麼下次看到的烏鴉有多高機率也是黑色的？根據拉普拉斯後驗規則，答案是 90% 。

歷史上，拉普拉斯後驗規則曾真的被應用於計算太陽明天升起的機率。它體現了該原理在缺乏先驗資訊時的推斷能力。如今，拉普拉斯後驗規則在機器學習等領域也有廣泛應用，例如拉普拉斯近似方法（Laplace Approximation），都展示了其強大和簡潔性。它的優點是簡單且通用，可以用於沒有共軛先驗的情況。然而，其缺點在於近似精度依賴於後驗機率分佈的形狀，如果後驗機率分佈不是單峰或對稱的，那麼高斯近似可能不太準確。

歷史週期假設能預測未來？

認為人類歷史具有週期性，與其說是一種學術觀點，不如說是人類的一種慾望。如果歷史存在週期性，我們就能非常簡單地預測未來。

塞繆爾·本納（ Samuel Benner ），一位 19 世紀的美國農民，以其對經濟和商品價格週期的預測而聞名於當代社交媒體。

本納在 1875 年出版了《本納對未來價格漲跌的預言》 （Benner’s Prophecies of Future Ups and Downs in Prices）一書。書中包含了一張從 1845 年到 1903 年的價格週期表，這張表根據歷史數據預測未來數十年的經濟起伏波動，標示了他預測的恐慌時期、出售和買入資產的有利時機。他的預測在許多情況下都非常準確，甚至超越了當時的經濟學家。

本納的預測方法是基於他對自然法則的觀察和分析。他認為，經濟和商品價格的週期受到太陽活動、氣候變遷和農業產量的影響。他發現，玉米、豬肉和生鐵的價格都有一個 11 年的週期，與太陽黑子的週期一致。他也發現，生鐵的價格有一個 27 年的週期，其中每隔 11 、 9 、 7 年會出現低谷，而每隔 8 、 9 、 10 年會出現高峰。他利用這些週期來推算未來的價格走勢，並給了一些投資建議。

如果按照週期規律擴充表格，則最上面一行準確預測了大蕭條、第二次世界大戰、網路經濟泡沫和 COVID- 19 大流行（並未預言這些事件本身，而是指出這個節點是蕭條時期）。

若這份表格真的有用，那麼人類經濟活動似乎遵循著簡單的週期規律：

• 恐慌年（A 行），市場狂熱或崩潰，遵循 16-18 – 20 年的週期，循環往復；
• 繁榮年（B 行），高價格時期，適合拋售，遵循 8-9 – 10 年週期；
• 蕭條年（C 行），低價時期，適合買入，遵循 11-9 – 7 年週期。

表格中最上面一行似乎準確預測了大蕭條、第二次世界大戰、網路經濟泡沫和COVID- 19 全球疫情。丨圖來源:Benner’s Prophecies of Future Ups and Downs in Prices

儘管本納的預測在當時引起了廣泛關注，但也受到了批評和質疑。有些人認為他的預測是基於巧合，而非科學和邏輯。也有人認為他的預測過於簡單粗略，沒有考慮其他因素。甚至有人認為他的預測帶有偏見，動機不純，是為了影響市場，從中牟利。

當然，有學者指出這類預測往往是「事後回溯式擬合」，但本納本人卻堅信這些模式與太陽黑子活動等自然週期密切相關，試圖用天文週期解碼人類市場行為。

他的嘗試雖帶有濃厚的占星術氣質，但思路和一些正統經濟學的理論不謀而合（如著名的康波理論）。這種用自然節律解釋人類社會的渴望，在科學與神秘主義的交界地帶反覆出現。

正確預測柏林圍牆倒塌的末日公式

週期性是強大的工具，它能賦予人類輕易預測未來的能力。問題是，現實世界的歷史走向真的遵循週期性嗎？除此之外，是否有類似的便捷預言手段？

以下我介紹一個當代科學哲學中最令人難以置信且富有爭議的思想，便是對「世界末日的科學論證」。這個理論甚至給出了人類文明將在 760 年內走到終點的預言。

評論家和物理學家埃里克·勒納（ Eric J.Lerner ）將末日公式斥為「單純玩弄數字的偽科學」。然而，也有人認為它具有嚴肅思考的價值。這個故事始於普林斯頓的天體物理學家約翰·理查德·戈特三世（J.Richard Gott III）。他是 20 世紀最後幾十年裡幾位獨立提出世界末日理論的學者之一，其他人包括物理學家霍爾格·貝赫·尼爾森（Holger Bech Nielsen）、布蘭登·卡特（Brandon Carter）以及哲學家約翰·萊斯利（John Leslie）。

戈特的理論起源於一段有趣的經驗。 1969 年，當時還是哈佛大學物理系本科生的戈特在歐洲度假時參觀了柏林圍牆。他心算了一下，然後向朋友宣布：最短 2.66 年，最長 24 年，柏林圍牆必然會倒。 21 年後，柏林圍牆果然倒塌，這促使戈特決定公佈他的演算法。他於 1993 年在《自然》 （Nature ）雜誌上發表文章，並將公式應用於人類文明。他當時預言，人類在未來 12 到 18,000 年內滅絕的可能性高達 95% 。

戈特將公式的核心概念稱為哥白尼原理──哥白尼斷言地球不是宇宙中心，他認為不應該賦予地球特殊的地位，地球本質上和其他行星沒有什麼不同。戈特的洞察力體現在將這想法應用在時間點上：歷史有始有終，但我們本身所處的位置並無特殊之處。

其邏輯可以這樣理解：跳出歷史之外，我們把某個事物（例如柏林圍牆）存在的時間製作成條狀圖，然後將其分成均等的 4 份： 0% ~ 25% 、 25% ~ 50% 、 50% ~ 75% 、 75% ~ 100% 。隨機點落在 25% – 75% 段的可能性是 50% 。如果你所在的時間點剛好位於該區段，那麼你就會發現，該事物之後存在的時間最短是剩下的 25% ，最長則是剩下的 75% 。所以，如果考慮「此時此刻」該事物已然存在的時間，就能得到其未來存續的時間範圍。

由筆者繪製的簡單示意圖

以柏林圍牆為例，戈特參觀時知道柏林圍牆建於 8 年前，所以據此推論：未來 2 又 2 / 3 年到 24 年內，柏林圍牆就會倒塌！當然，該預言只有 50% 的置信度。不過，可以以放寬範圍為代價來提高置信度——例如，最開始選擇的區段覆蓋總條狀圖的 95% ，這樣一來，就把可能性提高到了 95% ，代價則是，預言裡的時間上限達到了 160 年。

這便是哥白尼原理最原始、最簡單的應用。利用類似的方法和若幹額外條件，物理學家霍爾格·貝赫·尼爾森推斷人類有 50% 的幾率在未來 760 年內滅亡。不過，他也指出，這種推導並不嚴密，如果人類出生率持續走低，將會大幅延緩末日的到來。

批評意見

並非所有《自然》雜誌的讀者都贊同他的理論。生化統計學家史蒂文·N·古德曼（ Steven N.Goodman ）在評論信中抱怨道：「謊言、該死的謊言和統計數據是困擾統計學家的那些色彩繽紛的箴言之一。在我看來，戈特對統計學工具的運用……為這句話賦予了悲劇性的新生命。」

然而，經過《紐約時報》和《紐約客》的報導，戈特和他的預言得到了極大的關注。他自己也成為引人入勝的故事講述者和著名的科學預言家，成功預測了百老匯的戲劇劇目和芝加哥白襪隊再次贏得世界大賽。

儘管如此，關於世界末日公式的爭論仍在繼續：大多數學者認為它是錯誤的，但對於它為什麼是錯誤的尚未達成共識。

對末日公式的批評主要集中在以下幾個方面：

• 對「無差別原則」的錯誤應用：史蒂文‧古德曼認為，上面的推理屬於對「無差別原理」的錯誤應用。所謂無差別原理，就是賦予各種情況等可能性的機率。古德曼指出，即使小孩也本能地知道投擲硬幣正反結果各 50% ，但無差別原理本身卻是基於人類的對稱性偏好，常常會讓使用者落入陷阱。最直觀的錯誤類似於，購買彩票可能中獎，也可能一無所獲——有兩種可能性，所以中獎的機率是 50% ，這顯然是錯誤的推理。
• 時間點位置的假設：戈特的末日公式蘊含著一個大膽的假設──我們對自身所處的時間點在整個歷史中的位置一無所知。古德曼則反對說，原則上我們可以搞清目前和過去、未來的關係。
• 「自我指示假設」：另一類反對意見是基於「自我指示假設」，由物理學家丹尼斯·迪克斯（Dennis Dieks）等人提出。這個假設認為：因為我是一種具有個體意識的智慧生物，所以這一事實使我傾向於「可以容納最多智慧生物的那種理論」。類似於說，如果我第一次購買（規則不明的）彩券就中了大獎，那麼我可以認為：（ 1 ）我是天選之子；（ 2 ）中獎率本身就很高。後者似乎是更合乎理性的認知。應用「自我指示假設」，可以使戈特等人的推理無效。
• 對「自我指示假設」的反駁：然而，哲學家尼克·博斯特羅姆（Nick Bostrom）對「自我指示假設」提出了強烈的反對意見。他指出，如果按照「自我指示假設」，那麼我們就應該立刻認同含有無限多智慧生命的多元宇宙理論——但這顯然是不必要和不合理的。所以，「自我指示假設」本身就是一個有缺陷的哲學主張。

電腦模型能預測未來？

進入 20 世紀下半葉，隨著電腦科技的發展，科學家開始嘗試利用複雜的電腦模型來預測未來的社會趨勢。對未來的預言無論形式為何，最終都是為了引導我們更好地理解當下，並為可能的挑戰做好準備，從而塑造一個更理想的未來。

1970 年代，麻省理工學院（MIT）的研究人員受一個名為羅馬俱樂部的精英組織委託，預測在有限的行星資源下，全球成長的未來是什麼樣的。這聽起來有點像是災難電影的開頭。可悲的是，還真有這種可能。

系統動力學之父、MIT 的傑伊·福瑞斯特（Jay Wright Forrester）為此開發了一整套後來被他的四個學生發揚光大的理論，考察了最有可能影響人類社會全體的五大因素：人口成長、農業生產、不可再生資源枯竭、工業產出和環境污染。

基於福瑞斯特最初的 World1 系統，研究人員建立了更精細的 World3 模型，透過模擬「一切照舊」的情景，他們預測如果不發生重大轉變，我們的社會將在本世紀的某個時間點遭遇真正的崩潰。

這些研究被收錄在環境書籍《成長的極限》 （The Limits to Growth）中。 《成長的極限》在出版時就受到廣泛而尖銳的批評，儘管它的銷量巨大。好消息是，應用現代理論建構的預言模型（如歷史動力學模型），給出的預言要更加樂觀一些。

2019 年的一個歷史動力學（Cliodynamics）模型認為，技術突破足以逆轉人類興衰週期。例如在 17 世紀中葉，美洲的高產作物提高了中國某些地區的人口承載量。該模型源自氣候動力學工具，使用過去 5,000 年中數十個文明案例研究來尋找人類歷史上的數學模式。（詳情請見 [4 ]、 [5 ]）

這個模型也指出，從 2020 年開始，人類可能會迎來一個非常艱難的 10 年。但樂觀地看，文明之火不會熄滅。如果眺望夠長遠的未來，時間跨度越大，人類的前景就越光明。所以說，人類在未來 10 年（從現在算起是 5 年）的主要任務是：「活下去，別滅絕！」

【參考來源】

• [1]Computer predicts the end ofcivilisation(1973)|RetroFocus
• [2]Doomsday argument:the end of humanity，predicted by a math equation|Vox
• [3]History repeats itself.That’s bad news for the 2020s
• [4]According to Research，Here’s What’s Likely to Happen in The’20s.And It’s Not Great:ScienceAlert
• [5]Arise’cliodynamics’|Nature

《虎嗅網》授權轉載

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離職理由1：生涯規劃 —— 突破瓶頸或轉換跑道

許多人在職場工作幾年後，會開始重新思考自己真正想走的方向。有些人發覺現職雖穩定，卻缺乏挑戰性，無法持續學習或拓展技能；也有人想轉換跑道，例如從行政轉行銷、從傳產跳槽到科技業，甚至創業。這些選擇通常來自於對未來的不安感，以及對個人價值實現的渴望。

當一份工作再也無法提供成長空間，或晉升制度不透明、產業前景不明朗，就很容易讓人產生「離職去追求更大格局」的想法。這種理由反映的是高度的自我覺察與生涯規劃能力，常見於工作 3～5 年、具備一定經驗但尚未定型的職涯階段。

離職理由2：家庭因素 —— 生活平衡與責任優先

在人生不同階段，家庭角色與責任會隨之有所變化。有人因為伴侶工作調度，有些人步入婚姻、育有子，或有人需要照顧年邁父母。往往是因為現職無法提供足夠的工作彈性或支持，像是長時間加班、頻繁出差、難以請假等，讓人無法兼顧家庭需求。

對這類員工來說，選擇離職不是因為工作本身不好，而是因為人生角色階段改變，導致必須重新分配時間和精力，進而調整工作步調。以家庭作為離職原因，常帶有責任感與犧牲精神，也表現出對人生不同面向的重視，尤其適合想暫時離場、未來仍有意回歸職場的人。

離職理由3：健康因素 —— 職場壓力或身體警訊

工作與健康息息相關，不論是上夜班或是高壓環境，一旦身體出現警訊則不得不重視。常見的健康離職原因包括：過勞、睡眠障礙、自律神經失調、職業傷害、慢性疾病惡化，甚至心理健康問題，如焦慮與憂鬱症等。對當事人來說，持續忍耐會導致身心崩潰，因此主動離職實為一種負責任的選擇。

雖然「健康因素」在面試或離職說明中容易引起疑慮，但是，若能在維護隱私和需求的前提下，明確表示「已遵照醫囑治療並恢復中／恢復良好」，強調對工作仍有熱情，反而能傳遞成熟自理的形象。這類離職通常出現在負荷過重、工時無彈性、缺乏支持系統的產業或公司，也是提醒企業重視員工健康管理的重要案例。

離職理由4：讀書進修 —— 追求自我成長與競爭力

在現今科技技術不斷更迭的社會，也帶動職場環境呈現多元的風貌，保有「持續學習」的態度儼然成為立足職場的關鍵。有些人選擇報考研究所，強化專業背景；有些人則報名進修課程，學習第二專長如程式語言、人工智慧、數據分析等，提升自己的競爭力。離職進修，是一種投資自己、重啟職涯定位的過程。

這種理由的背後，通常代表強烈的成長意識與目標感，也展現出對職涯規劃的主動性。尤其在轉職前夕，透過進修轉換跑道或補足弱項，是相當常見也值得鼓勵的做法。只要能合理解釋學習方向與未來職涯的關聯，這類離職理由通常在面試中不會被扣分，因為對企業而言，擁有自我精進動力的人才更具潛力與適應力。

提離職的N個小技巧

當我們談到離職，許多人第一時間會感到壓力，甚至產生內疚感，彷彿這是一種「背棄責任」的行為。然而，事實正好相反——離職不是逃避，而是面對人生下一階段選擇的勇氣。無論是因為生涯規劃、家庭變化、健康考量，或是進修進一步充實自己，合理且正面的表達方式，都能幫助你保留職場上的好印象與人脈。
除了說出「為什麼離職」，其實「怎麼提離職」才是真正考驗專業態度的關鍵。如果你正準備提出離職申請，別錯過我們延伸整理的「提離職的 N 個小技巧」：

1. 選對時機：避開專案高峰、同事請假、年終考核期或公司重大變動時。
2. 提前預告：至少預留兩週～一個月時間提前說明並交接，展現負責態度。
3. 書面+口頭並進：先親自說明，再補交書面通知，搭配尊重與感謝的語氣。
4. 維持專業與冷靜：避免抱怨公司或同事，專注在個人考量和規劃。
5. 主動安排交接內容：交接清單列好列滿，讓主管感受到你的負責與成熟。
6. 最後一天也要認真：有始有終，展現職場品格，讓同事與主管留下深刻的好印象。

適當說出口、妥善處理，你會發現：離職並不是一場尷尬的告別，而是邁向下一個人生階段的序曲。

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生日賀詞

• Happy Birthday! 生日快樂
• I hope you have a great / wonderful birthday. 我希望你生日過得愉快。
• Happy Birthday! Best wishes for the coming year. 生日快樂!祝來年一切順利。
• All the best for your special day. 特別的日子你祝你萬事如意。
• Many happy returns. 祝你年年有今日，歲歲有今朝/祝您壽比南山。
• May all your dreams come true. 生日快樂！願你所有的夢想都成真。
• Have a fantastic birthday! 祝你度過一個美妙的生日！
• Sending you love and warm wishes on your birthday. 在你生日這天，送上愛和溫暖的祝福。
• May your birthday be filled with love and joy. 願你的生日充滿愛和快樂。

送禮時

• This watch is for you. Happy Birthday. 這支手錶是給你的。生日快樂。
• Hope you like it. 希望你喜歡。
• Here’s a little something just for you. 這是特別給你的一點小心意。

接受禮物

• Oh, you shouldn’t have. 喔，你真不該破費的。

此句為慣用語，原意為”You shouldn’t have spent money on this.” 句型 ”Shouldn’t have + 過去分詞 ”
表「某人過去做了某事，但卻不必做」

• What a nice surprise! 真令人驚喜呢!
• You didn’t have to do that. 你不必那麼做。
• I really appreciate your thoughtfulness and kindness. 我很感激你的細心和善意。

打開禮物

• This is just what I need. 這正是我需要的。
• This is wonderful. Thank you so much. 這太好了。非常謝謝你。
• What a great gift! Where did you find it? 這份禮物真棒!你從哪兒找來的?
• This is perfect! 這真完美。
• Thank you so much. It really means a lot to me. 非常感謝你，這對我來說意義非凡。
• Thank you from the bottom of my heart. 衷心感謝你。
• Thank you for making my special day even more memorable. 感謝你讓我的特別日子更加難忘。

情境對話

A：Happy Birthday, Cindy!
B：Thanks for remembering, Harry!
A：How could I forget? Here’s a little something just for you.
B：Oh, you shouldn’t have.
A：My pleasure. I hope you like it.
B：A scarf! This is wonderful. Thank you so much.
A：You’re very welcome, Cindy. I’m glad you like it.

A：生日快樂，辛蒂!
B：謝謝你記得，哈利!
A：我怎麼會忘記呢? 這是特別給妳的一點小心意。
B：喔，你真不該這麼破費的。
A：這是我的榮幸。我希望你會喜歡。
B：一條圍巾耶! 太好了。非常謝謝你。
A：別客氣，辛蒂。我很高興你喜歡。

《常春藤英語》授權轉載

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基地負責人布蘭德教授（Dr. Brand）提到了這句詩三次，曼恩教授 （Dr. Mann）則提到一次。究竟這首詩是什麼意思、與電影又有什麼關聯呢？

《別輕柔地步入良夜》（Do Not Go Gentle into That Good Night）是英國詩人狄蘭湯瑪斯（Dylon Thomas）最為人稱道的作品。

在詩的開始時，我們並不會知道詩人正在對誰說話，讀到最後就會發現原來詩人面對的是他臨終的父親。詩人鼓勵父親抗拒死亡，不要輕柔地步入良夜。這首詩唸起來頗有韻律感，且用字並不艱澀，意象卻十分飽滿，情緒更是豐沛。讓我們一起來讀詩吧！

Do Not Go Gentle into That Good Night
by Dylan Thomas狄蘭湯瑪斯《別輕柔地步入良夜》

Do not go gentle into that good night,
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.

別輕柔地步入良夜，
白晝將盡，年老更當燃燒咆哮；
憤怒吧，憤怒吧，不讓光芒消逝。

• rave (v.) 狂亂地說，狂罵；咆哮
• rage (v.) 發怒，怒斥
• against (prep.) 防止……；抗拒……

第一段：詩人要父親不要輕易接受死亡，應該「憤怒」、「咆哮」展現生命的力量。

Though wise men at their end know dark is right,
Because their words had forked no lightning they
Do not go gentle into that good night.

智者，在生命的最後，知道黑暗已然註定，
因為他們的字句再也不能掣出閃電，
他們不願輕柔地步入良夜。

• fork (v.) 叉起
• lightning (n.) 閃電

第二段：詩人以智者為例，強調智者即使知道死亡必定發生，仍不會對死亡低頭。

Good men, the last wave by, crying how bright
Their frail deeds might have danced in a green bay,
Rage, rage against the dying of the light.

賢人們，在生命最後的浪潮，呼喊著
他們微小的善舉曾婆娑在綠色的港灣。
憤怒吧，憤怒吧，不讓光芒消逝。

• frail (a.) 脆弱的，易碎的
• deed (n.) 行為
• bay (n.) 海灣

第三段：詩人以賢者為例，強調賢者力抗生命消逝。

Wild men who caught and sang the sun in flight,
And learn, too late, they grieved it on its way,
Do not go gentle into that good night.

狂人們，追逐並歌頌飛逝的太陽，
了解時，已經太遲，他們憂傷時光消逝，
憤怒吧，憤怒吧，不讓光芒消逝。

• in flight 飛行中的
• grieve (v.) 傷心，悲傷

第四段：詩人以狂人為例，傳達狂人即使知道生命短暫，仍努力不懈。

Grave men, near death, who see with blinding sight
Blind eyes could blaze like meteors and be gay,
Rage, rage against the dying of the light.

偉人們，在臨死之際，仍目光炯炯，
衰盲的雙眼如流星閃爍耀眼，
憤怒吧，憤怒吧，不讓光芒消逝。

• grave (a.) 重要的 (n.) 墳墓
• blinding (v.) 令人目眩的
• blaze (v.) 燃燒，閃耀
• meteor (n.) 流星
• gay (a.) 歡快的，愉快的

第五段：詩人以偉人為例，說明即使目光不再犀利，偉人的生命之火依然耀眼地燃燒。

And you, my father, there on the sad height,
Curse, bless, me now with your fierce tears, I pray.
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.

而你，我的父親，在悲傷之巔，
以你的熱淚，責罵我，祝福我吧，我祈求。
別輕柔地步入良夜。
憤怒吧，憤怒吧，不讓光芒消逝。

• height (n.) 極致、巔峰
• curse (v.) 咒罵，罵人

第六段：詩人希望父親在臨死之時仍展現生命的力量。

詩中的比喻

• night 夜晚
• the close of day 一日之盡
• dark 黑暗都是指死亡。（”dark is right” 指的就是死亡必定會發生。）
• good night 良夜：同時暗指道別、長眠。light 光：比喻生命、力量。
• sea 海：比喻生命。（green bay 綠色的港灣，意指海洋充滿生命。）
• words 文字：指的是行為，或是個人的創造。
• grave 重大／墳墓：grave man 指的是偉人、或是將死之人。
• forked no lightning：不能叉開閃電，指的就是「無法對世界做出改變」。
• wave 浪潮：人的世代更迭。
• sun in flight 飛行中的太陽：指人的壽命，就如同太陽升落一樣短暫。

詩的意涵

這首詩討論了老年、死亡、及生命的短暫。詩人認為即使已屆老年，仍必須奮鬥，拒絕在死亡面前低頭。他以智者、賢人、狂人、偉人為例，希望父親能效法他們，在生命的晚年仍奮力活出燦爛的光輝。在詩的最後一段，詩人甚至祈求父親「以熱淚責罵他、祝福他」，因為熱淚、責罵都是生命力的真實展現。讀這首詩，我們能感受到詩人的悲慟、急切，甚至還有面對死亡的一絲無奈。

( source: https://youtu.be/8kooIgKESYE )

《星際效應》與《別輕柔地步入良夜》

讀到這裡，應該不難猜到《星際效應》為何選用了《別輕柔地步入良夜》這首詩了！曼恩教授在極度渴望求生的情況下，以這句話勉勵自己。而布蘭德教授說出這句話時，除了指自己已屆老年仍努力不懈拯救地球，同時也是對全人類的期盼——他希望所有人都能奮力抵抗命運，不要輕易接受死亡。即使地球難以生存，人類也必須窮盡所有辦法，讓「人類」這個物種繼續延續下去。

《別輕柔地步入良夜》在電影中的安排，加深加廣了電影的寓意，也給了電影更豐厚的美感、更深刻地思索，值得我們細細品味。

《常春藤英語》授權轉載

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編按：為因應美國關稅衝擊，財政部將申報所得稅時間延長至6月30日（一）截止：綜合所得稅申報時間：5月1日（四）～ 6月30日（一）。

所得稅怎麼算>>綜合所得稅怎麼算？所得稅級距、綜所稅試算教學（2025 年最新）

扶養親屬所得稅是什麼？誰可以申報？

扶養親屬所得稅是指在台灣的個人所得稅制度中，納稅人可以因扶養符合條件的親屬而獲得的稅額扣除或免稅額優惠。根據《所得稅法》，納稅人若扶養符合特定條件的親屬（如父母、子女、配偶等），可申請「免稅額」或「扣除額」，以減輕稅負，如納稅義務人及配偶之直系尊親屬、子女、同胞兄弟姊妹、其他親屬或家屬，以下是受扶養親屬的資格判定，

扶養親屬可以扣多少稅？

依據目前（2025年5月）台灣最新公告資訊，以下是扶養親屬的免稅額與扣除額標準，這些扣除額會直接從你的課稅所得中減除，大幅減少最後要繳的所得稅金額。

申報扶養一定能節稅嗎？

申報扶養親屬，其實不一定可以節稅，有的時候可能還會因此負擔較高的税，原因是扶養親屬雖然可以減免免稅額、扣除額等，但被扶養親屬的收入也會一同併入扶養者的應稅所得中。例如申報扶養已經退休的父母親，但父母每年擁有的股票利息、股票交易所得、銀行利息收入、土地交易所得等均須納稅，被扶養就必須由申報者來負責繳稅。

所以申報扶養親屬前還是需要是算一下，至於如何評估是否需要申報扶養，可透過簡單公式來計算，看看「基本生活費＋免稅額＋扣除額」三者合計的金額是否大於「綜合所得」，說明如以下：

基本生活費＋免稅額＋扣除額 ＞ 綜合所得 → 扶養親屬可以節稅！
基本生活費＋免稅額＋扣除額 ＜ 綜合所得 → 扶養親屬無法節稅！

建議報稅前可利用財務部的綜合所得稅試算功能，確認在不同條件下，應繳的所得稅總額。

扶養親屬所得稅申報方式

想要申報扶養親屬，只要在申報所得稅時，在「申報系統」將受扶養親屬的基本資料都填寫清楚即可以申報扶養。申報扶養其他親屬或家屬須檢附之證明文件：(一)納稅義務人與以永久共同生活為目的同居一家的其他親屬或家屬，同一戶籍者：戶口名簿影本或身分證影本或其他適當證明文件。(二)納稅義務人與以永久共同生活為目的同居一家的其他親屬或家屬，非同一戶籍者：受扶養者或其監護人註明確受納稅義務人扶養的切結書或其他適當證明文件。

扶養親屬所得稅注意事項

如前述所提到，因為受扶養親屬的收入也會列入納稅人的應稅所得，如果申報扶養的父母每年的股票利息、股票交易所得、銀行利息收入、土地交易所得等很高，不但可能無法節稅，很可能還要幫父母多繳稅。

申報扶養親屬，也有一些不能列舉扣除額的情況，國稅局也列舉了幾種常見的錯誤，民眾要多家留意：

1. 浮報扶養子女免稅額：為了節稅，將他人子女申報為自己子女，被查出違章事實，除補稅外還會受到處罰。
2. 列報已死亡親屬之扶養親屬免稅額：納稅義務人列報在所得年度開始前已死亡之親屬，如被查到也是需要補稅外，並受相關罰則。
3. 列報已成年無工作、未在學、服役中或在補習班補習之子女免稅額：民眾常誤以為子女無所得或無工作即可列報扶養，但申報扶養子女其實僅限於未成年或已成年仍在校就學（須具正式學籍）、身心障礙或沒有謀生能力者，且須檢附在學證明或醫師證明等文件。

扶養親屬所得稅案例

案例1: 一家四口，扶養二名五歲以下小孩，年收入127萬以下免稅

• 一家4口免稅額：92,000 X 4 人 ＝ 368,000
• 夫妻2人標準扣除額：124,000 X 2 人 ＝ 248,000
• 薪資特別扣除額 ：207,000 X 2 人 ＝ 414,000
• 幼兒學前特別扣除額：120,000 X 2 人 ＝ 240,000

＊「 不適用 」幼兒學前特別扣除額者：

• 在扣除 “ 幼兒學前特別扣除額 ” 及 “長期照顧特別扣除額 ” 後，納稅義務人或配偶適用所得稅稅率在20%以上。
• 納稅義務人選擇就就其申報的股利、盈餘合計金額以28% 稅率分開計算應繳稅額。
• 各項其他來源所得加總超過 NT$ 670 萬，不適用扣抵喔。包含海外所得、自身非要保人而有年金保險進帳 （ 常見是父母為要保人，將每年領取的年金保險受益人指定為子女 ）等等 所得稅法第 12 條所規定所得來源。

案例2: 一家四口，扶養二名就讀大專以上子女，年收入108萬以下免稅

• 一家4口免稅額：92,000 X 4 人 ＝ 368,000
• 夫妻2人標準扣除額：124,000 X 2 人 ＝ 248,000
• 薪資特別扣除額 ：207,000 X 2 人 ＝ 414,000
• 教育學費特別扣除額：25,000 X 2 人 ＝ 50,000

＊教育學費特別扣除額條件：

• 子女必須是未成年、或是已經成年仍在校就學、身心障礙或無謀生能力。
• 子女需就讀於經教育部認可的海內外大專以上院校且具有正式學籍者，並需提供相關證明文件。
• 教育學費特別扣除額僅能是扶養之子女，若受扶養親屬為配偶、兄弟姐妹、其他親屬不適用。
• 教育學費特別扣除額以實際繳費金額進行扣抵，最多上限扣抵2.5萬。

案例3: 雙薪夫妻，扶養一名長輩，年收入93.8萬以下免稅

• 夫妻和長輩免稅額：92,000 X 3 人 ＝ 276,000
• 夫妻2人標準扣除額：124,000 X 2 人 ＝ 248,000
• 薪資特別扣除額：207,000 X 2 人 ＝ 414,000
• （ 如符合 ）長期照顧特別扣除額：120,000
• （ 如符合 ）身心障礙特別扣除額 ：207,000

＊扶養長輩注意事項：

• 直系血親尊親屬：自己的父母、祖父母、外祖父母、曾祖父母、外曾祖父母，或是配偶的長輩，都可以申請扶養。
• 若是長輩年滿60歲，無需檢附文件可直接申請扶養。若長輩未滿60歲，年收入低於基本生活費19.6萬，或領有身心障礙證明、身心障礙手冊者，才能申請扶養。

扶養親屬所得稅相關ＱＡ

Q1. 扶養親屬要同居且同一戶籍嗎？

扶養親屬不一定需要同戶籍，這個標準是看扶養親屬的親疏關係。

• 無須同居或同一戶籍：自己以及配偶的父母、祖父母、曾祖父母、 子女、同胞兄弟姐妹，可以直接在系統上申報扶養。
• 必須要同居：自己以及配偶的其他親屬 （ 叔、伯、舅、姪、甥、媳、孫 )。同一戶籍者可直接申報，若非同一戶籍者，需要提供受扶養切結書。

Q2. 國外留學的子女可以申報扶養嗎？

申報扶養的子女年齡達20歲以上仍在國外就學，會需要提供繳學費證明、國外學校學生證等證明文件才可以申報扶養。不過若只是在國外遊學或就讀語言學校，因為性質近似於進修、補習，不具學籍，因此就不符合申報條件。

Q3. 子女失業可以申報扶養親屬嗎？

若子女並非經認定的「身心障礙、智能障礙、重大疾病、符合衛福部長照需求、受監護宣告者」，而只是單純失業，是無法申報扶養的，這與稅法上對於「無謀生能力」的定義有關。

Q4. 只要年收入低於基本生活費19.6萬，就能申請扶養嗎？

所謂無謀生能力的親屬，在多數的情況下指的是「身心障礙、智能障礙、重大疾病、符合衛福部長照需求、受監護宣告者」，因此扶養直系、姻親親屬，必須符合上述條件。若是家中長輩年收入低於基本生活費19.6萬，也屬於無謀生能力，可申請扶養。

Q5. 扶養父母親的是否養年齡限制？

父母親年滿60歲以上即可以申報扶養；年齡在60歲以下的父母，若年收入低於基本生活費金額19.6萬也可以申報扶養。扶養親屬70歲以上，免稅額為13.2萬，70 歲以下免稅額為8.8萬。

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NVIDIA 黃仁勳演講的投資亮點

1. NVLink 串起輝達 AI 生態系，NVIDIA 首次揭露其 AI ASIC 佈局「NVLink Fusion」，以 NVLink IP 為核心，協助夥伴打造半客製化 AI 基礎架構，實現 ASIC CPU 與 Nvidia GPU 高效串聯。主要合作夥伴包括聯發科（2454）、世芯-KY（3661）、Marvell、Astera Labs；Fujitsu 與 Qualcomm 則計畫將 NVLink 整合至自家 CPU 解決方案中，強化跨平台運算能力。
   NVLink Fusion 詳細介紹：2025 COMPUTEX ｜NVIDIA 黃仁勳演講重點！NVIDIA 宣布 NVLink Fusion！NVLink Fusion是什麼？
2. 重申 GB200 已進入量產階段，2025Q3 將如期推出 GB300，GB300 提供較 GB200 1.5 倍 HBM 容量，2 倍頻寬及 1.5 倍算力，100%水冷散熱。 
3. 延續 GTC 2025，Nvidia 強調正迎接 AI 產業的第三次轉型，從晶片階段（如 A100），進化至系統層級（HGX、H100/H200），再邁向資料中心架構（GB200/GB300），未來趨勢將聚焦於AI 工廠與全方位基礎設施的建構，實現端到端 AI 運算生態。
4. 宣布與鴻海、台灣國家科學及技術委員會（NSTC）、台積電聯合打造 AI 基礎建設，在台灣成立「NVIDIA Contsellation」，落腳於北投士林科學園區。

NVIDIA 黃仁勳演講懶人包

• 從晶片商到 AI 基礎設施供應商：
  NVIDIA 正式完成從晶片商到 AI 基礎設施供應商的戰略轉型，黃仁勳明言：「AI 是繼電力、網際網路之後的第三大基礎設施。」提出「AI 工廠」概念，未來資料中心不再只儲存與傳輸數據，而是消耗電力、輸出有價值的 Tokens，用「每小時產出 tokens 數量」衡量生產力。
• AI 伺服器布局：
  Blackwell 架構下的 GB300 晶片，單一節點運算力達 40 petaflops，等同 2018 年 18,000 顆 GPU 的效能，實現六年間算力成長 4,000 倍，展現「極端摩爾定律」，比上代推理效能提升 1.5 倍、HBM記憶體增加 1.5 倍、網路頻寬增加 2 倍，也因為高功耗採用 100 % 液冷散熱。（晶圓製造、封裝：台積電、晶片測試：京元電、液冷散熱：台達電、CoolerMaster、系統組裝： 鴻海、緯創、廣達、華碩、技嘉、偉穎、和碩）
• 推出 NVLink Fusion 平台：
  允許客戶建立半客製化 AI 基礎設施，允許 ASIC、CPU 廠商將自有晶片整合進 NVLink ，代表 NVIDIA 採取更開放的生態系統策略。搭配 NVLink Spine 模組，可連接 72 顆 GPU，單系統頻寬達 130 TB/s，超越整個網際網路流量峰值。（聯發科）
• 數位孿生時代：
  透過開源 Isaac GR00T 機器人平台 與 Omniverse 數位孿生技術，賦能智慧製造，將台灣打造成全球 AI 機器人革命的核心。NVIDIA 更預告將開源 Isaac Groot 與 Newton 物理引擎，鋪路進軍「人形機器人」這個下個數兆美元市場。（數位分身：鴻海、技嘉、廣達、緯創、緯穎）
• 遊戲延伸到企業：
  消費端的 RTX 50 系列創下銷售紀錄，DLSS 神經渲染技術由 AI 計算補足視覺畫面，讓遊戲更輕巧也更美。在企業端，NVIDIA 推出 DGX Spark 與 DGX Station，能運行 1 萬億參數 AI 模型，讓個人也能訓練模型。
• 台灣 = AI 製造重鎮：
  NVIDIA 宣布將與鴻海與台灣政府合作，在台灣打造首座巨型 AI 超級電腦，並在北投士林設立 NVIDIA Constellation 辦公室。
• 未來 AI 的願景：
  AI 正快速從生成邁向理解與行動能力，下一步是實體 AI——能理解世界、操作機器的 AI Agent。NVIDIA 打造的不是一套技術，而是支撐未來「AI 工廠世界」的全套基礎設施與工具鏈。

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編按：法人看好其 NVLink Fusion 之 ASIC 合作夥伴聯發科和世芯-KY ，是該產業首要關注的標的。詳細分析：ASIC 是什麼？ASIC 概念股有哪些？ASIC 將會是未來趨勢？（世芯-KY最新法人看法）

NVLink 是什麼？

NVLink 是 NVIDIA 在 AI 工作負載領域維持領先優勢的核心技術之一，AI 伺服器中，GPU 與 CPU 之間的資料傳輸速度往往是限制系統效能、擴充性與能效的主要瓶頸，而 NVLink 正是為了解決這項挑戰而誕生。

作為一種專有的高效能互連技術，NVLink 支援 GPU 與 GPU 之間，以及 CPU 與 GPU 之間的高速直接通訊。與傳統的 PCIe 介面相比，NVLink 提供高達 14 倍的頻寬，同時顯著降低延遲。雖然它仍採用 PCIe 的電氣介面規格，但在實際效能上已大幅超越。

NVIDIA 透過多代產品持續強化 NVLink 的效能，並引入 NVLink Switch 晶片，將互連架構從單一伺服器節點擴展至整個機架，讓數十甚至上百顆 GPU 能夠協同處理複雜的 AI 工作負載。這項技術優勢也成為 NVIDIA 與其他競爭者（如 AMD 和 Broadcom）之間的重要差異化因素。

NVLink Fusion 是什麼？

NVLink Fusion 是 NVIDIA 推出的一項半客製化系統架構計劃，目的是讓客戶能夠在 NVIDIA 的平台上，整合自家設計的非 NVIDIA CPU 或 AI 加速器，這項計劃旨在為建構 AI 基礎設施的企業提供更高的彈性與自由度。

目前，NVIDIA 已與多家技術領導廠商展開合作，包括高通（Qualcomm）與富士通（Fujitsu），他們將把 NVLink 技術導入自家 CPU 設計中。NVLink Fusion 的應用也擴及到客製化 AI 加速器，NVIDIA 與 Marvell、聯發科（MediaTek）、世芯-KY 以及晶片設計工具業者 Synopsys 和 Cadence 等合作夥伴共同推動這項技術整合。

NVLink Fusion 為何這項計劃重要？

NVLink 過去一直是 NVIDIA 的封閉技術，主要僅限於自家晶片之間的互連，除了一開始曾與 IBM 合作應用於特定伺服器架構外，大多數情況下都未對外開放。

到了 2022 年，NVIDIA 首度釋出 C2C（Chip-to-Chip）技術，允許第三方晶片透過業界標準協定如 Arm AMBA CHI 和 CXL，與 NVIDIA GPU 進行晶片層級的通訊。不過，這樣的開放仍僅侷限於單一晶片的整合範圍內。

如今，隨著 NVLink Fusion 計畫的推出，NVIDIA 將這項策略大幅擴展至整個機架級架構，支援規模更大的異質系統整合。這項轉變意味著像富士通與高通等公司，將可在自家 CPU 中整合 NVLink 接口，開啟全新架構設計的可能性。NVLink 的功能將被整合至一顆部署在 CPU 或加速器模組旁的「小晶片（chiplet）」中，提升系統的模組化與彈性。

此外，NVIDIA 也積極擴展與客製化 AI 加速器設計廠商的合作，包括來自聯發科、Marvell 和 Alchip 的 ASIC，這些晶片未來將可與 NVIDIA 的 Grace CPU 高效協同運作。Astera Labs 則計劃提供專為 NVLink Fusion 打造的互連晶片，而 Cadence 與 Synopsys 也將提供一整套設計工具與 IP，支援合作夥伴導入 NVLink 技術，加速開發流程。

NVLink Fusion 的應用場景

• 資料中心與雲端運算：NVLink Fusion 讓資料中心能夠將自家設計的 CPU 或 AI 加速器與 NVIDIA GPU 無縫整合，進一步提升運算效能與能源效率，打造更具彈性的雲端基礎架構。
  
• AI 超級電腦：藉由支援多元異質晶片的整合，NVLink Fusion 可用於建構大型 AI 訓練與推論系統，加速模型開發，實現更高效的 AI 超級運算能力。
  
• 客製化 AI 解決方案：企業可根據自身業務需求，打造結合自有晶片與 NVIDIA 技術的專屬 AI 解決方案，提升產品差異化與市場競爭力。
  

未來展望

NVLink Fusion 的問世，象徵 NVIDIA 在 AI 基礎設施領域進行了一項關鍵的策略轉型。高通近期證實正開發自家客製化的伺服器 CPU，雖然具體規格尚未公布，但藉由加入 NVLink 生態系統，未來這款處理器將能直接整合至 NVIDIA 持續擴展的 AI 平台中，充分發揮異質運算與高速互連的優勢。另一方面，富士通也正積極佈局 AI 計算市場，預計推出搭載 144 核心的 Monaka CPU，採用基於 Arm 架構的 2 奈米製程設計，目標是達成業界頂尖的能源效率，能夠將技術直接連接至 NVIDIA 架構，是實現世界領先 AI 運算能力的重要一步。

藉由開放其原本專屬的互連技術，NVIDIA 不僅拓展了自身的技術生態系，也為業界打造出更多元的合作空間，加速 AI 技術的創新與落地應用。隨著 AI 應用規模與複雜度持續提升，NVLink Fusion 有望成為驅動未來 AI 基礎建設發展的重要動力核心，並在各類 AI 解決方案中扮演關鍵角色。此外，黃仁勳表示：「如果你擁有自家設計的 CPU 或 ASIC，現在你可以透過 NVLink 介面與 Blackwell 架構整合，我們不再是非此即彼的選擇，而是能攜手合作，共同打造一台規模龐大的 AI 超級電腦。」

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我發現，我沒辦法忍受他處理金錢的方式……我們開始爭吵，大部分都圍繞著他奢侈的消費習慣。我覺得父母親雖然節儉過了頭，但我卻慢慢看出他們教導我的智慧。熱愛自由是一回事，不需要每一分錢都斤斤計較。不過，魯莽就是另一回事了。我發現保羅的行為……單純是魯莽又愚蠢罷了。

揮霍者同樣可能被吝嗇伴侶激怒。《衛報》的編輯荷莉亞特．格林（Harriet Green）曾經書寫和丈夫約翰－保羅之間的矛盾。荷莉亞特崇尚奢侈，但約翰－保羅討厭花錢：

約翰－保羅總是喜歡理最便宜又不好看的髮型。只要一有機會，他就會回去找童年的理髮師，因為對方只收 5 美元（約新台幣 160 元），連小費都包了—假如你看到成果，就不會驚訝他這麼廉價了。

在我們的女兒學會說話之前，我就告訴約翰－保羅，她必須在我選擇的美髮院，好剪出適合的髮型。不久之後，我回到家時發現，約翰－保羅趁我在辦公室，用他非常不專業的剪刀技術替她剪了頭髮。

接下來整整二十四小時，我都拒絕和他說話。

為了系統性地檢視婚姻狀況，斯摩、芬柯和我請許多對伴侶（私下且個別地）完成婚姻調適測驗（Marital Adjustment Test，MAT），這是一九五○年代發展出來的經典評測方式。有些問題可說是相當直白，例如：

假如人生能夠重來，你覺得你會：（單選）

• 和同一個人結婚
• 和不同人結婚
• 不要結婚

你大概也能猜到，希望和不同人結婚，或是希望不要結婚，都不是好現象。然而，根據婚姻調適測驗開發者哈維．洛克（Harvey Locke）和卡爾．華勒斯（Karl Wallace）的說法，兩個選項仍有些微的好壞之分。你能猜到哪個比較糟嗎？每個選項都有對應分數，而總分愈高，代表婚姻的狀況愈好。如果選擇「不要結婚」，會得到 1 分，但是選擇「和不同的人結婚」卻只能拿 0 分。反之，「和同一個人結婚」則能夠拿到 15 分。這代表對婚姻來說，想要和不同的人結婚（或許你心裡已經有具體的答案）甚至比希望自己沒有結婚更糟。

幸運的是，在參與研究者之中，並沒有太多的婚姻不幸：有 84％ 的夫妻，雙方都說會想和同樣的對象結婚。在其他夫妻中，則有一方（13％）或雙方（3％）對婚姻出現不同想法。和幸福婚姻相比，婚姻出現問題的夫妻在吝嗇－揮霍量表的分數差異顯著較大。分析完整的婚姻調適測驗結果時，也觀察到類似的模式：吝嗇－揮霍量表的分數差異愈大，婚姻調適測驗的分數就愈低。

接下來的問題是：異質性的夫妻在激怒對方的程度上是否相同？揮霍者的花錢行為激怒吝嗇鬼的程度，是否和吝嗇行為激怒揮霍者相同？雖然雙方都會造成彼此的痛苦，但吝嗇鬼似乎特別容易被揮霍的另一半給惹惱。我們的數據顯示，吝嗇鬼一般來說會特別希望揮霍的另一半改變消費習慣，反之則不然。這其實也不太意外，畢竟吝嗇鬼和揮霍者面對的困難不同。吝嗇鬼造成的問題是揮霍的伴侶可以處理的（應對方式包括：「好啊，如果你不買，我買。」），但當揮霍者花錢時，吝嗇的另一半卻不可能逆轉這件事。（確實，有些商品可以退貨，但花錢購買經驗是無法退費的。）

最終，我們的發現呼應了許多心理學家前輩的論點：太大的差異性對婚姻只有壞處。雖然吝嗇鬼和揮霍者乍看之下能一拍即合，但彼此的差異終將造成婚姻的難題。社會學家黛安．費洛蒙麗（Diane Felmlee）稱這意外常見的模式為「致命的吸引力」（fatal attraction）。有時，對方身上最初吸引我們的特質，卻是最終令我們嫌惡的。費洛蒙麗描述了常見的發展模式：

伴侶的其中一方最初因為「事業有成」而很有吸引力，卻很快地被視為「工作狂」，因為假如不非常努力，通常難以達到成功。又或者，其中一方的吸引力來自「個性非常善良溫和」，後來卻會被伴侶批評為過於被動……﹝而情況也可能改變。﹞例如失業可能會帶來太多不確定性，因此失業的一方會希望對方給予更多穩定性，但對方最初的魅力卻是來自「隨心所欲」的個性。

這樣的狀況也發生在吝嗇鬼／揮霍者的關係中。就如同成功者的黑暗面會隨著時間浮現（例如過度工作），吝嗇鬼或揮霍者的黑暗面也（例如生活無趣，或積欠過多債務）無法永遠隱瞞。此外，隨著財務上的抉擇愈來愈嚴肅且無法避免（例如要搬到哪、小孩唸哪間學校、如何協助年邁的雙親等），曾經令人興奮或著迷的花費差異，就開始變得可憎可惡了。

• 書名：《吝嗇鬼與揮霍者》
• 作者：史考特．瑞克
• 出版社：方言文化

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了解阿貝爾前可以先看看這次波克夏股東會還有哪些消息？＞＞＞2025 波克夏股東會全文！巴菲特宣布將退休、對日股看法？還有哪些重點？

阿貝爾的成長歷程

格雷格·艾德華·阿貝爾（Gregory Edward Abel），1962 年 6 月 1 日生於加拿大亞伯達省艾德蒙頓（Edmonton, Alberta），現年 62 歲，目前是波克夏·海瑟威非保險業務副董事長及能源事業董事長兼 CEO。巴菲特在 2025 年度股東大會上宣佈，將由阿貝爾於 2026 年 1 月 1 日正式接任集團 CEO 一職，標誌著波克夏進入「後巴菲特時代」的重要里程碑。

阿貝爾成長於一個中產階級家庭，父親從事銷售，母親為家庭主婦。從小阿貝爾就學會分擔家計，像是放假期間打零工、派發傳單、回收瓶罐，展現出極強的自律與責任感。阿貝爾也熱愛冰球（Hockey），曾擔任校隊隊長，這段經歷培養他團隊合作與堅韌不拔的精神。多年後，他不只支持當地青少年冰球發展，也參與籌建愛荷華州的 Abel Ice Arena，致力於推廣冰球運動。

1984 年，阿貝爾以優異成績自加拿大阿爾伯塔大學（University of Alberta）商學院會計系畢業，並通過美國註冊會計師（AICPA）考試。選擇前往美國正式開啟他的成長之路！

阿貝爾的職涯發展

畢業後，1984年，阿貝爾加入被稱為「四大會計師事務所」之一，資誠（PricewaterhouseCoopers, PWC）的舊金山辦公室，擔任註冊會計師，為各類客戶進行審計與財務諮詢工作，會計師的經歷階段磨練阿貝爾對財務報表的敏銳度與流程管理能力，為他之後接手集團管理事務埋下深厚的基礎。

轉戰能源產業

1992 年，阿貝爾轉而加入一家小型電力公司 — CalEnergy，擔綱財務與營運管理，並在短時間內協助公司擴張美國及國際市場，奠定其能源領域的實戰基礎。隨著 CalEnergy 拓展海外，該公司在 1990 年代中期聲名鵲起。1996 年，CalEnergy 收購英國北方電氣（Northern Electric）時，當時阿貝爾擔任 CEO。為了就近管理收購計畫，他與家人一起搬到了英國紐卡斯爾。這個舉錯吸引當時波克夏的董事沃特·斯科特（Walter Scott）關注，斯科特也盛讚阿貝爾的準備充分、表現優異，並對他留下好印象。

收購中美能源，加入波克夏

1998 年，CalEnergy 又以 40 億美元買下愛荷華州的中美能源( MidAmerican Energy Holdings)。阿貝爾回到美國，出任該公司（後更名 MidAmerican）總裁後，帶領公司多項併購與轉型。

2000 年，華倫·巴菲特以交易方式收購中美能源 75% 股權，納入波克夏海瑟威，成為波克夏其中的子公司。巴菲特在收購後也表示要保留原有的人馬，讓阿貝爾保留原來職位。到當年四月，中美能源已是波克夏旗下最重要的私有子公司。

阿貝爾上任後，中美能源繼續展開一系列收購：

• 2002 年：以 9.28 億美元買下猶他天然氣公司（Utah Gas）。
• 2005 年：斥資 51 億美元收購太平洋公司（PacifiCorp，美國西部的電力公司），大幅提升公司在美西的影響力。阿貝爾主導重組，結果在 2006 年將 太平洋公司營收翻倍，達 7.88 億美元。

公用事業領域的領導者

到了 2010 年，中美能源已然成為一個多元化的強大企業，年營收達 112 億美元，業務涵蓋公用事業、管道運輸以及房地產服務。公司淨收益在十年間成長超過十倍，達到 12 億美元。阿貝爾在推動公司成長的同時，亦能妥善處理法規遵循，因此獲得業界的讚譽。沃特·斯科特（Walter Scott）也稱讚阿貝爾能夠有效與州監管機關合作，並讓顧客與社區感到滿意，這在高度受監管的公用事業領域中是非常關鍵的能力。

波克夏海瑟威能源（BHE）的持續擴張

2014 年，MidAmerican 更名為波克夏海瑟威能源（Berkshire Hathaway Energy，簡稱 BHE）。阿貝爾以 32 億加元（約 29 億美元）收購加拿大 AltaLink（加拿大最大的電力傳輸公司之一）新增約 7,500 英里電力傳輸線。此後，他又策劃 NV Energy（2013 年，56 億美元）等重大併購，鞏固 BHE 在美加公用事業領域的領導地位。到 2020 年，BHE 再以 80 億美元購得 Dominion Energy 天然氣業務；2023–2024 年間，年營收達 250–260 億美元，服務超過 1,200 萬客戶，展現阿貝爾築起能源帝國的雄心與實力。

跨足大團隊：非保險業務副董事長

2018年1月，阿貝爾獲任命為波克夏·海瑟威非保險業務副董事長並加入母公司董事會，統籌旗下包括 BNSF 鐵路（北美洲最大型的貨運鐵路網絡）、Duracell（金鼎電池）、Dairy Queen（連鎖霜淇淋和速食餐廳）等在內的多元事業群。標誌他從能源領域的「專家」躍升為集團層級的核心决策者。

阿貝爾管理風格與策略目標

阿貝爾深知波克夏「子公司自治」的管理傳統，他多次強調，未來將延續這一分散式智慧，讓各事業部門保有彈性，同時在母公司層面強化資本配置的決策權，以利快速調度逾 3,000 億美元的資金。

不同於巴菲特主要依靠直覺與經驗決策，阿貝爾更傾向以財務模型與風險管理為基礎，在兼顧長期價值的前提下，迅速評估不同投資案的回報與風險，比方在綠能、儲能及基礎設施領域的布局。

他常自駕前往各個子公司訪查營運現況，與各單位主管面對面溝通，也非常重視基層員工的培訓與晉升管道，透過「以人為本」的方式，鞏固企業文化與執行力。

家庭與公益並重

阿貝爾育有多名子女，閒暇時常親自擔任子女冰球、足球隊教練，展現他「以身作則」的家庭教育觀念，並在 Des Moines（愛荷華州）定居，維持與家人緊密的生活步調。

他也長期支持 Horatio Alger Association 等教育慈善機構，透過獎助學金計劃，幫助弱勢學生完成學業，也資助當地體育與環保專案，投身社區發展。

為何是阿貝爾接班？

事實上，在巴菲特長年執掌波克夏．海瑟威（Berkshire Hathaway）期間，外界始終關心的一個問題就是：「巴菲特退休或過世後，誰將接替這位傳奇投資人，帶領這家市值數千億美元的投資帝國？」過去幾十年，市場上對於繼任人選有過多次猜測，甚至連巴菲特自己的兒子霍華德·巴菲特（Howard Buffett）也曾被認為可能會接任這個龐大的商業帝國。不過，巴菲特早在多年前就明確表示，他不打算讓公司變成「家族企業」，讓外界逐漸排除讓血親接班的可能性。

隨著時間推移，波克夏內部的幾位高階主管開始浮上檯面，成為潛在的接班人選。包括托德·庫姆斯（Todd Combs）和泰德·韋斯勒（ Ted Weschler）兩位投資經理，在 2010 年代初期進入波克夏後逐漸參與股票投資決策，獲得市場高度關注；他們當時甚至被視為「巴菲特投資哲學的延續者」。不過，他們的角色偏向資產配置與投資操作，缺乏集團營運與領導大型子公司的歷練，因此只被視為「投資部門的接班人」，而不是整體集團的 CEO 人選。

另一位曾經備受矚目的潛在人選是阿吉特·賈恩（ Ajit Jain ），一位來自印度且長年掌管波克夏旗下保險事業的功臣。他擁有強大的風險評估能力與保險定價專業，深受巴菲特信任。在 2018 年，阿吉特·賈恩（ Ajit Jain ）與阿貝爾同時被晉升為波克夏副董事長，負責保險與非保險業務的營運，這讓兩人一度被視為最可能的繼任人選。不過，阿吉特·賈恩（ Ajit Jain ）的專業領域較為集中在保險，且年紀比阿貝爾略長，這兩個因素最終成為他未被選為接班人的關鍵考量。

轉折點出現在 2021 年，當時波克夏副董事長查理·蒙格（Charlie Munger）在年度股東會前意外透露：「格雷格·阿貝爾會是繼任者，沒錯。董事會非常一致地認同這件事。」雖然巴菲特一度保持低調，但隨後也正式證實，阿貝爾已被董事會選為未來的 CEO 接班人。這番表態雖然非正式任命，但已等同於給市場明確的答案。

你知道查理蒙格是誰嗎?點這裡帶你了解更多＞＞＞「沒有查理，就沒有波克夏的今天」查理蒙格逝世！一代傳奇的落幕！

能源領域的專業優勢

阿貝爾在能源事業的穩健表現與對伯克夏價值觀的認同，贏得了巴菲特的「獨家背書」。能源事業是波克夏重要成長引擎，阿貝爾多年來在可再生能源與基礎建設的前瞻性投資，累積了豐富的併購與營運整合經驗，契合波克夏未來在 ESG（Environmental, Social, Governance）及基礎設施領域的拓展需求。

去中心化與現代化風格

在數位化與全球化浪潮下，他注重運用數據與科技提升管理效率，同時保有波克夏分散式決策的優勢，成為「傳統價值投資」與「現代管理科學」兼具的最佳人選。

市場對阿貝爾的態度

即時股價波動

消息公佈後，5 月 5 日波克夏 A 股（BRK.A）與 B 股（BRK.B）分別下跌約 5 %至 5.5 %，反映市場對新任 CEO 能否延續波克夏高回報率的疑慮。

圖片來源：Google 財經

分析師觀點

大多數券商及獨立分析師認為，阿貝爾具備領導大型多元集團的實務經驗，且對巴菲特的核心理念有高度認同，過渡期應能保持公司文化穩定。當然也有觀點擔憂，阿貝爾過去主要負責「實體資產」業務，缺乏公開市場股票投資操盤的紀錄，因此未來在公募股權配置上的表現仍待驗證。

投資人信心

儘管股價短線震盪，但機構投資人的停利與長期布局並未出現大規模撤離。許多資金經理人都公開表示，波克夏 30 年穩健的分散式治理結構，以及阿貝爾數據驅動的決策方式，值得期待 。

阿貝爾的著名事蹟與代表案例

2017 年伊利諾伊州 Wind Farm 併購案

為響應美國中西部對綠能需求的日益增長，波克夏·海瑟威能源（Berkshire Hathaway Energy，BHE）於 2017 年鎖定伊利諾伊州一處裝機容量超過 80 MW 的大型風電場，該區域風力資源穩定且具完善的輸電網路接入條件 。BHE 想藉此機會，大幅擴充於風電領域的佈局，並爭取聯邦及州政府的再生能源補貼。

阿貝爾親自到場盡職調查，動員財務、工程與法務團隊，深入評估風場的地質風況、環評要求與當地電網負載能力。他以將近 10 億美元的現金與債務承接相結合方式完成交易，並訂下三年內分階段並網的時間表。

收購完成後，BHE 立即針對風機基座、塔架與輸電線路啟動升級工程，阿貝爾要求同時與地方公共事業委員會（PUC）及社區保持定期溝通，確保政策配合與居民支持。三年內，該風電場穩定運轉，年發電量達 2.5 億kWh，並每年減少區域碳排逾 25 萬噸 。

此案在並網第三年即回本，並使 BHE 在中西部的可再生能源市佔一舉躍升。截至 2024 年底，BHE 已在該地區另斥資累計超 50 億美元，拓展風電與太陽能項目，奠定 BHE 再美國綠能轉型的領導地位

KCP&L 天然氣整合專案

2018 年，BHE 完成對 Kansas City Power & Light（KCP&L，堪薩斯城電力服務公司）的大規模收購，一舉進軍密蘇里與堪薩斯兩州的公用事業市場。然而，併購後若無有效整合，恐難實現協同效益，甚至提高營運成本。

當時阿貝爾推動整合架構：在總部設立整合專案辦公室，負責制定統一採購、維護與安全標準；各地分公司則保留品牌與經營團隊，強化對客戶需求的在地化服務。

透過重新議訂五年期設備維保合約，BHE 在天然氣管網與輸電線路維護上節省約 10% 成本；同時導入智慧監測系統，對管道洩漏及電網故障實現即時預警，全年安全事故率降低 15 %。

阿貝爾要求強化多管道客服平台，增設線上報修與實時訊息推播，讓客戶滿意度指數（CSI）從併購前的 78 分提升至 92 分。當時地方媒體報導，當地居民對 BHE 的服務品質與社區投資高度肯定，也支持其後續再生能源專案。

2020 年危機時刻的領導

2021 年初，「Winter Storm Uri」（2021年2月13日至17日襲擊北美的風暴）席捲到德州及周邊地區，氣溫驟降導致天然氣管道結冰、輸電線路凍裂，數百萬用戶面臨斷電斷熱危機 。當時作為 BHE 與非保險業務副董事長，阿貝爾立即召集跨部門的緊急視訊會議，啟動最高等級應急預案。

他指示從相對安全的愛荷華與內華達調派備用發電機組、維修人員與物資前往德州；同時協調美國能源部（DOE）開放跨州臨時電力輸送許可，突破地方法規限制，緊急恢復當地電網運轉。

風暴過後，阿貝爾親自主持檢討會，將極端氣候事件納入集團風險管理框架，增列氣候風險評估小組，並從 2022 年資本預算中提升 20% 備用產能比例與 15% 管道抗凍改造經費。

《華倫·巴菲特致股東信》在信中也特別稱讚 BHE 在這次危機中的「出色表現」，並點名阿貝爾「個人親自督戰，確保核心事業不中斷」；這個舉動不僅鞏固 BHE 在極端天候下的可靠形象與社會信任。

新時代的波克夏·海瑟威

為什麼不是巴菲特繼續「再撐久一點」，而是選擇提早確認由阿貝爾接任？其實，巴菲特過去就多次強調，公司穩定的繼任計畫對於投資人信心非常重要。「我快 91 歲了，我不會永遠活著」，巴菲特語帶幽默地表示。確認繼任者有助於讓外界安心，也讓未來的領導人能提早準備，熟悉波克夏龐大而複雜的事業組合。巴菲特在 2021 年也曾說過：「阿貝爾完全了解波克夏的文化。他是那種能讓我放心睡覺的人。」

巴菲特對自己不再續任的態度相當清楚。他認為波克夏應由一位「了解內部架構、熟悉子公司操作、並能延續企業文化」的人接手，而非自己強撐到最後一刻再匆忙交棒。阿貝爾正好符合這一切條件。這也向大眾解釋了為什麼儘管巴菲特仍在世，還在擔任董事長與精神領袖，波克夏仍選擇逐步將經營大權過渡給阿貝爾。

格雷格·阿貝爾將在 2026 年 1 月 1 日正式走上波克夏·海瑟威 CEO 寶座。他既是延續巴菲特「價值投資、去中心化」精神的最佳傳人，也具備現代化管理與能源投資的豐富實戰經驗。市場對他的接班雖有疑慮，但多數觀點仍看好其在 ESG 與基礎建設領域的前瞻布局。面對 3,500 億美元現金池與全球化挑戰，阿貝爾能否為波克夏開啟「 2.0 時代」，持續為股東創造超額回報，將是 2026 年之後最受矚目的焦點，各位投資人也可以跟著股感一起看下去！

上述內容依據公開資料撰寫，所有資訊來源皆可在以下連結核實：

• Business Insider: Warren Buffett 宣布繼任者 Business Insider
• El País: 阿貝爾簡介與承諾 El País
• The Times: 團隊精神與背景 泰晤士報
• New York Post: 市場反應 New York Post
• Investopedia: 早期背景及任命 Investopedia
• Economic Times: 併購戰略 The Economic Times
• LinkedIn Pulse: 個人特質點評 LinkedIn
• WWTM13: 定居與分散管理 WVTM
• Times of India: 為何選擇阿貝爾 The Times of India

【延伸閱讀】

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• 2026 波克夏致股東信：阿貝爾接棒巴菲特的首發成績單與未來佈局

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職業工會是什麼？

根據工會法的規定，工會區分成企業工會、產業工會、以及職業工會，其中職業工會指的是在同一個縣市內，結合了相關職業技能的勞工所組成的工會，只要加入職業工會並成為會員，即可享有工會所提供的各種服務，並由職業工會向勞工保險局投保。

依照勞工保險條例第 6 條第 7 點的規定，無一定雇主或自營作業而參加職業工作者，可以其所屬團體作為投保單位來參加勞保，例如近年很夯的外送員，就算是自營作業者，可至職業工會辦理加保，由職業工會提供投保勞保服務，享有生育給付、老年給付、傷病給付、失能給付、死亡給付等福利。

國內職業工會查詢方式

若想查詢相關的職業工會訊息，可至該縣市的官網查詢，例如台北市民就可到台北市政府勞動局網站，點選「業務服務」->「工會服務」->「工會名單」，下載「職業工會基本資料」，可由接聽之客服人員直接在線上為您查詢，在獲得所從事職業之相關職業工會資料後，就可致電至該工會詢問投保事宜。

選擇 C 職業工會基本資料 下載 pdf 檔後，你就可以看到完整的職業工會名冊了，看看下表部分截圖，你可以發現，光是臺北市的職業工會就有 377 個那麼多，什麼娛樂公關經經紀、健身教練等等都有職業工會，可以說是行行都有工會啊！

勞保局、健保局都會定期公布欠繳保費的名單，所以當找到符合的工會後，也可以自行上網搜尋與職業相關的工會，並多加比較、評估，才可以找到理想且合法的工會。若是想知道自己的勞保、勞退等資料，可至勞保局官網或勞保局的行動服務APP，試算各項給付費用及個人投保相關資料。

工會勞健保 – 投保資格是什麼？

依照勞工保險條例第 6 條第 1 項第七款規定，無一定雇主或自營作業而參加職業工會者，可以其所屬團體作為投保單位來參加勞保。一種是沒有固定雇主或沒有強制投保單位，勞保局定義為經常於3個月內受僱於2個以上非屬勞工保險強制投保單位，其工作機會、工作時間、工作量、工作場所、工作報酬不固定的人。例如家教老師、清潔人員等。另一種是自營作業，例如小吃店老闆、計程車駕駛等。

若是在工會投保後，又找到一份穩定工作，當公司與工會都有投保時，勞保局會寄發「雙重加保通知單」給職業工會和被保險人的公司。此時，若勞工依然符合工會的投保資格，則可以兩邊皆保，但勞保給付會以較高的投保薪資來計算。若勞工已確認不符合資格，職業工會在收到通知單的10天內，需寄回勞保局的專用退保表，以避免重複加保。

工會勞健保 – 每月要繳多少錢？

至於正式加入了工會後，最關心的應該就是到底需要繳交多少的勞健保費用？勞工要繳納的金額，通常會因為該工會性質的「職災險費用」而有所不同，原因就是因為每種職業的風險都不一樣，以及個人薪資級距和投保等級，也都會影響實際繳交的費用，大致上可從以下職業工會勞健保費用級距換算表，來看看每月的勞保費和健保費的金額。

首先，你需要知道勞保保費的計算方式。如下表，先了解自己是哪類被保險人，以我們今天討論的需要透過職業工會加保的人，就是屬於下圖「保險費負擔比例一覽表」中的「無一定雇主之職業工人」，自己要負擔的勞保保費比例是 60%，是透過公司加保的 3 倍 (有公司的人基本都是第一類，自己負擔保費 20%)。

接著，若以沒有身心障礙情況，就可以略過步驟二，至於有的人可以深入研究，因為政府會多幫你負擔一些保費。步驟三，了解自己要負擔的 勞保保費 比重為多少後，再來就是要看「職災費率」，因為不同種類職業遇到職業災害的風險程度有所不同，譬如坐辦公室的白領上班族，遇到職災的風險可能就會較工地工人小一些，因此考量公平性，才會有不同職業有不同職災費率的設計。

再看到步驟四的普通事故保險費率（ 2025 年為 12.5%，每兩年調 0.5% ），這個部分無論是一般透過公司投保的被保險人，還是透過工會投保都相同。最後就是月投保薪資的部分，從你的薪資抓出一個等級區間，算出要投保的薪資等級和級距，就可以計算出要繳的勞保保費為多少。

其實，和一般透過公司投保的人，透過職業工會投保，保費的計算公式除了個人負擔比重不同外，基本計算項目差異不大，唯一比較不同的是「職災費率」的部分，職災費率是用來計算職災保險費的，但一般來說，有雇主的人職災保險費是由僱主全額負擔，透過工會則是要自行負擔 60%，政府幫你出 40%。

勞保保費 快速計算 直接到這裡填寫>> 勞保局-勞保、就保個人保險費試算

計算範例：外送員投保職業工會，保費要繳多少？

前面我們幫你拆解的勞保保費的計算機制，但你可能還是不太懂，沒關係，我們直接看一個例子。

還記得勞保保費的計算，會根據的職業的不而有所差異嗎？拿現在最多人在從事的外送來當例子好了，假設小華是外送平台的外送員，小華可以投保在這個「 台北市網路平台外送員職業工會 」。透過台北市網路平台外送員職業工會提供的下面這張表，可以看到外送員的勞保職災費率是 0.17%。

那假設他投保薪資為最低級距每月 28,590 元，那麼勞工保險普通事故保險費部分，就是 28,590 x 12.5%（2025 勞保普通事故費率）x 60%（小華自付比例）= 2,144 元／月。職災保費部分則是 28,590 x 0.17%（外送員職災費率）x 60%（小華自付比例）= 29 元，也就是說透過工會投保勞保的小華，每月要繳 2,173 元的勞保保費。

工會勞健保 – 級距總整理

2025 職業工會勞健保費用級距換算表：

工會勞健保 – 退休金怎麼算？

該怎麼知道自己加入工會的勞保退休金有多少呢？一般人在退休後，勞保提供的老年給付和勞退的月退退休金，就是主要收入來源，若是加入工會，也是這樣的算法嗎？

要注意透過職業工會加保的，只有勞保老年年金，沒有勞退，因為一般雇主必須每月為勞工提繳6% 勞工退休金，但若是透過職業工會投保，便沒有雇主幫忙繳納的 6%勞工退休金，因此只有勞保老年年金。

想要試算職業工會勞保退休金，可至勞保局網站，在首頁點選「保險費/給付金額試算」，再點選「勞保、就保給付金額試算」，在勞工保險中點選「老年年金給付」，再輸入一些所需資料，包括出生年次、預計退休年齡、最高 60 個月之平均投保薪資、預計到退休時勞保的累計年資，即可算出自己的勞保退休金。

工會勞健保 – 投保重點整理

1. 至勞保局確認有無欠費

透過職業工會投保前，建議可以先到勞保局查詢工會是否有欠費之情況，以確保自己未來的權益。

2. 參與會員大會和工會相關活動

工會通常都會定期召開會員大會或各式活動，建議可透過這些活動多獲得些資訊，若發現工會已經很久都沒有進行會議或活動的話，建議要主動了解工會實際的運作情況，看是否依然正常營運。

3. 保存好相關繳費證明

若遇到所屬工會真的發生問題，勞工自保的最佳方式，就是要提出過去曾繳費的相關證明，以證實自己都有付費給工會，如此一來就還是可以申請相關給付，因此，好好保存所有的繳費單據，也是確保自身權益的重要方式。

工會勞健保常見問題QA

一、職業工會投保和公司投保差在哪？

透過職業工會投保和雇主公司投保，最大差異是在勞工保險費負擔比例。職業工會投保的保險費由個人負擔 60%、政府負擔 40%；透過公司投保的保險費是由雇主負擔 70%、個人負擔 20%、政府負擔 10%。同時，透過職業工會勞保投保，可以每年依自身狀況調整勞保投保級距，但通常需投保滿一年才可進行調整、每年可調整一次、每次上限 15%。此外，職業工會投保屬於第二類被保險人，因此免扣取2%二代健保補充保費。

二、 任何人都能透過職業工會加保嗎？

並不是任何人都可以透過職業工會投保，根據規定，只有無一定雇主或自營作業可以參加職業工會，並由職業工會申報加保。無一定雇主者像是家教老師、家事清潔人員等，自營作業者則像是計程車駕駛、小吃店攤販、網紅、Youtuber 等。

三、 若本身不符合規定，卻依然透過職業工會加保？

若經勞保局查明若不符合加保資格，勞保局將取消其加保資格，已繳的保險費不僅不會退還，若有溢領勞保給付也將依法追還。

四、透過職業工會投保，可領勞退和自提退休金嗎？

若是「無一定雇主者」透過職業工會投保時，因無雇主負擔繳納 6% 勞工退休金，也無法自提 6% 勞工退休金，而只有勞保老年年金。而根據勞工退休金條例規定，「自營作業者」可自提 6% 勞工退休金而享有勞退權益。

五、透過職業工會投保，可以參加就業保險嗎？

因職業工會的會員與職業工會之間並非僱傭關係，因此無法由職業工會申報參加就業保險。「無一定雇主」的勞工若在受雇期間符合就業保險之規定，則可由雇主申報參加就業保險。至於「自營作業」者，因不屬於受僱勞工，因此不能參加就業保險。

總結

最後科普一下全台灣到底有多少職業工會呢？根據勞動部的統計，截至 113 年第 4 季，全台 職業工會數量共有 5,838 家、職業工會會員數則高達 340 萬 3,858 人這麼多，原來台灣 2, 300 萬人口，竟然也有將近 12% 的人將勞保掛在職業工會，真是有趣的數字，不知道你也是其中之一嗎？或你將要成為其中之一？

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川普的政策雖強調「讓美國再次偉大」，但事實上，美國製造業的衰退並非單一總統或貿易政策能一夕扭轉的問題，它背後牽涉的是技術更新滯後、產業鏈外移、人才斷層與結構性忽視等多重因素。本文將從歷史脈絡切入，梳理美國製造業從榮光到衰退的轉變過程，並透過數據與案例探討：美國真的還有可能重振製造業嗎？如果有，又該從哪裡開始？

一切的起源：二戰後重點產業轉移

第二次工業革命：電力、內燃發動機

十九世紀末至二戰是為全球第二次工業革命，關鍵技術包含電力相關技術（電報、通信系統）及內燃發電機延伸應用（蒸汽機運輸、鐵路）。而當時的美國可說是遙領群雄的工業第一強國！根據當時的論文報告，美國在短短五十年內，在全球製造業市佔從 5.95％ 快速成長至 24％，顯示其技術、產能之強大。

資料來源：The Rise and Fall of the Great Power、作者自行校正；資料時間：1988

第三次工業革命：數位化

隨著二戰結束，世界進入第三次工業革命，也就是近百年驅動全球進步的主要動力：科技數位、電腦網路。由於美國在二戰期間的製造業產能早已超越其他國家，故二戰後整體復甦重心轉移為前期的技術研發。美國科學家威廉·布恩·邦維利安（William Boone Bonvillian）更說：「我們是製造業中的王者，製造是我們考慮的最後一件事。沒有人能追上我們。」

當時的企業多數致力於生產流程的自動化、數位化。例如，奇異（General Eletric Company）當時發展出第一套數值控制系統，用於機器的自動化操作。巴恩斯航太公司（Barnes International）也開發了一套數值控制系統，應用於鑽床等機械的自動換刀功能。

然而，這樣的發展政策卻成為製造業空殼化的一項伏筆。根據期刊《American Machinist》，白領階級人數在 1956 年首次超越藍領階級，且 1947 年至 1957 年的十年間，工廠操作員數量下降 4％；文職人員數量上升 23％；有薪中產階級數量上升 61％，顯示科技、服務業正在快速崛起。而在美國大力推動科技業發展的同時，日本、德國等戰後國家正拿著美國戰後的援助資金快速復甦工業，朝精密機械、創新技術發展。

製造部門邊緣化

除了政策面的影響之外，投資人偏好的轉變也是導致美國製造業衰退的重要因素之一。1980 年代以前，垂直整合的 IDM（Integrated Device Manufacturer）企業模式在美國製造業中相當普遍。然而，隨著金融危機爆發，投資機構開始對企業施加壓力，要求它們聚焦於最具競爭力的核心業務，並將剩餘部門外包，以追求更高的資本報酬率。

可以看見，總體垂直整合率在十年間下降 12％，製造部門垂直整合率則下降 3％。這種轉變使得核心部門與非核心部門之間出現結構性的分離，在製造層面則加劇了工廠操作員與研發人員之間的技術鴻溝。在企業致力於精簡架構、提升核心競爭力的同時，製造部門逐漸被邊緣化，負責底層建設與實體生產的製造業也因此被忽視。

而被施壓拆分部門的企業主要專門生產耐久財（例如：汽車、家電、機械設備），例如：德州儀器、美國鋁業、杜邦科技等等。若深究原因為何，股感認為原因在於：生產耐久財的產業較容易受到景氣波動影響，跌幅大且收復可能低。

舉例來說，1980 年代的金融風暴、2001 年網路泡沫、2008 年次貸危機皆導致耐久財產業就業人數大幅下降，且再也沒有回復之前的水準。

資料來源：美國勞動統計局；資料時間：2020/11

亞洲的崛起：國際化、產業分工成常態

自 21 世紀以來，隨著全球化趨勢升溫，亞洲國家陸續加入世界貿易體系，一股全新且廉價的過剩勞動力迅速崛起，成為全球製造業競相前往的熱點。在這樣的背景下，2000 至 2010 年間可說是美國製造業衰退最劇烈的時期之一。

2001 年，曾是美國第二大鋼鐵企業的貝斯利鋼鐵（Bethlehem Steel） 宣布破產；2009 年，美國三大車廠中的通用汽車（GM） 和克萊斯勒（Chrysler） 相繼聲請破產保護，震撼全球市場。為進一步理解 21 世紀後美國製造業的轉變，我們可以從下列數據中一窺其變化與挑戰。

製造業就業人數十年間下降 33％

2000 年以前，美國製造業就業人數大致穩定維持於 1,700 萬人左右，卻在接下來的十年間大幅下降至 1,158 萬人，幅度達 −33％。2008 年的次貸危機更加劇了衰減的情況。同時，中國製造業（第二產業）就業人數在 2001 年加入 WTO 後，9 年內成長 34.5％，顯示產能的快速轉移。

資料來源：美國勞動統計局；資料時間：2025/04

資料來源：CEIC；資料時間：2023

製造業資本支出十年間平均成長 1.59％

2000 年以前，雖然可以看出資本支出成長率逐漸下滑，但都還能維持 5％ 以上的平均成長率。這一項數字卻在 2000 年至 2010 年下降至 1.59％，顯示整體產業動能緩慢。而不僅是資本支出成長緩慢，在研發費用部分，美國也呈現停滯狀態。而在此同時，中國正以龐大的投入資金、高速成長率逐漸追上美國。

有讀者可能會好奇：美國是否已將產業重心轉向研發與創新？那為什麼研發支出卻沒有同步快速成長？對此，股感提供一種可能的解釋供參考：自 2000 年以後，隨著製造部門大量外包，不少產業也選擇在海外設立研發據點，以便就近與製造部門整合並強化溝通協作。這樣的趨勢間接導致研發活動逐漸從美國本土移轉至國外，也可能解釋了美國境內研發費用成長趨緩的原因。